{"id":1695,"date":"2025-01-27T17:19:13","date_gmt":"2025-01-27T16:19:13","guid":{"rendered":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/?p=1695"},"modified":"2025-01-28T16:17:38","modified_gmt":"2025-01-28T15:17:38","slug":"dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow\/","title":{"rendered":"\u0414\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0443 \u041a\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0456 - \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0456\u044f \u0442\u0430 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u043a"},"content":{"rendered":"<p>W Krakowie wiele os\u00f3b poszukuje specjalist\u00f3w ds. dermatologii, aby zrozumie\u0107 i zadba\u0107 o zdrowie swojej sk\u00f3ry. Dermatologowie w tym mie\u015bcie oferuj\u0105 us\u0142ugi takie jak dermatoskopia, badanie znamion oraz analiza zmian sk\u00f3rnych.\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/dermatolog-krakow-kompendium-wiedzy-o-specjalistycznej-opiece-dermatologicznej\/\">Regularne badanie pieprzyk\u00f3w i znamion<\/a> mo\u017ce pom\u00f3c w wczesnym wykrywaniu nowotwor\u00f3w sk\u00f3ry, co jest kluczowe dla skutecznego leczenia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Dermatoskopia to nowoczesna metoda diagnostyczna, kt\u00f3ra umo\u017cliwia szczeg\u00f3\u0142owe ogl\u0105danie struktur sk\u00f3rnych. Dzi\u0119ki niej dermatolog mo\u017ce oceni\u0107, kt\u00f3re znamiona wymagaj\u0105 dalszej obserwacji lub interwencji. W Krakowie dost\u0119pno\u015b\u0107 wykwalifikowanych specjalist\u00f3w zapewnia pacjentom \u0142atwy dost\u0119p do profesjonalnej diagnostyki.<\/p>\n\n\n\n<p>Dbanie o sk\u00f3r\u0119 i monitorowanie wszelkich niepokoj\u0105cych zmian to elementy, kt\u00f3re mog\u0105 znacz\u0105co wp\u0142yn\u0105\u0107 na zdrowie. Warto zasi\u0119gn\u0105\u0107 porady dermatologa, aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce sk\u00f3ra pozostaje w dobrej kondycji, a wszelkie zmiany s\u0105 odpowiednio evaluowane.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Podstawy Dermatoskopii<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"540\" src=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/dermatolog-krakow-konsultacja-dermatologiczna-krioterapia-usuwanie-znamion-znamiona-barwnikowe-dermatoskopia-Oslomed-Krakow.jpg\" alt=\"dermatolog krak\u00f3w, konsultacja dermatologiczna, krioterapia, usuwanie znamion, znamiona barwnikowe, dermatoskopia- Oslomed Krak\u00f3w\" class=\"wp-image-1613\" srcset=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/dermatolog-krakow-konsultacja-dermatologiczna-krioterapia-usuwanie-znamion-znamiona-barwnikowe-dermatoskopia-Oslomed-Krakow.jpg 960w, https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/dermatolog-krakow-konsultacja-dermatologiczna-krioterapia-usuwanie-znamion-znamiona-barwnikowe-dermatoskopia-Oslomed-Krakow-300x169.jpg 300w, https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/dermatolog-krakow-konsultacja-dermatologiczna-krioterapia-usuwanie-znamion-znamiona-barwnikowe-dermatoskopia-Oslomed-Krakow-768x432.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Dermatoskopia to kluczowa metoda w diagnostyce zmian sk\u00f3rnych, pozwalaj\u0105ca na wczesne wykrycie gro\u017anych patologii. Dzi\u0119ki zastosowaniu specjalistycznych narz\u0119dzi, dermatolog mo\u017ce dok\u0142adnie oceni\u0107 znamiona i inne nieprawid\u0142owo\u015bci sk\u00f3rne.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zasada dzia\u0142ania dermatoskopu<\/h3>\n\n\n\n<p>Dermatoskop to instrument optyczny, kt\u00f3ry umo\u017cliwia powi\u0119kszenie obrazu sk\u00f3ry. Dzi\u0119ki zastosowaniu \u017ar\u00f3d\u0142a \u015bwiat\u0142a oraz filtr\u00f3w, ocena struktury zmian sk\u00f3rnych staje si\u0119 precyzyjna.