{"id":2811,"date":"2026-10-15T09:42:40","date_gmt":"2026-10-15T07:42:40","guid":{"rendered":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/?p=2811"},"modified":"2026-10-15T09:42:41","modified_gmt":"2026-10-15T07:42:41","slug":"zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia\/","title":{"rendered":"Z\u0142y cholesterol i wysokie tr\u00f3jglicerydy \u2013 jak oty\u0142o\u015b\u0107 niszczy naczynia"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u201eMam za wysoki cholesterol\u201d to jedno z najcz\u0119stszych zda\u0144 wypowiadanych po otrzymaniu wynik\u00f3w lipidogramu. Problem w tym, \u017ce cholesterol ca\u0142kowity to tylko jeden z parametr\u00f3w. Dla oceny ryzyka mia\u017cd\u017cycy szczeg\u00f3lne znaczenie ma przede wszystkim LDL-C<\/strong>, ale wa\u017cne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c tr\u00f3jglicerydy, HDL-C oraz ca\u0142kowite ryzyko sercowo-naczyniowe.<\/p>

Oty\u0142o\u015b\u0107 mo\u017ce niekorzystnie wp\u0142ywa\u0107 na profil lipidowy. Cz\u0119sto wi\u0105\u017ce si\u0119 ze zwi\u0119kszeniem st\u0119\u017cenia tr\u00f3jgliceryd\u00f3w, obni\u017ceniem HDL i wyst\u0119powaniem bardziej aterogennych cz\u0105stek LDL. W po\u0142\u0105czeniu z nadci\u015bnieniem, zaburzeniami gospodarki glukozowej czy paleniem papieros\u00f3w mo\u017ce to znacz\u0105co zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko chor\u00f3b sercowo-naczyniowych.<\/p>

Czym jest \u201ez\u0142y cholesterol\u201d?<\/h3>

Okre\u015blenie \u201ez\u0142y cholesterol\u201d najcz\u0119\u015bciej odnosi si\u0119 do LDL-C \u2013 cholesterolu zawartego w lipoproteinach o ma\u0142ej g\u0119sto\u015bci<\/strong>.<\/p>

LDL uczestniczy w transporcie cholesterolu w organizmie. Problem pojawia si\u0119 wtedy, gdy jego st\u0119\u017cenie jest zbyt wysokie w stosunku do indywidualnego ryzyka pacjenta. Cz\u0105steczki LDL mog\u0105 odk\u0142ada\u0107 si\u0119 w \u015bcianach t\u0119tnic i uczestniczy\u0107 w rozwoju blaszki mia\u017cd\u017cycowej.<\/p>

Dlatego podwy\u017cszone LDL jest jednym z najwa\u017cniejszych modyfikowalnych czynnik\u00f3w ryzyka mia\u017cd\u017cycowej choroby sercowo-naczyniowej.<\/p>

Jak oty\u0142o\u015b\u0107 wp\u0142ywa na cholesterol?<\/h3>

Oty\u0142o\u015b\u0107, szczeg\u00f3lnie zwi\u0105zana z nadmiarem tkanki trzewnej, cz\u0119sto wi\u0105\u017ce si\u0119 z charakterystycznym zaburzeniem profilu lipidowego. Mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107:<\/p>

  • podwy\u017cszone st\u0119\u017cenie tr\u00f3jgliceryd\u00f3w,<\/li>
  • obni\u017cone HDL-C,<\/li>
  • zwi\u0119kszona liczba aterogennych lipoprotein,<\/li>
  • niekorzystne zmiany dotycz\u0105ce cz\u0105stek LDL.<\/li><\/ul>

    Nie oznacza to jednak, \u017ce ka\u017cda osoba z oty\u0142o\u015bci\u0105 b\u0119dzie mia\u0142a bardzo wysoki LDL. Profil lipidowy jest indywidualny i zale\u017cy r\u00f3wnie\u017c m.in. od genetyki, diety, aktywno\u015bci fizycznej, chor\u00f3b wsp\u00f3\u0142istniej\u0105cych i przyjmowanych lek\u00f3w.<\/p>

