{"id":2480,"date":"2026-10-02T10:16:26","date_gmt":"2026-10-02T08:16:26","guid":{"rendered":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/?p=2480"},"modified":"2026-10-02T10:16:27","modified_gmt":"2026-10-02T08:16:27","slug":"przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie\/","title":{"rendered":"Przewlek\u0142e zm\u0119czenie w WZJG i Crohnie \u2013 przyczyny i leczenie"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"2480\" class=\"elementor elementor-2480\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-03ed839 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"03ed839\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-52db3f8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"52db3f8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"isSelectedEnd\">Przewlek\u0142e zm\u0119czenie i brak energii nale\u017c\u0105 do cz\u0119stych problem\u00f3w u os\u00f3b z wrzodziej\u0105cym zapaleniem jelita grubego (WZJG) oraz chorob\u0105 Le\u015bniowskiego-Crohna. Mo\u017ce pojawia\u0107 si\u0119 zar\u00f3wno w okresie aktywnego stanu zapalnego, jak i podczas remisji.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Nie zawsze oznacza po prostu niewyspanie. Zm\u0119czenie mo\u017ce by\u0107 zwi\u0105zane z aktywno\u015bci\u0105 choroby, niedokrwisto\u015bci\u0105, niedoborami sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, przewlek\u0142ym b\u00f3lem, zaburzeniami snu lub dzia\u0142aniami niepo\u017c\u0105danymi lek\u00f3w.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Je\u017celi brak si\u0142 utrzymuje si\u0119 przez d\u0142u\u017cszy czas i wp\u0142ywa na codzienne funkcjonowanie, warto poszuka\u0107 jego przyczyny zamiast traktowa\u0107 go jako nieuniknion\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 \u017cycia z chorob\u0105 przewlek\u0142\u0105.<\/p><h3>Dlaczego WZJG i Crohn powoduj\u0105 zm\u0119czenie?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Przyczyn przewlek\u0142ego zm\u0119czenia w nieswoistych chorobach zapalnych jelit (NZJ) mo\u017ce by\u0107 kilka i cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105 jednocze\u015bnie.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Do najwa\u017cniejszych nale\u017c\u0105:<\/p><ul data-spread=\"false\"><li>aktywny stan zapalny,<\/li><li>niedokrwisto\u015b\u0107,<\/li><li>niedob\u00f3r \u017celaza,<\/li><li>niedob\u00f3r witaminy B12 lub kwasu foliowego,<\/li><li>niedo\u017cywienie,<\/li><li>zaburzenia snu,<\/li><li>przewlek\u0142y b\u00f3l,<\/li><li>stres i obci\u0105\u017cenie psychiczne zwi\u0105zane z chorob\u0105,<\/li><li>dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane niekt\u00f3rych lek\u00f3w.<\/li><\/ul><p class=\"isSelectedEnd\">Dlatego u dw\u00f3ch os\u00f3b z podobnymi objawami jelitowymi przyczyna zm\u0119czenia mo\u017ce by\u0107 zupe\u0142nie inna.<\/p><h3>Zm\u0119czenie a aktywno\u015b\u0107 choroby<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Podczas zaostrzenia WZJG lub Crohna organizm znajduje si\u0119 w stanie przewlek\u0142ej aktywacji uk\u0142adu odporno\u015bciowego.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Proces zapalny mo\u017ce powodowa\u0107 mi\u0119dzy innymi:<\/p><ul data-spread=\"false\"><li>os\u0142abienie,<\/li><li>senno\u015b\u0107,<\/li><li>problemy z koncentracj\u0105,<\/li><li>mniejsz\u0105 tolerancj\u0119 wysi\u0142ku,<\/li><li>uczucie wyczerpania nawet po odpoczynku.<\/li><\/ul><p class=\"isSelectedEnd\">Im wi\u0119ksza aktywno\u015b\u0107 choroby, tym cz\u0119\u015bciej zm\u0119czenie staje si\u0119 bardziej nasilone.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Nie oznacza to jednak, \u017ce zm\u0119czenie zawsze \u015bwiadczy o zaostrzeniu. Mo\u017ce utrzymywa\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c wtedy, gdy objawy jelitowe s\u0105 niewielkie.