{"id":2643,"date":"2026-10-12T15:37:01","date_gmt":"2026-10-12T13:37:01","guid":{"rendered":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/?p=2643"},"modified":"2026-10-12T15:37:02","modified_gmt":"2026-10-12T13:37:02","slug":"bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci\/","title":{"rendered":"Bezdech senny i nadci\u015bnienie \u2013 ukryte i gro\u017ane powik\u0142ania oty\u0142o\u015bci"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"2643\" class=\"elementor elementor-2643\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-550a019 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"550a019\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-82b542e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"82b542e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"isSelectedEnd\">Oty\u0142o\u015b\u0107 nie jest wy\u0142\u0105cznie problemem wygl\u0105du. Nadmierna masa cia\u0142a zwi\u0119ksza ryzyko wielu chor\u00f3b, w tym nadci\u015bnienia t\u0119tniczego, cukrzycy typu 2 i chor\u00f3b sercowo-naczyniowych.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Jednym z cz\u0119sto pomijanych problem\u00f3w jest r\u00f3wnie\u017c <strong>obturacyjny bezdech senny<\/strong>. Mo\u017ce przez lata pozostawa\u0107 nierozpoznany, poniewa\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107 objaw\u00f3w pojawia si\u0119 podczas snu.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">G\u0142o\u015bne chrapanie, przerwy w oddychaniu, poranne b\u00f3le g\u0142owy i ci\u0105g\u0142e zm\u0119czenie nie zawsze s\u0105 traktowane jako objawy choroby. Tymczasem nieleczony bezdech senny mo\u017ce dodatkowo obci\u0105\u017ca\u0107 uk\u0142ad kr\u0105\u017cenia i utrudnia\u0107 kontrolowanie ci\u015bnienia t\u0119tniczego.<\/p><h3>Czym jest bezdech senny?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\"><strong>Obturacyjny bezdech senny (OBS)<\/strong> to zaburzenie oddychania, w kt\u00f3rym podczas snu dochodzi wielokrotnie do cz\u0119\u015bciowego lub ca\u0142kowitego zamkni\u0119cia g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">W efekcie powietrze przestaje swobodnie przep\u0142ywa\u0107, mimo \u017ce organizm nadal pr\u00f3buje oddycha\u0107.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Epizody mog\u0105 powtarza\u0107 si\u0119 wielokrotnie w ci\u0105gu jednej nocy. Prowadz\u0105 mi\u0119dzy innymi do:<\/p><ul data-spread=\"false\"><li>spadk\u00f3w poziomu tlenu we krwi,<\/li><li>kr\u00f3tkich wybudze\u0144,<\/li><li>zaburzenia prawid\u0142owej struktury snu,<\/li><li>przeci\u0105\u017cenia uk\u0142adu nerwowego i kr\u0105\u017cenia.<\/li><\/ul><p class=\"isSelectedEnd\">Osoba chora cz\u0119sto nie zdaje sobie sprawy z wyst\u0119powania bezdech\u00f3w.<\/p><h3>Jak rozpozna\u0107 bezdech senny?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Najbardziej charakterystyczne objawy mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 podczas snu:<\/p><ul data-spread=\"false\"><li>g\u0142o\u015bne i regularne chrapanie,<\/li><li>przerwy w oddychaniu zauwa\u017cane przez partnera,<\/li><li>nag\u0142e \u0142apanie powietrza lub krztuszenie si\u0119 w nocy,<\/li><li>niespokojny sen,<\/li><li>cz\u0119ste wybudzenia.<\/li><\/ul><p class=\"isSelectedEnd\">W ci\u0105gu dnia mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119:<\/p><ul data-spread=\"false\"><li>nadmierna senno\u015b\u0107,<\/li><li>zm\u0119czenie mimo przespanej nocy,<\/li><li>problemy z koncentracj\u0105,<\/li><li>b\u00f3le g\u0142owy po przebudzeniu,<\/li><li>rozdra\u017cnienie,<\/li><li>pogorszenie pami\u0119ci.<\/li><\/ul><p class=\"isSelectedEnd\">Nie ka\u017cdy, kto chrapie, ma bezdech. Jednak po\u0142\u0105czenie <strong>chrapania, senno\u015bci dziennej i nadmiernej masy cia\u0142a<\/strong> powinno sk\u0142oni\u0107 do diagnostyki.<\/p><h3>Dlaczego oty\u0142o\u015b\u0107 zwi\u0119ksza ryzyko bezdechu?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Nadmierna ilo\u015b\u0107 tkanki t\u0142uszczowej mo\u017ce sprzyja\u0107 zw\u0119\u017caniu g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych podczas snu.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Ryzyko OBS zwi\u0119ksza si\u0119 szczeg\u00f3lnie wraz ze wzrostem masy cia\u0142a. Dlatego oty\u0142o\u015b\u0107 jest jednym z najwa\u017cniejszych czynnik\u00f3w ryzyka obturacyjnego bezdechu sennego.