    Tr\u00f3jglicerydy \u2013 dlaczego s\u0105 wa\u017cne?<\/h3>

    Tr\u00f3jglicerydy (TG)<\/strong> s\u0105 rodzajem t\u0142uszcz\u00f3w obecnych we krwi. Ich podwy\u017cszone st\u0119\u017cenie cz\u0119sto towarzyszy oty\u0142o\u015bci, insulinooporno\u015bci i cukrzycy typu 2.<\/p>

    Wysokie tr\u00f3jglicerydy s\u0105 niezale\u017cnym czynnikiem ryzyka sercowo-naczyniowego. Ich podwy\u017cszenie mo\u017ce by\u0107 zwi\u0105zane m.in. z nadmiern\u0105 mas\u0105 cia\u0142a, du\u017cym spo\u017cyciem alkoholu, nadmiarem cukr\u00f3w prostych, cukrzyc\u0105, niedoczynno\u015bci\u0105 tarczycy czy niekt\u00f3rymi lekami.<\/p>

    Przy bardzo wysokich warto\u015bciach pojawia si\u0119 r\u00f3wnie\u017c inne zagro\u017cenie \u2013 ostre zapalenie trzustki<\/strong>. Dlatego znacznie podwy\u017cszone TG wymagaj\u0105 konsultacji lekarskiej.<\/p>

    Lipidogram \u2013 jak czyta\u0107 wyniki?<\/h3>

    Podstawowy lipidogram obejmuje zazwyczaj:<\/p>
    Parametr<\/th>Co oznacza?<\/th><\/tr>
    Cholesterol ca\u0142kowity<\/strong><\/td>\u0141\u0105czna ilo\u015b\u0107 cholesterolu we wszystkich g\u0142\u00f3wnych frakcjach<\/td><\/tr>
    LDL-C<\/strong><\/td>Najwa\u017cniejszy cel leczenia w prewencji mia\u017cd\u017cycy<\/td><\/tr>
    HDL-C<\/strong><\/td>Cholesterol transportowany w lipoproteinach HDL<\/td><\/tr>
    Tr\u00f3jglicerydy (TG)<\/strong><\/td>T\u0142uszcze obecne we krwi<\/td><\/tr>
    non-HDL-C<\/strong><\/td>Cholesterol zawarty we wszystkich g\u0142\u00f3wnych aterogennych lipoproteinach poza HDL<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>

    \u00a0<\/p>

    Warto\u015bci nie powinny by\u0107 interpretowane wy\u0142\u0105cznie na zasadzie \u201ewynik jest w normie\u201d albo \u201ewynik jest poza norm\u0105\u201d. Docelowe st\u0119\u017cenie LDL zale\u017cy od ca\u0142kowitego ryzyka sercowo-naczyniowego pacjenta.<\/strong> Osoba po zawale serca mo\u017ce mie\u0107 znacznie ni\u017cszy cel LDL ni\u017c zdrowa osoba bez dodatkowych czynnik\u00f3w ryzyka.<\/p>

    Czy wysoki cholesterol zawsze oznacza mia\u017cd\u017cyc\u0119?<\/h3>

    Nie.<\/p>

    Podwy\u017cszone LDL jest czynnikiem sprzyjaj\u0105cym rozwojowi mia\u017cd\u017cycy, ale sam wynik lipidogramu nie m\u00f3wi, czy w t\u0119tnicach ju\u017c znajduj\u0105 si\u0119 blaszki mia\u017cd\u017cycowe.<\/p>