<\/p><h3>Czy mo\u017cna by\u0107 zm\u0119czonym mimo remisji?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Tak.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Przewlek\u0142e zm\u0119czenie jest jednym z objaw\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 utrzymywa\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w okresie remisji.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Mo\u017ce by\u0107 wtedy zwi\u0105zane mi\u0119dzy innymi z niedoborem \u017celaza, niedokrwisto\u015bci\u0105, zaburzeniami snu, przewlek\u0142ym stresem lub innymi problemami zdrowotnymi.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Dlatego osoba z WZJG lub Crohnem, kt\u00f3ra mimo dobrego kontrolowania objaw\u00f3w jelitowych nadal odczuwa znaczny brak energii, powinna om\u00f3wi\u0107 ten problem z lekarzem.<\/p><h3>Anemia jako przyczyna braku si\u0142<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Jedn\u0105 z cz\u0119stszych przyczyn zm\u0119czenia u os\u00f3b z IBD jest <strong>niedokrwisto\u015b\u0107<\/strong>.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Mo\u017ce ona wynika\u0107 mi\u0119dzy innymi z:<\/p><ul data-spread=\"false\"><li>przewlek\u0142ej utraty krwi z przewodu pokarmowego,<\/li><li>niedoboru \u017celaza,<\/li><li>przewlek\u0142ego stanu zapalnego,<\/li><li>niedoboru witaminy B12,<\/li><li>niedoboru kwasu foliowego.<\/li><\/ul><p class=\"isSelectedEnd\">Anemia mo\u017ce powodowa\u0107:<\/p><ul data-spread=\"false\"><li>os\u0142abienie,<\/li><li>senno\u015b\u0107,<\/li><li>zawroty g\u0142owy,<\/li><li>b\u00f3le g\u0142owy,<\/li><li>blado\u015b\u0107,<\/li><li>duszno\u015b\u0107 podczas wysi\u0142ku,<\/li><li>ko\u0142atanie serca,<\/li><li>problemy z koncentracj\u0105.<\/li><\/ul><p class=\"isSelectedEnd\">Je\u017celi zm\u0119czeniu towarzysz\u0105 takie objawy, warto sprawdzi\u0107 morfologi\u0119 oraz parametry gospodarki \u017celazowej.<\/p><h3>Niedob\u00f3r \u017celaza bez anemii<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Zm\u0119czenie mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 r\u00f3wnie\u017c wtedy, gdy poziom hemoglobiny pozostaje prawid\u0142owy.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">U cz\u0119\u015bci pacjent\u00f3w wyst\u0119puje <strong>niedob\u00f3r \u017celaza bez niedokrwisto\u015bci<\/strong>, kt\u00f3ry r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce wi\u0105za\u0107 si\u0119 z pogorszeniem samopoczucia i mniejsz\u0105 tolerancj\u0105 wysi\u0142ku.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Dlatego sama prawid\u0142owa morfologia nie zawsze wystarcza do oceny gospodarki \u017celazowej.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Lekarz mo\u017ce zdecydowa\u0107 o oznaczeniu mi\u0119dzy innymi ferrytyny, \u017celaza i parametr\u00f3w zwi\u0105zanych ze stanem zapalnym.<\/p><h3>Witamina B12 i kwas foliowy<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Witamina B12 i kwas foliowy s\u0105 potrzebne mi\u0119dzy innymi do prawid\u0142owego tworzenia krwinek.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Ich niedob\u00f3r mo\u017ce prowadzi\u0107 do niedokrwisto\u015bci oraz powodowa\u0107 zm\u0119czenie i os\u0142abienie.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Niedobory mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 szczeg\u00f3lnie u os\u00f3b z chorob\u0105 Crohna obejmuj\u0105c\u0105 jelito cienkie, poniewa\u017c w tej cz\u0119\u015bci przewodu pokarmowego zachodzi wch\u0142anianie wielu sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Ryzyko mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c wi\u0119ksze u os\u00f3b po operacjach jelita lub z ograniczon\u0105 poda\u017c\u0105 okre\u015blonych produkt\u00f3w.