{"id":3199,"date":"2026-10-26T11:14:52","date_gmt":"2026-10-26T10:14:52","guid":{"rendered":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/?p=3199"},"modified":"2026-10-26T11:14:53","modified_gmt":"2026-10-26T10:14:53","slug":"zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac\/","title":{"rendered":"Zw\u0142\u00f3knienie i marsko\u015b\u0107 ze st\u0142uszczenia \u2013 Czy proces da si\u0119 cofn\u0105\u0107?"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

St\u0142uszczenie w\u0105troby nie zawsze pozostaje \u0142agodnym problemem. U cz\u0119\u015bci os\u00f3b przewlek\u0142y stan zapalny i uszkodzenie kom\u00f3rek w\u0105troby prowadz\u0105 do powstawania bliznowatej tkanki, czyli w\u0142\u00f3knienia<\/strong>. Z czasem mo\u017ce ono post\u0119powa\u0107 od F1 do F4, czyli marsko\u015bci.<\/p>

Dobra wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce w\u0142\u00f3knienie nie musi by\u0107 procesem nieodwracalnym<\/strong>. Wraz z usuni\u0119ciem lub ograniczeniem przyczyny choroby aktywno\u015b\u0107 zapalna mo\u017ce si\u0119 zmniejszy\u0107, a w\u0142\u00f3knienie mo\u017ce cz\u0119\u015bciowo ulec regresji. Nie oznacza to jednak, \u017ce ka\u017cd\u0105 marsko\u015b\u0107 mo\u017cna ca\u0142kowicie cofn\u0105\u0107.<\/p>

Jak st\u0142uszczenie prowadzi do w\u0142\u00f3knienia?<\/h2>

Samo odk\u0142adanie t\u0142uszczu w w\u0105trobie nie oznacza jeszcze marsko\u015bci. Problem pojawia si\u0119 wtedy, gdy dochodzi do przewlek\u0142ego uszkodzenia hepatocyt\u00f3w i stanu zapalnego.<\/p>

W przypadku MASLD<\/strong> u cz\u0119\u015bci pacjent\u00f3w rozwija si\u0119 MASH<\/strong>, czyli metaboliczne st\u0142uszczeniowe zapalenie w\u0105troby. Przewlek\u0142e uszkodzenie mo\u017ce aktywowa\u0107 procesy prowadz\u0105ce do odk\u0142adania tkanki w\u0142\u00f3knistej.<\/p>

Schemat mo\u017ce wygl\u0105da\u0107 nast\u0119puj\u0105co:<\/p>

st\u0142uszczenie \u2192 MASH \u2192 w\u0142\u00f3knienie \u2192 zaawansowane w\u0142\u00f3knienie \u2192 marsko\u015b\u0107.<\/strong><\/p>

Nie u ka\u017cdego pacjenta choroba przechodzi przez wszystkie te etapy. Dlatego samo rozpoznanie st\u0142uszczenia nie oznacza, \u017ce dojdzie do marsko\u015bci.<\/p>

W\u0142\u00f3knienie F1, F2, F3, F4 \u2013 co oznaczaj\u0105 poszczeg\u00f3lne stopnie?<\/h2>

Stopie\u0144 w\u0142\u00f3knienia okre\u015bla si\u0119 najcz\u0119\u015bciej w skali F0\u2013F4<\/strong>.<\/p>
Stopie\u0144<\/th>Co oznacza?<\/th><\/tr>
F0<\/strong><\/td>Brak istotnego w\u0142\u00f3knienia<\/td><\/tr>
F1<\/strong><\/td>\u0141agodne w\u0142\u00f3knienie<\/td><\/tr>
F2<\/strong><\/td>Umiarkowane, istotne w\u0142\u00f3knienie<\/td><\/tr>
F3<\/strong><\/td>Zaawansowane w\u0142\u00f3knienie<\/td><\/tr>
F4<\/strong><\/td>Marsko\u015b\u0107 w\u0105troby<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>

To bardzo wa\u017cne rozr\u00f3\u017cnienie. F3 nie oznacza jeszcze marsko\u015bci<\/strong>, ale jest ju\u017c zaawansowanym w\u0142\u00f3knieniem i wi\u0105\u017ce si\u0119 ze zwi\u0119kszonym ryzykiem dalszego post\u0119pu choroby.<\/p>

F4 odpowiada marsko\u015bci, czyli zaawansowanej przebudowie struktury w\u0105troby.<\/p>

Czy w\u0142\u00f3knienie F1 mo\u017cna cofn\u0105\u0107?<\/h2>

Na wczesnym etapie mo\u017cliwo\u015bci zatrzymania lub odwr\u00f3cenia procesu s\u0105 najwi\u0119ksze.<\/p>