<\/p>\n\n\n\n<p>To narz\u0119dzie pozwala na analiz\u0119 takich detali jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kolor<\/li>\n\n\n\n<li>Tekstura<\/li>\n\n\n\n<li>Kraw\u0119dzie zmian<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wykorzystuj\u0105c dermatoskop, dermatolog ocenia ryzyko rozwoju nowotwor\u00f3w, jak czerniak. Nowoczesne urz\u0105dzenia, takie jak fotofinder, zapewniaj\u0105 jeszcze dok\u0142adniejsz\u0105 diagnostyk\u0119. Badanie to znacz\u0105co zwi\u0119ksza szanse na wczesne wykrycie zmian niebezpiecznych dla zdrowia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Korzy\u015bci z badania dermatoskopowego<\/h3>\n\n\n\n<p>Badanie dermatoskopowe przynosi wiele korzy\u015bci zdrowotnych. Po pierwsze, pozwala na wczesne wykrycie zmian sk\u00f3rnych, zmniejszaj\u0105c ryzyko powa\u017cnych chor\u00f3b. Regularne badania zwi\u0119kszaj\u0105 szans\u0119 na szybk\u0105 interwencj\u0119 w przypadku wykrycia gro\u017anych znamion.<\/p>\n\n\n\n<p>Do g\u0142\u00f3wnych korzy\u015bci nale\u017cy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Wczesna diagnoza czerniaka<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Precyzyjna analiza<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mniejsze ryzyko przeoczenia zmian<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Dzi\u0119ki badaniu przy pomocy dermatoskopu, pacjenci mog\u0105 czu\u0107 si\u0119 pewniej, wiedz\u0105c \u017ce ich sk\u00f3ra jest regularnie kontrolowana. Zalecane jest tak\u017ce korzystanie z us\u0142ug specjalist\u00f3w, takich jak dermatolodzy pracuj\u0105cy w sprawdzonych klinikach. Regularne badania, w tym dermatoskopia, staj\u0105 si\u0119 niezb\u0119dnym elementem profilaktyki zdrowotnej.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Badanie znamion w praktyce<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/koala.sh\/api\/image\/v2-p85ei-da1u7.jpg?width=1216&amp;height=832&amp;dream\" alt=\"Dermatolog u\u017cywaj\u0105cy dermatoskopu do badania znamion i zmian sk\u00f3rnych w klinice w Krakowie\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Badanie znamion jest kluczowym elementem w wykrywaniu zmian sk\u00f3rnych, kt\u00f3re mog\u0105 prowadzi\u0107 do nowotwor\u00f3w. W\u0142a\u015bciwe zrozumienie, kiedy uda\u0107 si\u0119 na badanie oraz jak przebiega dermatoskopia, ma znaczenie dla zdrowia pacjenta.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kiedy uda\u0107 si\u0119 na badanie znamion?<\/h3>\n\n\n\n<p>Pacjent powinien rozwa\u017cy\u0107 wizyt\u0119 u dermatologa, gdy zauwa\u017cy niepokoj\u0105ce zmiany na sk\u00f3rze. Warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na znamiona, kt\u00f3re:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zmieniaj\u0105 rozmiar lub kolor.<\/li>\n\n\n\n<li>Maj\u0105 nieregularne kraw\u0119dzie.<\/li>\n\n\n\n<li>Krwawi\u0105 lub sw\u0119dz\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Czynniki ryzyka, takie jak wcze\u015bniejsze nowotwory sk\u00f3ry, historia rodzinna oraz intensywne opalanie, r\u00f3wnie\u017c zwi\u0119kszaj\u0105 potrzeb\u0119 regularnych bada\u0144. Zaleca si\u0119, aby ka\u017cdy doros\u0142y przeprowadza\u0142 kontrol\u0119 co najmniej raz w roku, zw\u0142aszcza osoby z jasn\u0105 karnacj\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Przebieg badania dermatoskopowego<\/h3>\n\n\n\n<p>Badanie dermatoskopowe wykorzystuje urz\u0105dzenie zwane dermatoskopem, aby dok\u0142adnie analizowa\u0107 znamiona. Przebieg badania jest zazwyczaj kr\u00f3tki, trwa oko\u0142o 15-20 minut.<\/p>\n\n\n\n<p>Podczas wizyty dermatolog ocenia wygl\u0105d znamion w powi\u0119kszeniu, co pozwala dostrzec szczeg\u00f3\u0142y, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 niezb\u0119dne do postawienia diagnozy. W przypadku w\u0105tpliwo\u015bci, lekarz mo\u017ce zaleci\u0107 dalsze badania lub biopsj\u0119. Badanie dermatoskopowe jest bezpieczne i nieinwazyjne, co czyni je istotnym narz\u0119dziem w diagnostyce dermatologicznej.