<\/p><h3>Czy biegunka mo\u017ce powodowa\u0107 zm\u0119czenie?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Tak.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Nawracaj\u0105ca biegunka mo\u017ce prowadzi\u0107 do:<\/p><ul data-spread=\"false\"><li>odwodnienia,<\/li><li>utraty elektrolit\u00f3w,<\/li><li>niedobor\u00f3w sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych,<\/li><li>os\u0142abienia.<\/li><\/ul><p class=\"isSelectedEnd\">Podczas nasilonego zaostrzenia cz\u0119ste wypr\u00f3\u017cnienia mog\u0105 dodatkowo utrudnia\u0107 normalne funkcjonowanie i sen.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">W przypadku biegunki szczeg\u00f3lnie wa\u017cne jest odpowiednie uzupe\u0142nianie p\u0142yn\u00f3w i elektrolit\u00f3w.<\/p><h3>Zm\u0119czenie a niedo\u017cywienie<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Aktywna choroba zapalna jelit mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 zapotrzebowanie organizmu na energi\u0119 i sk\u0142adniki od\u017cywcze.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Jednocze\u015bnie b\u00f3l brzucha, biegunka, nudno\u015bci czy obawa przed nasileniem objaw\u00f3w po jedzeniu mog\u0105 prowadzi\u0107 do ograniczania ilo\u015bci spo\u017cywanych produkt\u00f3w.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">W efekcie mo\u017ce doj\u015b\u0107 do niedoboru energii, bia\u0142ka, witamin i sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Niedo\u017cywienie mo\u017ce dodatkowo nasila\u0107 os\u0142abienie i utrudnia\u0107 regeneracj\u0119 organizmu.<\/p><h3>Czy dieta mo\u017ce pom\u00f3c na przewlek\u0142e zm\u0119czenie?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Nie istnieje jedna dieta, kt\u00f3ra usuwa zm\u0119czenie zwi\u0105zane z WZJG lub Crohnem.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Najwa\u017cniejsze jest zapewnienie odpowiedniej ilo\u015bci energii, bia\u0142ka, p\u0142yn\u00f3w, witamin i sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Spos\u00f3b \u017cywienia powinien by\u0107 dostosowany do:<\/p><ul data-spread=\"false\"><li>aktywno\u015bci choroby,<\/li><li>lokalizacji zmian,<\/li><li>wyst\u0119puj\u0105cych niedobor\u00f3w,<\/li><li>tolerancji poszczeg\u00f3lnych produkt\u00f3w,<\/li><li>ewentualnych zw\u0119\u017ce\u0144 jelit.<\/li><\/ul><p class=\"isSelectedEnd\">Wprowadzanie du\u017cej liczby eliminacji bez wyra\u017anej potrzeby mo\u017ce zwi\u0119kszy\u0107 ryzyko niedobor\u00f3w i w konsekwencji pog\u0142\u0119bi\u0107 zm\u0119czenie.<\/p><h3>Czy zm\u0119czenie mo\u017ce by\u0107 skutkiem lek\u00f3w?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Tak.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Niekt\u00f3re leki stosowane w leczeniu chor\u00f3b przewlek\u0142ych mog\u0105 powodowa\u0107 dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane wp\u0142ywaj\u0105ce na samopoczucie, sen czy poziom energii.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Je\u017celi wyra\u017ane zm\u0119czenie pojawi\u0142o si\u0119 po rozpocz\u0119ciu nowego leczenia lub zmianie dawki, warto poinformowa\u0107 o tym lekarza.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Nie nale\u017cy samodzielnie odstawia\u0107 lek\u00f3w stosowanych w leczeniu WZJG lub Crohna.<\/p><h3>Zm\u0119czenie i zaburzenia snu<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Problemy ze snem mog\u0105 by\u0107 zar\u00f3wno skutkiem choroby, jak i niezale\u017cnym problemem.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Nocne wypr\u00f3\u017cnienia, b\u00f3le brzucha, parcie na stolec czy konieczno\u015b\u0107 korzystania z toalety mog\u0105 powodowa\u0107 cz\u0119ste wybudzenia.