    Ryzyko ocenia si\u0119 ca\u0142o\u015bciowo, uwzgl\u0119dniaj\u0105c m.in.:<\/p>

    • wiek,<\/li>
    • ci\u015bnienie t\u0119tnicze,<\/li>
    • palenie papieros\u00f3w,<\/li>
    • cukrzyc\u0119,<\/li>
    • st\u0119\u017cenie cholesterolu,<\/li>
    • choroby sercowo-naczyniowe,<\/li>
    • choroby nerek,<\/li>
    • obci\u0105\u017cenie rodzinne.<\/li><\/ul>

      W wybranych sytuacjach lekarz mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c uwzgl\u0119dni\u0107 dodatkowe czynniki, takie jak st\u0119\u017cenie lipoproteiny(a) czy obecno\u015b\u0107 subklinicznej mia\u017cd\u017cycy.<\/p>

      Czy schudni\u0119cie obni\u017ca cholesterol i tr\u00f3jglicerydy?<\/h3>

      Redukcja masy cia\u0142a mo\u017ce korzystnie wp\u0142ywa\u0107 na profil lipidowy, szczeg\u00f3lnie na poziom tr\u00f3jgliceryd\u00f3w. Aktualne zalecenia dotycz\u0105ce os\u00f3b z nadwag\u0105 lub oty\u0142o\u015bci\u0105 i dyslipidemi\u0105 wskazuj\u0105 na korzy\u015bci z redukcji masy cia\u0142a i jej p\u00f3\u017aniejszego utrzymania.<\/p>

      Nie oznacza to jednak, \u017ce ka\u017cdy pacjent osi\u0105gnie prawid\u0142owy LDL wy\u0142\u0105cznie dzi\u0119ki diecie i utracie kilogram\u00f3w. U cz\u0119\u015bci os\u00f3b, szczeg\u00f3lnie przy du\u017cym ryzyku sercowo-naczyniowym lub uwarunkowaniach genetycznych, potrzebne jest r\u00f3wnie\u017c leczenie farmakologiczne.<\/p>

      Statyny \u2013 kiedy s\u0105 potrzebne?<\/h3>

      Statyny<\/strong> s\u0105 jedn\u0105 z podstawowych grup lek\u00f3w obni\u017caj\u0105cych LDL-C i zmniejszaj\u0105cych ryzyko zdarze\u0144 sercowo-naczyniowych.<\/p>

      Nie powinny by\u0107 jednak przepisywane wy\u0142\u0105cznie na podstawie samego faktu wyst\u0119powania oty\u0142o\u015bci. Decyzja zale\u017cy od st\u0119\u017cenia LDL, ca\u0142kowitego ryzyka sercowo-naczyniowego oraz obecno\u015bci innych chor\u00f3b i czynnik\u00f3w ryzyka.<\/p>

      Je\u017celi samo leczenie niefarmakologiczne nie pozwala osi\u0105gn\u0105\u0107 odpowiedniego celu LDL, lekarz mo\u017ce zaleci\u0107 statyn\u0119. W zale\u017cno\u015bci od sytuacji stosuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c inne leki obni\u017caj\u0105ce cholesterol, np. ezetymib czy wybrane nowoczesne terapie.<\/p>

      Czy statyny powoduj\u0105 tycie?<\/h3>

      To cz\u0119sta obawa pacjent\u00f3w, ale statyny nie s\u0105 lekami, kt\u00f3rych typowym dzia\u0142aniem jest powodowanie du\u017cego przyrostu masy cia\u0142a<\/strong>.<\/p>

      Je\u017celi podczas terapii masa cia\u0142a ro\u015bnie, warto przeanalizowa\u0107 inne mo\u017cliwe przyczyny, zamiast samodzielnie odstawia\u0107 lek.<\/p>

      Statyny maj\u0105 udowodnione korzy\u015bci w zmniejszaniu ryzyka sercowo-naczyniowego u os\u00f3b, u kt\u00f3rych istniej\u0105 wskazania do ich stosowania.<\/p>