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Nie oznacza to jednak, \u017ce bezdech wyst\u0119puje wy\u0142\u0105cznie u os\u00f3b z oty\u0142o\u015bci\u0105. Mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c przy prawid\u0142owej masie cia\u0142a, mi\u0119dzy innymi w zwi\u0105zku z budow\u0105 anatomiczn\u0105 dr\u00f3g oddechowych.<\/p><h3>Co bezdech senny ma wsp\u00f3lnego z nadci\u015bnieniem?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Bardzo du\u017co.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Podczas bezdechu dochodzi do okresowych spadk\u00f3w poziomu tlenu i kr\u00f3tkich wybudze\u0144. Organizm reaguje na nie mi\u0119dzy innymi pobudzeniem uk\u0142adu wsp\u00f3\u0142czulnego.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Powtarzaj\u0105ce si\u0119 w nocy skoki aktywno\u015bci uk\u0142adu nerwowego mog\u0105 przyczynia\u0107 si\u0119 do wzrostu ci\u015bnienia t\u0119tniczego.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Dlatego <strong>nadci\u015bnienie i bezdech senny cz\u0119sto wsp\u00f3\u0142istniej\u0105<\/strong>, a osoby z nadci\u015bnieniem, szczeg\u00f3lnie trudnym do kontrolowania, powinny by\u0107 oceniane r\u00f3wnie\u017c pod k\u0105tem OBS.<\/p><h3>Czy bezdech mo\u017ce powodowa\u0107 nadci\u015bnienie?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Mo\u017ce przyczynia\u0107 si\u0119 do jego rozwoju i utrudnia\u0107 jego kontrolowanie.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Nie oznacza to jednak, \u017ce ka\u017cde nadci\u015bnienie jest spowodowane bezdechem. Na ci\u015bnienie wp\u0142ywa wiele czynnik\u00f3w, mi\u0119dzy innymi masa cia\u0142a, genetyka, dieta, aktywno\u015b\u0107 fizyczna, alkohol, stres, choroby wsp\u00f3\u0142istniej\u0105ce i przyjmowane leki.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Je\u017celi jednak nadci\u015bnieniu towarzyszy g\u0142o\u015bne chrapanie lub przerwy w oddychaniu, warto sprawdzi\u0107, czy przyczyn\u0105 nie jest r\u00f3wnie\u017c OBS.<\/p><h3>Dlaczego bezdech obci\u0105\u017ca serce?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Podczas kolejnych epizod\u00f3w bezdechu organizm do\u015bwiadcza powtarzaj\u0105cych si\u0119 zmian poziomu tlenu i ci\u015bnienia oraz pobudzenia uk\u0142adu wsp\u00f3\u0142czulnego.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Przy nieleczonym OBS mo\u017ce to zwi\u0119ksza\u0107 obci\u0105\u017cenie uk\u0142adu sercowo-naczyniowego.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Bezdech senny jest zwi\u0105zany mi\u0119dzy innymi z wi\u0119kszym ryzykiem:<\/p><ul data-spread=\"false\"><li>nadci\u015bnienia t\u0119tniczego,<\/li><li>zaburze\u0144 rytmu serca,<\/li><li>chor\u00f3b sercowo-naczyniowych,<\/li><li>udaru m\u00f3zgu.<\/li><\/ul><p class=\"isSelectedEnd\">Nie oznacza to, \u017ce bezdech automatycznie prowadzi do zawa\u0142u czy udaru. Jest jednak jednym z czynnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko sercowo-naczyniowe.<\/p><h3>Oty\u0142o\u015b\u0107, bezdech i nadci\u015bnienie \u2013 b\u0142\u0119dne ko\u0142o<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Te problemy mog\u0105 wzajemnie si\u0119 nasila\u0107.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><strong>Oty\u0142o\u015b\u0107 \u2192 wi\u0119ksze ryzyko bezdechu \u2192 gorsza jako\u015b\u0107 snu i przeci\u0105\u017cenie uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia \u2192 wi\u0119ksze ryzyko nadci\u015bnienia.<\/strong><\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Jednocze\u015bnie niewyspanie i przewlek\u0142e zm\u0119czenie mog\u0105 utrudnia\u0107 aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 oraz kontrolowanie apetytu i masy cia\u0142a.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Nie jest to jednak prosty mechanizm przyczynowo-skutkowy. Zar\u00f3wno oty\u0142o\u015b\u0107, jak i nadci\u015bnienie oraz bezdech maj\u0105 wiele mo\u017cliwych przyczyn.<\/p><h3>Czy mo\u017cna mie\u0107 bezdech i o tym nie wiedzie\u0107?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Tak.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">To jeden z powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych OBS jest cz\u0119sto diagnozowany z op\u00f3\u017anieniem.