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Niewystarczaj\u0105ca ilo\u015b\u0107 lub jako\u015b\u0107 snu mo\u017ce nast\u0119pnie nasila\u0107 zm\u0119czenie w ci\u0105gu dnia.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Je\u017celi problemy ze snem utrzymuj\u0105 si\u0119 mimo poprawy objaw\u00f3w jelitowych, warto r\u00f3wnie\u017c zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na t\u0119 przyczyn\u0119.<\/p><h3>Czy stres mo\u017ce nasila\u0107 zm\u0119czenie?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Tak.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">\u017bycie z przewlek\u0142\u0105 chorob\u0105 mo\u017ce wi\u0105za\u0107 si\u0119 z ci\u0105g\u0142ym napi\u0119ciem, obaw\u0105 przed zaostrzeniem, ograniczeniami w \u017cyciu codziennym czy problemami ze snem.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Stres nie jest przyczyn\u0105 WZJG ani Crohna, ale mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na samopoczucie i nasila\u0107 odczuwanie zm\u0119czenia.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Dlatego w przypadku przewlek\u0142ego wyczerpania warto uwzgl\u0119dni\u0107 r\u00f3wnie\u017c aspekty psychiczne, nie traktuj\u0105c ich jednak jako jedynego mo\u017cliwego wyja\u015bnienia.<\/p><h3>Czy zm\u0119czenie mo\u017ce by\u0107 objawem zaostrzenia?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Mo\u017ce.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Je\u017celi nagle pojawia si\u0119 wyra\u017ane pogorszenie energii razem z nasileniem biegunki, krwi w stolcu, b\u00f3lu brzucha lub innych objaw\u00f3w, mo\u017ce to wskazywa\u0107 na zwi\u0119kszenie aktywno\u015bci choroby.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">W takiej sytuacji lekarz mo\u017ce zaleci\u0107 badania krwi i ka\u0142u, w tym oznaczenie CRP oraz kalprotektyny, aby oceni\u0107, czy wyst\u0119puje aktywny stan zapalny.<\/p><h3>Jakie badania warto wykona\u0107 przy przewlek\u0142ym zm\u0119czeniu?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Zakres bada\u0144 powinien zale\u017ce\u0107 od objaw\u00f3w i historii choroby.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">W przypadku osoby z WZJG lub Crohnem lekarz mo\u017ce rozwa\u017cy\u0107 mi\u0119dzy innymi:<\/p><ul data-spread=\"false\"><li>morfologi\u0119 krwi,<\/li><li>CRP,<\/li><li>ferrytyn\u0119,<\/li><li>\u017celazo,<\/li><li>witamin\u0119 B12,<\/li><li>kwas foliowy,<\/li><li>albumin\u0119,<\/li><li>elektrolity,<\/li><li>parametry funkcji w\u0105troby i nerek,<\/li><li>kalprotektyn\u0119 w kale.<\/li><\/ul><p class=\"isSelectedEnd\">W niekt\u00f3rych sytuacjach potrzebne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c inne badania, zale\u017cnie od podejrzewanej przyczyny zm\u0119czenia.<\/p><h3>Czy kalprotektyna mo\u017ce pom\u00f3c ustali\u0107 przyczyn\u0119 zm\u0119czenia?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Kalprotektyna nie wskazuje bezpo\u015brednio przyczyny zm\u0119czenia, ale mo\u017ce dostarczy\u0107 informacji o aktywno\u015bci zapalnej w przewodzie pokarmowym.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Je\u017celi jest znacznie podwy\u017cszona, a jednocze\u015bnie wyst\u0119puj\u0105 objawy jelitowe, mo\u017ce to wskazywa\u0107 na aktywn\u0105 chorob\u0119.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Prawid\u0142owy wynik mo\u017ce natomiast zmniejsza\u0107 prawdopodobie\u0144stwo istotnego aktywnego stanu zapalnego jelit, cho\u0107 nie wyklucza wszystkich przyczyn dolegliwo\u015bci.<\/p><h3>Czy aktywno\u015b\u0107 fizyczna jest wskazana?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Je\u017celi stan zdrowia na to pozwala, regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna mo\u017ce by\u0107 korzystnym elementem stylu \u017cycia.