Je\u017celi przyczyn\u0105 jest MASLD, istotne znaczenie ma zmniejszenie aktywno\u015bci choroby metabolicznej, redukcja nadmiaru masy cia\u0142a, odpowiednia dieta, regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna oraz leczenie wsp\u00f3\u0142istniej\u0105cych zaburze\u0144, takich jak cukrzyca typu 2 czy dyslipidemia.<\/p>

Na tym etapie celem jest przede wszystkim zatrzymanie progresji choroby i niedopuszczenie do rozwoju bardziej zaawansowanego w\u0142\u00f3knienia<\/strong>.<\/p>

F2 \u2013 czy umiarkowane w\u0142\u00f3knienie jest odwracalne?<\/h2>

F2 jest wa\u017cnym etapem<\/strong>, poniewa\u017c oznacza ju\u017c istotne w\u0142\u00f3knienie, ale nie marsko\u015b\u0107.<\/p>

W przypadku MASLD poprawa choroby podstawowej mo\u017ce prowadzi\u0107 do zmniejszenia aktywno\u015bci zapalnej i regresji w\u0142\u00f3knienia. Aktualne wytyczne wskazuj\u0105, \u017ce utrzymana redukcja masy cia\u0142a mo\u017ce poprawia\u0107 zar\u00f3wno st\u0142uszczenie, jak i stan zapalny oraz w\u0142\u00f3knienie. U os\u00f3b z nadwag\u0105 lub oty\u0142o\u015bci\u0105 celem jest m.in. trwa\u0142a redukcja masy cia\u0142a; wi\u0119ksza redukcja wi\u0105\u017ce si\u0119 z wi\u0119ksz\u0105 szans\u0105 na popraw\u0119 w\u0142\u00f3knienia.<\/p>

F2 jest wi\u0119c etapem, na kt\u00f3rym warto dzia\u0142a\u0107 zdecydowanie<\/strong>, poniewa\u017c mo\u017cna jeszcze istotnie zmieni\u0107 przebieg choroby.<\/p>

F3 \u2013 czy zaawansowane w\u0142\u00f3knienie mo\u017ce si\u0119 cofn\u0105\u0107?<\/h2>

Tak, regresja w\u0142\u00f3knienia F3 jest mo\u017cliwa<\/strong>, ale nie nale\u017cy jej traktowa\u0107 jako gwarantowanego procesu.<\/p>

Kluczowe jest usuni\u0119cie lub ograniczenie przyczyny przewlek\u0142ego uszkodzenia w\u0105troby. W MASLD oznacza to przede wszystkim skuteczne leczenie choroby metabolicznej i MASH.<\/p>

Wytyczne EASL wskazuj\u0105, \u017ce poprawa aktywno\u015bci choroby i ust\u0105pienie zapalenia mog\u0105 by\u0107 zwi\u0105zane z regresj\u0105 w\u0142\u00f3knienia. Dotyczy to r\u00f3wnie\u017c os\u00f3b z zaawansowanym w\u0142\u00f3knieniem.<\/p>

Dlatego rozpoznanie F3 nie powinno by\u0107 traktowane jako moment, w kt\u00f3rym \u201enic ju\u017c nie mo\u017cna zrobi\u0107\u201d. Wr\u0119cz przeciwnie \u2013 jest to etap wymagaj\u0105cy dok\u0142adnej diagnostyki i konsekwentnego leczenia.<\/p>

F4 \u2013 czy marsko\u015b\u0107 w\u0105troby mo\u017cna cofn\u0105\u0107?<\/h2>

Tutaj odpowied\u017a jest bardziej z\u0142o\u017cona.<\/p>

Marsko\u015b\u0107 jest najci\u0119\u017cszym stopniem w\u0142\u00f3knienia, ale nie zawsze oznacza ca\u0142kowicie nieodwracaln\u0105 sytuacj\u0119.<\/strong> U cz\u0119\u015bci pacjent\u00f3w po skutecznym leczeniu przyczyny choroby mo\u017ce doj\u015b\u0107 do regresji cz\u0119\u015bci zmian w\u0142\u00f3knistych i poprawy funkcjonowania w\u0105troby.<\/p>

Nie nale\u017cy jednak m\u00f3wi\u0107, \u017ce marsko\u015b\u0107 mo\u017cna po prostu \u201ewyleczy\u0107\u201d lub ca\u0142kowicie odwr\u00f3ci\u0107.<\/p>

Nawet je\u015bli stan w\u0105troby si\u0119 poprawia, pacjent z przebyt\u0105 marsko\u015bci\u0105 mo\u017ce nadal wymaga\u0107 d\u0142ugotrwa\u0142ego monitorowania pod k\u0105tem powik\u0142a\u0144. W przypadku marsko\u015bci zwi\u0105zanej z MASH zalecane jest m.in. monitorowanie pod k\u0105tem raka w\u0105trobowokom\u00f3rkowego oraz nadci\u015bnienia wrotnego.<\/p>