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Pacjent mo\u017ce nie zauwa\u017ca\u0107 w\u0142asnych bezdech\u00f3w. Cz\u0119sto pierwsz\u0105 osob\u0105, kt\u00f3ra zwraca uwag\u0119 na problem, jest partner lub cz\u0142onek rodziny.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Szczeg\u00f3lnie istotne jest zwr\u00f3cenie uwagi na po\u0142\u0105czenie:<\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><strong>g\u0142o\u015bnego chrapania + przerw w oddychaniu + senno\u015bci w ci\u0105gu dnia.<\/strong><\/p><h3>Jak diagnozuje si\u0119 bezdech senny?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Samo chrapanie nie wystarcza do rozpoznania choroby.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Lekarz mo\u017ce przeprowadzi\u0107 ocen\u0119 objaw\u00f3w i ryzyka, a nast\u0119pnie zleci\u0107 <strong>badanie snu<\/strong>.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">W zale\u017cno\u015bci od sytuacji mo\u017ce to by\u0107:<\/p><ul data-spread=\"false\"><li>badanie poligraficzne lub inne badanie wykonywane w domu,<\/li><li>polisomnografia wykonywana w specjalistycznej plac\u00f3wce.<\/li><\/ul><p class=\"isSelectedEnd\">Badanie pozwala oceni\u0107 mi\u0119dzy innymi liczb\u0119 zaburze\u0144 oddychania podczas snu i ich wp\u0142yw na organizm.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Rozpoznanie powinno by\u0107 oparte na obiektywnym badaniu snu, a nie wy\u0142\u0105cznie na objawach.<\/p><h3>Jak leczy si\u0119 bezdech senny?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Spos\u00f3b leczenia zale\u017cy od nasilenia choroby i jej przyczyny.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">U pacjent\u00f3w z nadmiern\u0105 mas\u0105 cia\u0142a wa\u017cnym elementem jest <strong>leczenie oty\u0142o\u015bci i redukcja masy cia\u0142a<\/strong>, poniewa\u017c mo\u017ce zmniejszy\u0107 nasilenie OBS.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">W przypadku wielu pacjent\u00f3w stosuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c terapi\u0119 <strong>PAP<\/strong>, najcz\u0119\u015bciej CPAP. Urz\u0105dzenie podczas snu dostarcza powietrze pod odpowiednim ci\u015bnieniem i pomaga utrzyma\u0107 dro\u017cno\u015b\u0107 dr\u00f3g oddechowych.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">W wybranych przypadkach stosuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c aparaty wewn\u0105trzustne, leczenie laryngologiczne lub inne metody.<\/p><h3>Czy CPAP leczy oty\u0142o\u015b\u0107?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Nie.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">CPAP leczy mechanizm bezdechu poprzez utrzymywanie dro\u017cno\u015bci dr\u00f3g oddechowych podczas snu.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Je\u017celi pacjent ma oty\u0142o\u015b\u0107, jej leczenie powinno by\u0107 prowadzone r\u00f3wnolegle. W zale\u017cno\u015bci od sytuacji mo\u017ce obejmowa\u0107 zmian\u0119 stylu \u017cycia, farmakoterapi\u0119 lub leczenie bariatryczne.<\/p><h3>Czy schudni\u0119cie mo\u017ce zmniejszy\u0107 bezdech?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Tak.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Redukcja masy cia\u0142a mo\u017ce zmniejszy\u0107 nasilenie obturacyjnego bezdechu sennego u os\u00f3b, u kt\u00f3rych nadmierna masa cia\u0142a jest jednym z istotnych czynnik\u00f3w ryzyka.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Nie oznacza to jednak, \u017ce ka\u017cda osoba po schudni\u0119ciu ca\u0142kowicie pozb\u0119dzie si\u0119 bezdechu. Dlatego nie nale\u017cy samodzielnie rezygnowa\u0107 z zaleconego leczenia po zmniejszeniu masy cia\u0142a.<\/p><h3>Co z nadci\u015bnieniem?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Nadci\u015bnienie wymaga osobnej diagnostyki i leczenia.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Podstaw\u0105 jest regularne mierzenie ci\u015bnienia oraz ocena ca\u0142kowitego ryzyka sercowo-naczyniowego. Leczenie mo\u017ce obejmowa\u0107 zmian\u0119 stylu \u017cycia i \u2013 je\u015bli jest to konieczne \u2013 leki przeciwnadci\u015bnieniowe.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Je\u017celi pacjent ma jednocze\u015bnie nadci\u015bnienie i objawy bezdechu, leczenie obu problem\u00f3w jest szczeg\u00f3lnie istotne.