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Podczas aktywnego, ci\u0119\u017ckiego zaostrzenia mo\u017cliwo\u015bci wysi\u0142kowe mog\u0105 by\u0107 jednak ograniczone przez biegunk\u0119, niedokrwisto\u015b\u0107, odwodnienie czy os\u0142abienie.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">W takiej sytuacji intensywno\u015b\u0107 aktywno\u015bci nale\u017cy dostosowa\u0107 do aktualnego stanu organizmu.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Nie nale\u017cy traktowa\u0107 wysi\u0142ku fizycznego jako sposobu na \u201eprze\u0142amanie\u201d znacznego os\u0142abienia.<\/p><h3>Jak radzi\u0107 sobie z przewlek\u0142ym zm\u0119czeniem?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Najwa\u017cniejsze jest znalezienie jego przyczyny.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Pomocne mo\u017ce by\u0107:<\/p><ul data-spread=\"false\"><li>odpowiednie leczenie aktywnego stanu zapalnego,<\/li><li>wyr\u00f3wnanie niedoboru \u017celaza lub innych sk\u0142adnik\u00f3w,<\/li><li>odpowiednie nawodnienie,<\/li><li>regularne posi\u0142ki,<\/li><li>dbanie o jako\u015b\u0107 snu,<\/li><li>dostosowanie aktywno\u015bci fizycznej do mo\u017cliwo\u015bci,<\/li><li>ograniczenie przeci\u0105\u017cenia i nadmiernego wysi\u0142ku.<\/li><\/ul><p class=\"isSelectedEnd\">Je\u017celi zm\u0119czenie utrzymuje si\u0119 pomimo prawid\u0142owego leczenia choroby, warto ponownie om\u00f3wi\u0107 je z lekarzem.<\/p><h3>Kiedy zm\u0119czenie wymaga konsultacji?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem, je\u017celi:<\/p><ul data-spread=\"false\"><li>brak energii utrzymuje si\u0119 przez kilka tygodni,<\/li><li>zm\u0119czenie utrudnia prac\u0119 lub codzienne funkcjonowanie,<\/li><li>pojawia si\u0119 mimo odpowiedniej ilo\u015bci snu,<\/li><li>towarzyszy mu utrata masy cia\u0142a,<\/li><li>wyst\u0119puj\u0105 zawroty g\u0142owy lub duszno\u015b\u0107,<\/li><li>pojawia si\u0119 ko\u0142atanie serca,<\/li><li>wyst\u0119puje krew w stolcu,<\/li><li>nasilaj\u0105 si\u0119 biegunki lub b\u00f3le brzucha.<\/li><\/ul><p class=\"isSelectedEnd\">Szczeg\u00f3lnie wa\u017cne jest zg\u0142oszenie nag\u0142ego, wyra\u017anego pogorszenia samopoczucia osobie prowadz\u0105cej leczenie IBD.<\/p><h3>Kiedy potrzebna jest pilna pomoc?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Silne zm\u0119czenie samo w sobie zwykle nie jest stanem nag\u0142ym. Je\u017celi jednak towarzysz\u0105 mu objawy takie jak:<\/p><ul data-spread=\"false\"><li>omdlenie,<\/li><li>duszno\u015b\u0107 w spoczynku,<\/li><li>silne ko\u0142atanie serca,<\/li><li>obfite krwawienie z przewodu pokarmowego,<\/li><li>znaczne odwodnienie,<\/li><li>bardzo silny lub narastaj\u0105cy b\u00f3l brzucha,<\/li><li>zaburzenia \u015bwiadomo\u015bci,<\/li><\/ul><p class=\"isSelectedEnd\">konieczna jest pilna pomoc medyczna.<\/p><h3>Podsumowanie<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Przewlek\u0142e zm\u0119czenie jest cz\u0119stym problemem u os\u00f3b z WZJG i chorob\u0105 Le\u015bniowskiego-Crohna, ale nie powinno by\u0107 automatycznie traktowane jako nieunikniona cz\u0119\u015b\u0107 choroby. Jego przyczyn\u0105 mo\u017ce by\u0107 aktywny stan zapalny, niedokrwisto\u015b\u0107, niedob\u00f3r \u017celaza, witaminy B12 lub kwasu foliowego, niedo\u017cywienie, odwodnienie, zaburzenia snu albo przewlek\u0142y stres.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Co wa\u017cne, <strong>zm\u0119czenie mo\u017ce utrzymywa\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c podczas remisji<\/strong>. W takiej sytuacji warto poszuka\u0107 innych przyczyn, zamiast zak\u0142ada\u0107, \u017ce jest ono wy\u0142\u0105cznie skutkiem choroby jelit.