      Co zrobi\u0107 przy wysokich tr\u00f3jglicerydach?<\/h3>

      Pierwszym krokiem jest ustalenie, dlaczego TG s\u0105 podwy\u017cszone. Znaczenie mog\u0105 mie\u0107 m.in.:<\/p>

      • nadmierna masa cia\u0142a,<\/li>
      • dieta bogata w cukry proste,<\/li>
      • alkohol,<\/li>
      • cukrzyca,<\/li>
      • niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy,<\/li>
      • choroby w\u0105troby lub nerek,<\/li>
      • niekt\u00f3re leki.<\/li><\/ul>

        Pomocne mo\u017ce by\u0107 ograniczenie alkoholu i cukr\u00f3w dodanych, poprawa jako\u015bci diety, regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna oraz redukcja masy cia\u0142a. Przy utrzymuj\u0105cych si\u0119 wysokich warto\u015bciach lekarz mo\u017ce zdecydowa\u0107 o leczeniu farmakologicznym. Aktualne wytyczne wskazuj\u0105 statyny jako podstawow\u0105 terapi\u0119 redukuj\u0105c\u0105 ryzyko sercowo-naczyniowe u pacjent\u00f3w z wysokim ryzykiem i hipertriglicerydemi\u0105.<\/p>

        Czy dieta wystarczy?<\/h3>

        Nie zawsze.<\/p>

        Zmiana sposobu od\u017cywiania jest wa\u017cnym elementem leczenia dyslipidemii. Warto ograniczy\u0107 przede wszystkim nadmiar t\u0142uszcz\u00f3w nasyconych, wysoko przetworzon\u0105 \u017cywno\u015b\u0107, cukry dodane i alkohol, a zwi\u0119kszy\u0107 udzia\u0142 warzyw, produkt\u00f3w bogatych w b\u0142onnik oraz innych produkt\u00f3w korzystnych dla uk\u0142adu sercowo-naczyniowego.<\/p>

        Jednak przy wysokim ryzyku sercowo-naczyniowym sama dieta mo\u017ce nie wystarczy\u0107 do osi\u0105gni\u0119cia docelowego LDL. Wtedy farmakoterapia nie jest \u201epora\u017ck\u0105 diety\u201d, ale elementem profilaktyki mia\u017cd\u017cycy.<\/p>

        Oty\u0142o\u015b\u0107 i mia\u017cd\u017cyca \u2013 problem wi\u0119kszy ni\u017c cholesterol<\/h3>

        Oty\u0142o\u015b\u0107 mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na uk\u0142ad sercowo-naczyniowy na wiele sposob\u00f3w jednocze\u015bnie. Opr\u00f3cz niekorzystnego profilu lipidowego cz\u0119sto wsp\u00f3\u0142istniej\u0105 nadci\u015bnienie, zaburzenia gospodarki glukozowej, przewlek\u0142y stan zapalny i st\u0142uszczenie w\u0105troby.<\/p>

        Dlatego leczenie oty\u0142o\u015bci mo\u017ce przynie\u015b\u0107 korzy\u015bci wykraczaj\u0105ce poza sam\u0105 redukcj\u0119 masy cia\u0142a. Poprawa parametr\u00f3w metabolicznych mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c korzystnie wp\u0142ywa\u0107 na profil lipidowy i og\u00f3lne ryzyko sercowo-naczyniowe.<\/p>

        Nie patrz tylko na cholesterol ca\u0142kowity<\/h3>

        Pojedynczy wynik cholesterolu ca\u0142kowitego nie pozwala okre\u015bli\u0107, czy potrzebujesz leczenia. Znacznie wa\u017cniejsze jest spojrzenie na ca\u0142y lipidogram i ocen\u0119 indywidualnego ryzyka sercowo-naczyniowego.<\/p>

        LDL-C pozostaje kluczowym celem w zapobieganiu mia\u017cd\u017cycy, natomiast wysokie tr\u00f3jglicerydy r\u00f3wnie\u017c wymagaj\u0105 uwagi \u2013 szczeg\u00f3lnie gdy towarzysz\u0105 im oty\u0142o\u015b\u0107, cukrzyca lub inne czynniki ryzyka.<\/strong><\/p>