<\/p><h3>Kiedy warto zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do lekarza?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Warto porozmawia\u0107 z lekarzem, je\u015bli:<\/p><ul data-spread=\"false\"><li>g\u0142o\u015bno i regularnie chrapiesz,<\/li><li>kto\u015b zauwa\u017ca u Ciebie przerwy w oddychaniu,<\/li><li>budzisz si\u0119 z uczuciem braku powietrza,<\/li><li>jeste\u015b bardzo senny w ci\u0105gu dnia,<\/li><li>masz nadci\u015bnienie trudne do kontrolowania,<\/li><li>masz oty\u0142o\u015b\u0107 i jednocze\u015bnie objawy sugeruj\u0105ce bezdech,<\/li><li>budzisz si\u0119 z b\u00f3lami g\u0142owy lub mimo odpowiedniej d\u0142ugo\u015bci snu jeste\u015b stale zm\u0119czony.<\/li><\/ul><p class=\"isSelectedEnd\">Szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 powinny zwr\u00f3ci\u0107 osoby z <strong>oty\u0142o\u015bci\u0105, nadci\u015bnieniem, cukrzyc\u0105 typu 2 lub chorobami uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia<\/strong>, poniewa\u017c nale\u017c\u0105 do grup o zwi\u0119kszonym ryzyku OBS.<\/p><h3>Podsumowanie<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\"><strong>Bezdech senny i nadci\u015bnienie to jedne z wa\u017cnych powik\u0142a\u0144 i problem\u00f3w zdrowotnych zwi\u0105zanych z oty\u0142o\u015bci\u0105.<\/strong> Nadmierna masa cia\u0142a zwi\u0119ksza ryzyko obturacyjnego bezdechu, a nieleczony bezdech mo\u017ce dodatkowo obci\u0105\u017ca\u0107 uk\u0142ad kr\u0105\u017cenia i utrudnia\u0107 kontrolowanie ci\u015bnienia.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Nie ka\u017cdy, kto chrapie, ma bezdech. Jednak <strong>g\u0142o\u015bne chrapanie, przerwy w oddychaniu, senno\u015b\u0107 w ci\u0105gu dnia i nadci\u015bnienie<\/strong> to sygna\u0142y, kt\u00f3rych nie warto ignorowa\u0107.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Bezdech mo\u017cna diagnozowa\u0107 za pomoc\u0105 bada\u0144 snu, a jego leczenie mo\u017ce obejmowa\u0107 mi\u0119dzy innymi terapi\u0119 PAP, odpowiednie leczenie oty\u0142o\u015bci oraz inne metody dobrane do przyczyny i nasilenia choroby.<\/p><p>Oty\u0142o\u015b\u0107 nie jest wi\u0119c wy\u0142\u0105cznie problemem estetycznym. <strong>Jej konsekwencje mog\u0105 dotyczy\u0107 snu, ci\u015bnienia t\u0119tniczego, metabolizmu i ca\u0142ego uk\u0142adu sercowo-naczyniowego.<\/strong> Wczesne rozpoznanie problemu daje mo\u017cliwo\u015b\u0107 rozpocz\u0119cia leczenia i ograniczenia jego konsekwencji.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-333a4028 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"333a4028\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-63d8db38 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"63d8db38\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div style=\"border: 1px solid #dcdcdc; border-left: 4px solid #005a9c; border-radius: 4px; padding: 24px; background-color: #ffffff; max-width: 100%; font-family: inherit; color: #333;\">\n    \n    <!-- Sekcja Autora -->\n    <div style=\"display: flex; align-items: center;\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/lek.-Anna-Drozdz-bardzo-dobry-Gastrolog-Krakow.png\" alt=\"lek. Anna Dr\u00f3\u017cd\u017c - Specjalista gastroenterologii\" style=\"width: 72px; height: 72px; border-radius: 50%; object-fit: cover; margin-right: 20px; border: 1px solid #eaeaea;\">\n        <div>\n            <span style=\"display: block; font-size: 11px; color: #777; text-transform: uppercase; letter-spacing: 0.5px; font-weight: 600;\">Opieka merytoryczna artyku\u0142u<\/span>\n            <h3 style=\"margin: 4px 0 2px 0; color: #1a1a1a; font-size: 18px; font-weight: 600;\">lek. Anna Dr\u00f3\u017cd\u017c<\/h3>\n            <span style=\"display: block; font-size: 13px; color: #555; margin-bottom: 4px;\">Specjalista gastroenterologii<\/span>\n            <a href=\"https:\/\/oslomed.pl\/zespol\/lek-anna-drozdz\/\" target=\"_blank\" style=\"color: #005a9c; font-size: 13px; text-decoration: none; font-weight: 500;\">Profil eksperta &rarr;<\/a>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n    <hr style=\"border: 0; border-top: 1px solid #eaeaea; margin: 20px 0;\">\n    \n    <!