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Podstawowa diagnostyka mo\u017ce obejmowa\u0107 morfologi\u0119, CRP, ferrytyn\u0119, \u017celazo, witamin\u0119 B12, kwas foliowy, albumin\u0119 i elektrolity. W przypadku podejrzenia aktywnego zapalenia przydatna mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c kalprotektyna w kale.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Leczenie przewlek\u0142ego zm\u0119czenia powinno koncentrowa\u0107 si\u0119 przede wszystkim na usuni\u0119ciu jego przyczyny \u2013 opanowaniu aktywnego zapalenia, wyr\u00f3wnaniu niedobor\u00f3w, poprawie od\u017cywienia i nawodnienia oraz zadbaniu o sen i odpowiedni\u0105 regeneracj\u0119.<\/p><p>Je\u017celi brak si\u0142 jest d\u0142ugotrwa\u0142y, nasila si\u0119 lub zaczyna wyra\u017anie ogranicza\u0107 codzienne funkcjonowanie, warto om\u00f3wi\u0107 go z lekarzem prowadz\u0105cym. Szczeg\u00f3lnie wa\u017cne jest to wtedy, gdy jednocze\u015bnie pojawiaj\u0105 si\u0119 nowe objawy jelitowe, krew w stolcu, utrata masy cia\u0142a lub inne oznaki pogorszenia stanu zdrowia.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-570ddbdb e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"570ddbdb\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3bd4bef6 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"3bd4bef6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div style=\"border: 1px solid #dcdcdc; border-left: 4px solid #005a9c; border-radius: 4px; padding: 24px; background-color: #ffffff; max-width: 100%; font-family: inherit; color: #333;\">\n    \n    <!-- Sekcja Autora -->\n    <div style=\"display: flex; align-items: center;\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/lek.-Anna-Drozdz-bardzo-dobry-Gastrolog-Krakow.png\" alt=\"lek. Anna Dr\u00f3\u017cd\u017c - Specjalista gastroenterologii\" style=\"width: 72px; height: 72px; border-radius: 50%; object-fit: cover; margin-right: 20px; border: 1px solid #eaeaea;\">\n        <div>\n            <span style=\"display: block; font-size: 11px; color: #777; text-transform: uppercase; letter-spacing: 0.5px; font-weight: 600;\">Opieka merytoryczna artyku\u0142u<\/span>\n            <h3 style=\"margin: 4px 0 2px 0; color: #1a1a1a; font-size: 18px; font-weight: 600;\">lek. Anna Dr\u00f3\u017cd\u017c<\/h3>\n            <span style=\"display: block; font-size: 13px; color: #555; margin-bottom: 4px;\">Specjalista gastroenterologii<\/span>\n            <a href=\"https:\/\/oslomed.pl\/zespol\/lek-anna-drozdz\/\" target=\"_blank\" style=\"color: #005a9c; font-size: 13px; text-decoration: none; font-weight: 500;\">Profil eksperta &rarr;<\/a>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n    <hr style=\"border: 0; border-top: 1px solid #eaeaea; margin: 20px 0;\">\n    \n    <!-- Sekcja Informacji o Badaniach -->\n    <div>\n        <a href=\"https:\/\/badaniakliniczne.oslomed.pl\/obszary-terapeutyczne\/\" target=\"_blank\" style=\"display: inline-block; background-color: transparent; border: 1px solid #005a9c; color: #005a9c; padding: 10px 20px; border-radius: 4px; text-decoration: none; font-size: 13px; font-weight: 600; transition: all 0.3s ease;\">\n            Wykaz bada\u0144 klinicznych\n        <\/a>\n    <\/div>\n    \n<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Przewlek\u0142e zm\u0119czenie i brak energii nale\u017c\u0105 do cz\u0119stych problem\u00f3w u os\u00f3b z wrzodziej\u0105cym zapaleniem jelita grubego (WZJG) oraz chorob\u0105 Le\u015bniowskiego-Crohna. Mo\u017ce pojawia\u0107 si\u0119 zar\u00f3wno w okresie aktywnego stanu zapalnego, jak i podczas remisji. Nie zawsze oznacza po prostu niewyspanie. Zm\u0119czenie mo\u017ce by\u0107 zwi\u0105zane z aktywno\u015bci\u0105 choroby, niedokrwisto\u015bci\u0105, niedoborami sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, przewlek\u0142ym b\u00f3lem, zaburzeniami snu lub [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":2481,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[45,1],"tags":[],"class_list":["post-2480","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gastrolog","category-profilaktyka"],"blocksy_meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Przewlek\u0142e zm\u0119czenie w WZJG i Crohnie \u2013 przyczyny i leczenie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ci\u0105g\u0142y brak si\u0142 to cz\u0119sty problem w NZJ. Dowiedz si\u0119, sk\u0105d bierze si\u0119 przewlek\u0142e zm\u0119czenie we wrzodziej\u0105cym zapaleniu jelita i jak odzyska\u0107 energi\u0119.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Przewlek\u0142e zm\u0119czenie w WZJG i Crohnie \u2013 przyczyny i leczenie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ci\u0105g\u0142y brak si\u0142 to cz\u0119sty problem w NZJ. Dowiedz si\u0119, sk\u0105d bierze si\u0119 przewlek\u0142e zm\u0119czenie we wrzodziej\u0105cym zapaleniu jelita i jak odzyska\u0107 energi\u0119.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fundacja Oslomed\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-02T08:16:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-02T08:16:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Oslomed-21-1024x576.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Faustyna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Faustyna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie\/\"},\"author\":{\"name\":\"Faustyna\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2\"},\"headline\":\"Przewlek\u0142e zm\u0119czenie w WZJG i Crohnie \u2013 przyczyny i leczenie\",\"datePublished\":\"2026-10-02T08:16:26+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-02T08:16:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie\/\"},\"wordCount\":1792,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Oslomed-21.jpg\",\"articleSection\":[\"Gastrolog\",\"Profilaktyka\"],\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie\/\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie\/\",\"name\":\"Przewlek\u0142e zm\u0119czenie w WZJG i Crohnie \u2013 przyczyny i leczenie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Oslomed-21.jpg\",\"datePublished\":\"2026-10-02T08:16:26+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-02T08:16:27+00:00\",\"description\":\"Ci\u0105g\u0142y brak si\u0142 to cz\u0119sty problem w NZJ. Dowiedz si\u0119, sk\u0105d bierze si\u0119 przewlek\u0142e zm\u0119czenie we wrzodziej\u0105cym zapaleniu jelita i jak odzyska\u0107 energi\u0119.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Oslomed-21.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Oslomed-21.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1440},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Przewlek\u0142e zm\u0119czenie w WZJG i Crohnie \u2013 przyczyny i leczenie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/\",\"name\":\"Fundacja Oslomed\",\"description\":\"Zdrowie zdefiniowane na nowo\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization\",\"name\":\"Fundacja OSLOMED\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png\",\"width\":1920,\"height\":700,\"caption\":\"Fundacja OSLOMED\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2\",\"name\":\"Faustyna\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Faustyna\"},\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/author\/faustynajurijkow\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Przewlek\u0142e zm\u0119czenie w WZJG i Crohnie \u2013 przyczyny i leczenie","description":"Ci\u0105g\u0142y brak si\u0142 to cz\u0119sty problem w NZJ. Dowiedz si\u0119, sk\u0105d bierze si\u0119 przewlek\u0142e zm\u0119czenie we wrzodziej\u0105cym zapaleniu jelita i jak odzyska\u0107 energi\u0119.