        Je\u017celi wyniki lipidogramu s\u0105 nieprawid\u0142owe, warto om\u00f3wi\u0107 je z lekarzem. Odpowiednio dobrana dieta, redukcja masy cia\u0142a, aktywno\u015b\u0107 fizyczna i \u2013 gdy s\u0105 wskazania \u2013 leczenie farmakologiczne mog\u0105 znacz\u0105co zmniejszy\u0107 ryzyko powik\u0142a\u0144 sercowo-naczyniowych.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        \u201eMam za wysoki cholesterol\u201d to jedno z najcz\u0119stszych zda\u0144 wypowiadanych po otrzymaniu wynik\u00f3w lipidogramu. Problem w tym, \u017ce cholesterol ca\u0142kowity to tylko jeden z parametr\u00f3w. Dla oceny ryzyka mia\u017cd\u017cycy szczeg\u00f3lne znaczenie ma przede wszystkim LDL-C, ale wa\u017cne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c tr\u00f3jglicerydy, HDL-C oraz ca\u0142kowite ryzyko sercowo-naczyniowe. Oty\u0142o\u015b\u0107 mo\u017ce niekorzystnie wp\u0142ywa\u0107 na profil lipidowy. Cz\u0119sto wi\u0105\u017ce si\u0119 […]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":2812,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[45,1],"tags":[],"class_list":["post-2811","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gastrolog","category-profilaktyka"],"blocksy_meta":[],"yoast_head":"\nZ\u0142y cholesterol i wysokie tr\u00f3jglicerydy \u2013 jak oty\u0142o\u015b\u0107 niszczy naczynia - Fundacja Oslomed<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Oty\u0142o\u015b\u0107 drastycznie podnosi poziom LDL i tr\u00f3jgliceryd\u00f3w. Sprawd\u017a, jak prawid\u0142owo czyta\u0107 lipidogram i jak farmakologicznie zapobiega\u0107 mia\u017cd\u017cycy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Z\u0142y cholesterol i wysokie tr\u00f3jglicerydy \u2013 jak oty\u0142o\u015b\u0107 niszczy naczynia - Fundacja Oslomed\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Oty\u0142o\u015b\u0107 drastycznie podnosi poziom LDL i tr\u00f3jgliceryd\u00f3w. Sprawd\u017a, jak prawid\u0142owo czyta\u0107 lipidogram i jak farmakologicznie zapobiega\u0107 mia\u017cd\u017cycy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fundacja Oslomed\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-15T07:42:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-15T07:42:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-16-1024x576.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Faustyna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Faustyna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia\/\"},\"author\":{\"name\":\"Faustyna\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2\"},\"headline\":\"Z\u0142y cholesterol i wysokie tr\u00f3jglicerydy \u2013 jak oty\u0142o\u015b\u0107 niszczy naczynia\",\"datePublished\":\"2026-10-15T07:42:40+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-15T07:42:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia\/\"},\"wordCount\":1234,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-16.png\",\"articleSection\":[\"Gastrolog\",\"Profilaktyka\"],\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia\/\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia\/\",\"name\":\"Z\u0142y cholesterol i wysokie tr\u00f3jglicerydy \u2013 jak oty\u0142o\u015b\u0107 niszczy naczynia - Fundacja Oslomed\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-16.png\",\"datePublished\":\"2026-10-15T07:42:40+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-15T07:42:41+00:00\",\"description\":\"Oty\u0142o\u015b\u0107 drastycznie podnosi poziom LDL i tr\u00f3jgliceryd\u00f3w. Sprawd\u017a, jak prawid\u0142owo czyta\u0107 lipidogram i jak farmakologicznie zapobiega\u0107 mia\u017cd\u017cycy.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-16.