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wykrywanie i diagnozowanie czerniaka<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"540\" src=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/dermatoskopia-badanie-skory-profilaktyka-czerniaka-dermatolog-diagnostyka-skory-Oslomed-lek.-Maciej-Maciejczyk-lek.-Anna-Stabrawa-Lesniak-zdrowa-skora-wczesne-wykrywanie-czerniaka-badani-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1697\" srcset=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/dermatoskopia-badanie-skory-profilaktyka-czerniaka-dermatolog-diagnostyka-skory-Oslomed-lek.-Maciej-Maciejczyk-lek.-Anna-Stabrawa-Lesniak-zdrowa-skora-wczesne-wykrywanie-czerniaka-badani-2.jpg 960w, https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/dermatoskopia-badanie-skory-profilaktyka-czerniaka-dermatolog-diagnostyka-skory-Oslomed-lek.-Maciej-Maciejczyk-lek.-Anna-Stabrawa-Lesniak-zdrowa-skora-wczesne-wykrywanie-czerniaka-badani-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/dermatoskopia-badanie-skory-profilaktyka-czerniaka-dermatolog-diagnostyka-skory-Oslomed-lek.-Maciej-Maciejczyk-lek.-Anna-Stabrawa-Lesniak-zdrowa-skora-wczesne-wykrywanie-czerniaka-badani-2-768x432.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">dermatoskopia, badanie sk\u00f3ry, profilaktyka czerniaka, dermatolog, diagnostyka sk\u00f3ry, Oslomed, lek. Maciej Maciejczyk, lek. Anna Stabrawa-Le\u015bniak, zdrowa sk\u00f3ra, wczesne wykrywanie czerniaka, badani-2<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Wczesne wykrycie czerniaka jest kluczowe dla skutecznego leczenia. Postrzeganie objaw\u00f3w i stosowanie odpowiednich technik diagnostycznych mog\u0105 znacz\u0105co wp\u0142yn\u0105\u0107 na rokowanie pacjenta.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Objawy i wczesna diagnoza czerniaka<\/h3>\n\n\n\n<p>Czerniak mo\u017ce manifestowa\u0107 si\u0119 jako zmiana koloru, kszta\u0142tu lub wielko\u015bci istniej\u0105cego znamienia. Nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na asymetri\u0119, zmiany w brzegach, kolorze oraz \u015brednicy. Wczesne objawy mog\u0105 obejmowa\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zmiana koloru w obr\u0119bie pieprzyka.<\/li>\n\n\n\n<li>Wzrost wielko\u015bci znamienia.<\/li>\n\n\n\n<li>Sw\u0119dzenie, krwawienie lub owrzodzenie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Szybka diagnoza czerniaka opiera si\u0119 na badaniach dermatoskopowych oraz regularnych kontrolach sk\u00f3rnych.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Techniki wspomagaj\u0105ce rozpoznanie<\/h3>\n\n\n\n<p>Wsp\u00f3\u0142czesna diagnostyka czerniaka wykorzystuje r\u00f3\u017cnorodne techniki. Dermatoskopia jest jedn\u0105 z najskuteczniejszych metod. Umo\u017cliwia ona dok\u0142adn\u0105 ocen\u0119 znamion, dzi\u0119ki powi\u0119kszeniu i o\u015bwietleniu.<\/p>\n\n\n\n<p>Innymi metodami s\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Badanie histopatologiczne<\/strong>: Dok\u0142adna analiza pobranego materia\u0142u pod mikroskopem.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Badania obrazowe<\/strong>: Umo\u017cliwiaj\u0105 ocen\u0119 ewentualnych przerzut\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Warto r\u00f3wnie\u017c bra\u0107 pod uwag\u0119 czynniki ryzyka, takie jak historia chor\u00f3b sk\u00f3rnych w rodzinie czy liczba znamion na ciele.