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"Przewlek\u0142e zm\u0119czenie w WZJG i Crohnie \u2013 przyczyny i leczenie","og_description":"Ci\u0105g\u0142y brak si\u0142 to cz\u0119sty problem w NZJ. Dowiedz si\u0119, sk\u0105d bierze si\u0119 przewlek\u0142e zm\u0119czenie we wrzodziej\u0105cym zapaleniu jelita i jak odzyska\u0107 energi\u0119.","og_url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie\/","og_site_name":"Fundacja Oslomed","article_published_time":"2026-10-02T08:16:26+00:00","article_modified_time":"2026-10-02T08:16:27+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":576,"url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Oslomed-21-1024x576.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Faustyna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e":"Faustyna","\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"9 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie\/"},"author":{"name":"Faustyna","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2"},"headline":"Przewlek\u0142e zm\u0119czenie w WZJG i Crohnie \u2013 przyczyny i leczenie","datePublished":"2026-10-02T08:16:26+00:00","dateModified":"2026-10-02T08:16:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie\/"},"wordCount":1792,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Oslomed-21.jpg","articleSection":["Gastrolog","Profilaktyka"],"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie\/","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie\/","name":"Przewlek\u0142e zm\u0119czenie w WZJG i Crohnie \u2013 przyczyny i leczenie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Oslomed-21.jpg","datePublished":"2026-10-02T08:16:26+00:00","dateModified":"2026-10-02T08:16:27+00:00","description":"Ci\u0105g\u0142y brak si\u0142 to cz\u0119sty problem w NZJ. Dowiedz si\u0119, sk\u0105d bierze si\u0119 przewlek\u0142e zm\u0119czenie we wrzodziej\u0105cym zapaleniu jelita i jak odzyska\u0107 energi\u0119.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Oslomed-21.jpg","contentUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Oslomed-21.jpg","width":2560,"height":1440},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/przewlekle-zmeczenie-w-wzjg-i-crohnie-przyczyny-i-leczenie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Przewlek\u0142e zm\u0119czenie w WZJG i Crohnie \u2013 przyczyny i leczenie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/","name":"\u0424\u043e\u043d\u0434 \u041e\u0441\u043b\u043e\u043c\u0435\u0434\u0430","description":"Zdrowie zdefiniowane na nowo","publisher":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization","name":"Fundacja OSLOMED","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png","contentUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png","width":1920,"height":700,"caption":"Fundacja OSLOMED"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2","name":"Faustyna","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g","caption":"Faustyna"},"url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/author\/faustynajurijkow\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2480","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2480"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2480\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2481"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2480"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2480"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2480"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}