-- Sekcja Informacji o Badaniach -->\n    <div>\n        <a href=\"https:\/\/badaniakliniczne.oslomed.pl\/obszary-terapeutyczne\/\" target=\"_blank\" style=\"display: inline-block; background-color: transparent; border: 1px solid #005a9c; color: #005a9c; padding: 10px 20px; border-radius: 4px; text-decoration: none; font-size: 13px; font-weight: 600; transition: all 0.3s ease;\">\n            Wykaz bada\u0144 klinicznych\n        <\/a>\n    <\/div>\n    \n<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oty\u0142o\u015b\u0107 nie jest wy\u0142\u0105cznie problemem wygl\u0105du. Nadmierna masa cia\u0142a zwi\u0119ksza ryzyko wielu chor\u00f3b, w tym nadci\u015bnienia t\u0119tniczego, cukrzycy typu 2 i chor\u00f3b sercowo-naczyniowych. Jednym z cz\u0119sto pomijanych problem\u00f3w jest r\u00f3wnie\u017c obturacyjny bezdech senny. Mo\u017ce przez lata pozostawa\u0107 nierozpoznany, poniewa\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107 objaw\u00f3w pojawia si\u0119 podczas snu. G\u0142o\u015bne chrapanie, przerwy w oddychaniu, poranne b\u00f3le g\u0142owy i ci\u0105g\u0142e [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":2644,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[45,1],"tags":[],"class_list":["post-2643","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gastrolog","category-profilaktyka"],"blocksy_meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Bezdech senny i nadci\u015bnienie \u2013 ukryte i gro\u017ane powik\u0142ania oty\u0142o\u015bci - Fundacja Oslomed<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Oty\u0142o\u015b\u0107 to nie problem estetyczny. Zobacz, jak nadmiar kilogram\u00f3w prowadzi do nadci\u015bnienia, zawa\u0142\u00f3w i zagra\u017caj\u0105cego \u017cyciu bezdechu sennego.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bezdech senny i nadci\u015bnienie \u2013 ukryte i gro\u017ane powik\u0142ania oty\u0142o\u015bci - Fundacja Oslomed\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Oty\u0142o\u015b\u0107 to nie problem estetyczny. Zobacz, jak nadmiar kilogram\u00f3w prowadzi do nadci\u015bnienia, zawa\u0142\u00f3w i zagra\u017caj\u0105cego \u017cyciu bezdechu sennego.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fundacja Oslomed\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-12T13:37:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-12T13:37:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-4.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1440\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Faustyna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Faustyna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci\/\"},\"author\":{\"name\":\"Faustyna\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2\"},\"headline\":\"Bezdech senny i nadci\u015bnienie \u2013 ukryte i gro\u017ane powik\u0142ania oty\u0142o\u015bci\",\"datePublished\":\"2026-10-12T13:37:01+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-12T13:37:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci\/\"},\"wordCount\":1425,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-4.jpg\",\"articleSection\":[\"Gastrolog\",\"Profilaktyka\"],\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci\/\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci\/\",\"name\":\"Bezdech senny i nadci\u015bnienie \u2013 ukryte i gro\u017ane powik\u0142ania oty\u0142o\u015bci - Fundacja Oslomed\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-4.jpg\",\"datePublished\":\"2026-10-12T13:37:01+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-12T13:37:02+00:00\",\"description\":\"Oty\u0142o\u015b\u0107 to nie problem estetyczny. Zobacz, jak nadmiar kilogram\u00f3w prowadzi do nadci\u015bnienia, zawa\u0142\u00f3w i zagra\u017caj\u0105cego \u017cyciu bezdechu sennego.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-4.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-4.