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Post\u0119powanie po wykryciu zmiany nowotworowej<\/h3>\n\n\n\n<p>Po wykryciu podejrzanej zmiany, konieczne jest wdro\u017cenie odpowiednich dzia\u0142a\u0144. Pierwszym krokiem jest skierowanie pacjenta na badanie histopatologiczne, kt\u00f3re potwierdzi diagnoz\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku wykrycia czerniaka, standardowe procedury obejmuj\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Usuni\u0119cie zmiany<\/strong>: W celu zminimalizowania ryzyka rozwoju nowotworu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ocena stopnia zaawansowania<\/strong>: Pomaga w ustaleniu dalszego leczenia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W\u0142a\u015bciwe posuni\u0119cia po diagnozie znacz\u0105co wp\u0142ywaj\u0105 na dalsze rokowanie pacjenta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rodzaje zmian sk\u00f3rnych i ich leczenie<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/koala.sh\/api\/image\/v2-p85f7-d983p.jpg?width=1216&amp;height=832&amp;dream\" alt=\"Dermatolog w Krakowie u\u017cywaj\u0105cy dermatoskopu do badania zmian sk\u00f3rnych i znamion w celu leczenia.\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Zmiany sk\u00f3rne mog\u0105 przybiera\u0107 r\u00f3\u017cne formy i wymagaj\u0105 odpowiedniego leczenia. Poni\u017cej om\u00f3wione s\u0105 popularne rodzaje zmian, ich charakterystyka oraz metody leczenia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Brodawki \u0142ojotokowe i inne zmiany nieczerniakowe<\/h3>\n\n\n\n<p>Brodawki \u0142ojotokowe, znane r\u00f3wnie\u017c jako keratozy \u0142ojotokowe, to powszechne zmiany sk\u00f3rne. Maj\u0105 charakterystyczny, uniesiony wygl\u0105d i cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105 u os\u00f3b starszych. Zmiany te zazwyczaj nie s\u0105 gro\u017ane, ale ich usuni\u0119cie mo\u017ce by\u0107 wskazane z powod\u00f3w estetycznych.<\/p>\n\n\n\n<p>Inne nieczerniakowe zmiany sk\u00f3rne obejmuj\u0105 naczyniaki, czyli grupy naczy\u0144 krwiono\u015bnych, oraz przebarwienia, jak plamy soczewicowate. Leczenie tych zmian mo\u017ce obejmowa\u0107 krioterapi\u0119, laseroterapi\u0119 lub usuni\u0119cie chirurgiczne, w zale\u017cno\u015bci od ich lokalizacji i wielko\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Usuwanie znamion i \u015bledzenie zmian<\/h3>\n\n\n\n<p>Znamiona sk\u00f3rne, takie jak pieprzyki, wymagaj\u0105 regularnego monitorowania. Istnieje ryzyko ich przekszta\u0142cenia w zmiany nowotworowe, dlatego kluczowe jest obserwowanie wszelkich nieprawid\u0142owo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Usuwanie znamion ocenia dermatolog na podstawie ich wygl\u0105du oraz innych parametr\u00f3w. Najcz\u0119\u015bciej stosowan\u0105 metod\u0105 jest ekscyzja chirurgiczna, co pozwala na ca\u0142kowite usuni\u0119cie zmiany. Istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c mniej inwazyjne metody, takie jak laseroterapia, kt\u00f3re mo\u017cna wykorzysta\u0107 w przypadku zmian o znamionach \u0142agodnych.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zabiegi chirurgiczne w dermatologii<\/h3>\n\n\n\n<p>Zabiegi chirurgiczne w dermatologii maj\u0105 na celu usuni\u0119cie bardziej z\u0142o\u017conych zmian sk\u00f3rnych. Naczyniaki czy du\u017ce brodawki mog\u0105 wymaga\u0107 chirurgicznego podej\u015bcia.<\/p>\n\n\n\n<p>Podczas takiego zabiegu lekarz wykonuje naci\u0119cie sk\u00f3rne, aby usun\u0105\u0107 zmian\u0119, co zazwyczaj odbywa si\u0119 w znieczuleniu miejscowym. Po zabiegu pacjent mo\u017ce wymaga\u0107 opieki oraz obserwacji, aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce nie wyst\u0119puj\u0105 powik\u0142ania. Regularne kontrole po zabiegu s\u0105 istotne dla monitorowania stanu sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ochrona sk\u00f3ry i profilaktyka nowotwor\u00f3w sk\u00f3ry<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Dermatoskopia-Oslomed-Centrum-Medyczne-2-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1698\" srcset=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Dermatoskopia-Oslomed-Centrum-Medyczne-2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Dermatoskopia-Oslomed-Centrum-Medyczne-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Dermatoskopia-Oslomed-Centrum-Medyczne-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Dermatoskopia-Oslomed-Centrum-Medyczne-2.