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-16.png\",\"width\":2560,\"height\":1440},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Z\u0142y cholesterol i wysokie tr\u00f3jglicerydy \u2013 jak oty\u0142o\u015b\u0107 niszczy naczynia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/\",\"name\":\"Fundacja Oslomed\",\"description\":\"Zdrowie zdefiniowane na nowo\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization\",\"name\":\"Fundacja OSLOMED\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png\",\"width\":1920,\"height\":700,\"caption\":\"Fundacja OSLOMED\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2\",\"name\":\"Faustyna\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Faustyna\"},\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/author\/faustynajurijkow\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Z\u0142y cholesterol i wysokie tr\u00f3jglicerydy \u2013 jak oty\u0142o\u015b\u0107 niszczy naczynia - Fundacja Oslomed","description":"Oty\u0142o\u015b\u0107 drastycznie podnosi poziom LDL i tr\u00f3jgliceryd\u00f3w. Sprawd\u017a, jak prawid\u0142owo czyta\u0107 lipidogram i jak farmakologicznie zapobiega\u0107 mia\u017cd\u017cycy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"Z\u0142y cholesterol i wysokie tr\u00f3jglicerydy \u2013 jak oty\u0142o\u015b\u0107 niszczy naczynia - Fundacja Oslomed","og_description":"Oty\u0142o\u015b\u0107 drastycznie podnosi poziom LDL i tr\u00f3jgliceryd\u00f3w. Sprawd\u017a, jak prawid\u0142owo czyta\u0107 lipidogram i jak farmakologicznie zapobiega\u0107 mia\u017cd\u017cycy.","og_url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia\/","og_site_name":"Fundacja Oslomed","article_published_time":"2026-10-15T07:42:40+00:00","article_modified_time":"2026-10-15T07:42:41+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":576,"url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-16-1024x576.png","type":"image\/png"}],"author":"Faustyna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e":"Faustyna","\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"6 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia\/"},"author":{"name":"Faustyna","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2"},"headline":"Z\u0142y cholesterol i wysokie tr\u00f3jglicerydy \u2013 jak oty\u0142o\u015b\u0107 niszczy naczynia","datePublished":"2026-10-15T07:42:40+00:00","dateModified":"2026-10-15T07:42:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia\/"},"wordCount":1234,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-16.png","articleSection":["Gastrolog","Profilaktyka"],"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia\/","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia\/","name":"Z\u0142y cholesterol i wysokie tr\u00f3jglicerydy \u2013 jak oty\u0142o\u015b\u0107 niszczy naczynia - Fundacja Oslomed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-16.png","datePublished":"2026-10-15T07:42:40+00:00","dateModified":"2026-10-15T07:42:41+00:00","description":"Oty\u0142o\u015b\u0107 drastycznie podnosi poziom LDL i tr\u00f3jgliceryd\u00f3w. Sprawd\u017a, jak prawid\u0142owo czyta\u0107 lipidogram i jak farmakologicznie zapobiega\u0107 mia\u017cd\u017cycy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia\/#primaryimage","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-16.png","contentUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-16.png","width":2560,"height":1440},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zly-cholesterol-i-wysokie-trojglicerydy-jak-otylosc-niszczy-naczynia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Z\u0142y cholesterol i wysokie tr\u00f3jglicerydy \u2013 jak oty\u0142o\u015b\u0107 niszczy naczynia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/","name":"\u0424\u043e\u043d\u0434 \u041e\u0441\u043b\u043e\u043c\u0435\u0434\u0430","description":"Zdrowie zdefiniowane na nowo","publisher":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization","name":"Fundacja OSLOMED","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png","contentUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png","width":1920,"height":700,"caption":"Fundacja OSLOMED"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2","name":"Faustyna","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g","caption":"Faustyna"},"url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/author\/faustynajurijkow\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2811","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2811"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2811\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2812"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2811"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2811"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2811"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}