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1440},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bezdech senny i nadci\u015bnienie \u2013 ukryte i gro\u017ane powik\u0142ania oty\u0142o\u015bci\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/\",\"name\":\"Fundacja Oslomed\",\"description\":\"Zdrowie zdefiniowane na nowo\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization\",\"name\":\"Fundacja OSLOMED\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png\",\"width\":1920,\"height\":700,\"caption\":\"Fundacja OSLOMED\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2\",\"name\":\"Faustyna\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Faustyna\"},\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/author\/faustynajurijkow\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bezdech senny i nadci\u015bnienie \u2013 ukryte i gro\u017ane powik\u0142ania oty\u0142o\u015bci - Fundacja Oslomed","description":"Oty\u0142o\u015b\u0107 to nie problem estetyczny. Zobacz, jak nadmiar kilogram\u00f3w prowadzi do nadci\u015bnienia, zawa\u0142\u00f3w i zagra\u017caj\u0105cego \u017cyciu bezdechu sennego.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"Bezdech senny i nadci\u015bnienie \u2013 ukryte i gro\u017ane powik\u0142ania oty\u0142o\u015bci - Fundacja Oslomed","og_description":"Oty\u0142o\u015b\u0107 to nie problem estetyczny. Zobacz, jak nadmiar kilogram\u00f3w prowadzi do nadci\u015bnienia, zawa\u0142\u00f3w i zagra\u017caj\u0105cego \u017cyciu bezdechu sennego.","og_url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci\/","og_site_name":"Fundacja Oslomed","article_published_time":"2026-10-12T13:37:01+00:00","article_modified_time":"2026-10-12T13:37:02+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1440,"url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-4.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Faustyna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e":"Faustyna","\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"8 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci\/"},"author":{"name":"Faustyna","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2"},"headline":"Bezdech senny i nadci\u015bnienie \u2013 ukryte i gro\u017ane powik\u0142ania oty\u0142o\u015bci","datePublished":"2026-10-12T13:37:01+00:00","dateModified":"2026-10-12T13:37:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci\/"},"wordCount":1425,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-4.jpg","articleSection":["Gastrolog","Profilaktyka"],"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci\/","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci\/","name":"Bezdech senny i nadci\u015bnienie \u2013 ukryte i gro\u017ane powik\u0142ania oty\u0142o\u015bci - Fundacja Oslomed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-4.jpg","datePublished":"2026-10-12T13:37:01+00:00","dateModified":"2026-10-12T13:37:02+00:00","description":"Oty\u0142o\u015b\u0107 to nie problem estetyczny. Zobacz, jak nadmiar kilogram\u00f3w prowadzi do nadci\u015bnienia, zawa\u0142\u00f3w i zagra\u017caj\u0105cego \u017cyciu bezdechu sennego.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci\/#primaryimage","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-4.jpg","contentUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-4.jpg","width":2560,"height":1440},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/bezdech-senny-i-nadcisnienie-ukryte-i-grozne-powiklania-otylosci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bezdech senny i nadci\u015bnienie \u2013 ukryte i gro\u017ane powik\u0142ania oty\u0142o\u015bci"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/","name":"\u0424\u043e\u043d\u0434 \u041e\u0441\u043b\u043e\u043c\u0435\u0434\u0430","description":"Zdrowie zdefiniowane na nowo","publisher":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization","name":"Fundacja OSLOMED","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png","contentUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png","width":1920,"height":700,"caption":"Fundacja OSLOMED"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2","name":"Faustyna","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g","caption":"Faustyna"},"url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/author\/faustynajurijkow\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2643","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2643"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2643\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2644"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2643"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2643"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2643"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}