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dermatoskopia- Oslomed Centrum Medyczne-2<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Ochrona sk\u00f3ry jest kluczowym elementem zapobiegania nowotworom sk\u00f3ry. Zrozumienie czynnik\u00f3w ryzyka oraz zastosowanie odpowiednich wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych piel\u0119gnacji sk\u00f3ry pomo\u017ce w minimalizacji zagro\u017cenia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czynniki ryzyka krakowskiego \u015brodowiska<\/h3>\n\n\n\n<p>Krak\u00f3w, z jego specyficznym \u015brodowiskiem, wi\u0105\u017ce si\u0119 z r\u00f3\u017cnorodnymi czynnikami ryzyka nowotwor\u00f3w sk\u00f3ry. Wysoka ekspozycja na promieniowanie UV, zw\u0142aszcza w miesi\u0105cach letnich, jest istotnym zagro\u017ceniem. Osoby z jasn\u0105 karnacj\u0105, kt\u00f3re \u0142atwiej ulegaj\u0105 poparzeniom s\u0142onecznym, s\u0105 w szczeg\u00f3lno\u015bci nara\u017cone.<\/p>\n\n\n\n<p>Ponadto zanieczyszczenie powietrza w Krakowie mo\u017ce przyczynia\u0107 si\u0119 do problem\u00f3w sk\u00f3rnych. Warto zaznaczy\u0107, \u017ce niekt\u00f3re choroby sk\u00f3ry mog\u0105 zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko rozwoju nowotwor\u00f3w. Regularna konsultacja dermatologiczna jest zalecana, aby monitorowa\u0107 zmiany oraz oceni\u0107 og\u00f3lny stan sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce opieki nad sk\u00f3r\u0105<\/h3>\n\n\n\n<p>Dbanie o sk\u00f3r\u0119 wymaga systematyczno\u015bci i uwagi. Warto stosowa\u0107 wysokiej jako\u015bci kremy przeciws\u0142oneczne z filtrem UV, aby chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 przed szkodliwym promieniowaniem. Aplikacja kremu powinna odbywa\u0107 si\u0119 co najmniej 30 minut przed wyj\u015bciem na s\u0142o\u0144ce oraz regularnie co dwie godziny.<\/p>\n\n\n\n<p>Nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c unika\u0107 opalania si\u0119 w godzinach szczytowych, czyli mi\u0119dzy 11:00 a 15:00. Dobr\u0105 praktyk\u0105 jest noszenie odzie\u017cy ochronnej oraz okular\u00f3w przeciws\u0142onecznych. Opr\u00f3cz ochrony przed s\u0142o\u0144cem, wa\u017cne jest, aby obserwowa\u0107 wszelkie zmiany sk\u00f3rne i zg\u0142asza\u0107 je dermatologowi, co pozwala na wczesne wykrycie potencjalnych zagro\u017ce\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a89b3969 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"http:\/\/oslomed.pl\/dermatoskopia-krakow\/\">\u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W Krakowie wiele os\u00f3b poszukuje specjalist\u00f3w ds. dermatologii, aby zrozumie\u0107 i zadba\u0107 o zdrowie swojej sk\u00f3ry. Dermatologowie w tym mie\u015bcie oferuj\u0105 us\u0142ugi takie jak dermatoskopia, badanie znamion oraz analiza zmian sk\u00f3rnych.\u00a0Regularne badanie pieprzyk\u00f3w i znamion mo\u017ce pom\u00f3c w wczesnym wykrywaniu nowotwor\u00f3w sk\u00f3ry, co jest kluczowe dla skutecznego leczenia. Dermatoskopia to nowoczesna metoda diagnostyczna, kt\u00f3ra umo\u017cliwia [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1696,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[16,1],"tags":[],"class_list":["post-1695","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dermatolog","category-profilaktyka"],"blocksy_meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dermatolog Krak\u00f3w \u2013 diagnostyka i badanie znamion<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Szukasz dermatologa w Krakowie? Skorzystaj z badania znamion i dermatoskopii. Wczesna diagnostyka pomaga zapobiega\u0107 nowotworom sk\u00f3ry.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dermatolog Krak\u00f3w \u2013 diagnostyka i badanie znamion\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Szukasz dermatologa w Krakowie? Skorzystaj z badania znamion i dermatoskopii. Wczesna diagnostyka pomaga zapobiega\u0107 nowotworom sk\u00f3ry.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fundacja Oslomed\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-27T16:19:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-28T15:17:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Dermatoskopia-Oslomed-Centrum-Medyczne.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin5199\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin5199\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin5199\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/531299907fcf263d705152370ef9be1a\"},\"headline\":\"Dermatolog Krak\u00f3w &#8211; profesjonalna dermatoskopia i badanie zmian sk\u00f3rnych oraz pieprzyk\u00f3w\",\"datePublished\":\"2025-01-27T16:19:13+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-28T15:17:38+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow\/\"},\"wordCount\":1392,\"commentCount\":1,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Dermatoskopia-Oslomed-Centrum-Medyczne.jpg\",\"articleSection\":[\"Dermatolog\",\"Profilaktyka\"],\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow\/\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow\/\",\"name\":\"Dermatolog Krak\u00f3w \u2013 diagnostyka i badanie znamion\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Dermatoskopia-Oslomed-Centrum-Medyczne.jpg\",\"datePublished\":\"2025-01-27T16:19:13+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-28T15:17:38+00:00\",\"description\":\"Szukasz dermatologa w Krakowie? Skorzystaj z badania znamion i dermatoskopii. Wczesna diagnostyka pomaga zapobiega\u0107 nowotworom sk\u00f3ry.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Dermatoskopia-Oslomed-Centrum-Medyczne.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Dermatoskopia-Oslomed-Centrum-Medyczne.jpg\",\"width\":1280,\"height\":720,\"caption\":\"Dermatoskopia- Oslomed Centrum Medyczne\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dermatolog Krak\u00f3w &#8211; profesjonalna dermatoskopia i badanie zmian sk\u00f3rnych oraz pieprzyk\u00f3w\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/\",\"name\":\"Fundacja Oslomed\",\"description\":\"Zdrowie zdefiniowane na nowo\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization\",\"name\":\"Fundacja OSLOMED\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png\",\"width\":1920,\"height\":700,\"caption\":\"Fundacja OSLOMED\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/531299907fcf263d705152370ef9be1a\",\"name\":\"admin5199\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/10e8a476131ad908dd92938dda92345a859acab415abadb50618ae73970c38df?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/10e8a476131ad908dd92938dda92345a859acab415abadb50618ae73970c38df?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin5199\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/fundacja.oslomed.pl\"],\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/author\/admin5199\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dermatolog Krak\u00f3w \u2013 diagnostyka i badanie znamion","description":"Szukasz dermatologa w Krakowie? Skorzystaj z badania znamion i dermatoskopii. Wczesna diagnostyka pomaga zapobiega\u0107 nowotworom sk\u00f3ry.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"Dermatolog Krak\u00f3w \u2013 diagnostyka i badanie znamion","og_description":"Szukasz dermatologa w Krakowie? Skorzystaj z badania znamion i dermatoskopii. Wczesna diagnostyka pomaga zapobiega\u0107 nowotworom sk\u00f3ry.","og_url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow\/","og_site_name":"Fundacja Oslomed","article_published_time":"2025-01-27T16:19:13+00:00","article_modified_time":"2025-01-28T15:17:38+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Dermatoskopia-Oslomed-Centrum-Medyczne.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin5199","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e":"admin5199","\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"8 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow\/"},"author":{"name":"admin5199","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/531299907fcf263d705152370ef9be1a"},"headline":"Dermatolog Krak\u00f3w &#8211; profesjonalna dermatoskopia i badanie zmian sk\u00f3rnych oraz pieprzyk\u00f3w","datePublished":"2025-01-27T16:19:13+00:00","dateModified":"2025-01-28T15:17:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow\/"},"wordCount":1392,"commentCount":1,"publisher":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Dermatoskopia-Oslomed-Centrum-Medyczne.jpg","articleSection":["Dermatolog","Profilaktyka"],"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow\/","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow\/","name":"Dermatolog Krak\u00f3w \u2013 diagnostyka i badanie znamion","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Dermatoskopia-Oslomed-Centrum-Medyczne.jpg","datePublished":"2025-01-27T16:19:13+00:00","dateModified":"2025-01-28T15:17:38+00:00","description":"Szukasz dermatologa w Krakowie? Skorzystaj z badania znamion i dermatoskopii. Wczesna diagnostyka pomaga zapobiega\u0107 nowotworom sk\u00f3ry.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow\/#primaryimage","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Dermatoskopia-Oslomed-Centrum-Medyczne.jpg","contentUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Dermatoskopia-Oslomed-Centrum-Medyczne.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Dermatoskopia- Oslomed Centrum Medyczne"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/dermatolog-krakow-profesjonalna-dermatoskopia-i-badanie-zmian-skornych-oraz-pieprzykow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dermatolog Krak\u00f3w &#8211; profesjonalna dermatoskopia i badanie zmian sk\u00f3rnych oraz pieprzyk\u00f3w"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/","name":"\u0424\u043e\u043d\u0434 \u041e\u0441\u043b\u043e\u043c\u0435\u0434\u0430","description":"Zdrowie zdefiniowane na nowo","publisher":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization","name":"Fundacja OSLOMED","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png","contentUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png","width":1920,"height":700,"caption":"Fundacja OSLOMED"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/531299907fcf263d705152370ef9be1a","name":"admin5199","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/10e8a476131ad908dd92938dda92345a859acab415abadb50618ae73970c38df?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/10e8a476131ad908dd92938dda92345a859acab415abadb50618ae73970c38df?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin5199"},"sameAs":["http:\/\/fundacja.oslomed.pl"],"url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/author\/admin5199\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1695","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1695"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1695\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1696"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1695"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1695"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1695"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}