Odwracanie marsko\u015bci \u2013 od czego zale\u017cy?<\/h2>

Najwa\u017cniejsze jest leczenie przyczyny<\/strong>, a nie samo \u201eleczenie w\u0142\u00f3knienia\u201d.<\/p>

W przypadku MASLD znaczenie maj\u0105 przede wszystkim:<\/p>

  • trwa\u0142a redukcja nadmiernej masy cia\u0142a,<\/li>
  • odpowiednio dobrana dieta,<\/li>
  • regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna,<\/li>
  • leczenie cukrzycy i innych zaburze\u0144 metabolicznych,<\/li>
  • kontrola lipid\u00f3w i ci\u015bnienia t\u0119tniczego,<\/li>
  • unikanie nadmiernego spo\u017cywania alkoholu,<\/li>
  • leczenie MASH, je\u015bli pacjent spe\u0142nia kryteria terapii farmakologicznej.<\/li><\/ul>

    W aktualnych wytycznych dla wybranych doros\u0142ych z niez marsko\u015bciowym MASH i istotnym w\u0142\u00f3knieniem (\u2265F2)<\/strong> uwzgl\u0119dniono mo\u017cliwo\u015b\u0107 zastosowania resmetiromu, zale\u017cnie od wskaza\u0144, dost\u0119pno\u015bci i lokalnych zasad stosowania. Nie oznacza to jednak, \u017ce lek jest odpowiedni dla ka\u017cdej osoby ze st\u0142uszczeniem czy w\u0142\u00f3knieniem.<\/p>

    Czy schudni\u0119cie mo\u017ce zmniejszy\u0107 w\u0142\u00f3knienie?<\/h2>

    Tak. W MASLD redukcja masy cia\u0142a jest jednym z najwa\u017cniejszych element\u00f3w leczenia.<\/p>

    Wed\u0142ug wytycznych EASL utrata co najmniej oko\u0142o 5% masy cia\u0142a<\/strong> mo\u017ce zmniejsza\u0107 ilo\u015b\u0107 t\u0142uszczu w w\u0105trobie, redukcja rz\u0119du 7\u201310%<\/strong> mo\u017ce poprawia\u0107 stan zapalny, a redukcja \u226510%<\/strong> daje wi\u0119ksz\u0105 szans\u0119 na popraw\u0119 w\u0142\u00f3knienia. Kluczowe jest jednak, aby redukcja masy cia\u0142a by\u0142a trwa\u0142a.<\/p>

    Nie oznacza to, \u017ce ka\u017cdy pacjent musi osi\u0105gn\u0105\u0107 dok\u0142adnie okre\u015blony procent redukcji, aby poprawi\u0107 stan w\u0105troby. Cele nale\u017cy dopasowa\u0107 do masy cia\u0142a, chor\u00f3b wsp\u00f3\u0142istniej\u0105cych i mo\u017cliwo\u015bci pacjenta.<\/p>

    Czy mo\u017cna oceni\u0107, czy w\u0142\u00f3knienie si\u0119 cofa?<\/h2>

    Tak, ale nie na podstawie jednego wyniku ALAT czy ASPAT.<\/p>

    W monitorowaniu choroby wykorzystuje si\u0119 m.in.:<\/p>

    • badania krwi,<\/li>
    • wska\u017aniki takie jak FIB-4<\/strong>,<\/li>
    • elastografi\u0119 w\u0105troby, np. FibroScan,<\/li>
    • USG i inne badania obrazowe,<\/li>
    • w wybranych przypadkach dodatkowe badania specjalistyczne.<\/li><\/ul>

      W MASLD zalecane jest podej\u015bcie etapowe: najpierw mo\u017cna wykorzysta\u0107 prosty wska\u017anik krwi, taki jak FIB-4, a nast\u0119pnie \u2013 je\u015bli istnieje podejrzenie w\u0142\u00f3knienia lub pacjent nale\u017cy do grupy zwi\u0119kszonego ryzyka \u2013 wykona\u0107 elastografi\u0119.<\/p>

      Warto te\u017c pami\u0119ta\u0107, \u017ce zmiana wyniku elastografii nie zawsze oznacza rzeczywist\u0105 zmian\u0119 ilo\u015bci tkanki w\u0142\u00f3knistej. Na sztywno\u015b\u0107 w\u0105troby mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 r\u00f3wnie\u017c inne czynniki, dlatego wyniki powinny by\u0107 interpretowane w szerszym kontek\u015bcie.<\/p>

      Jakie s\u0105 objawy marsko\u015bci w\u0105troby?<\/h2>

      Marsko\u015b\u0107 przez d\u0142ugi czas mo\u017ce nie powodowa\u0107 charakterystycznych objaw\u00f3w.<\/p>

      W pocz\u0105tkowym okresie mog\u0105 pojawia\u0107 si\u0119:<\/p>

      • przewlek\u0142e zm\u0119czenie,<\/li>
      • os\u0142abienie,<\/li>
      • gorszy apetyt,<\/li>
      • utrata masy cia\u0142a,<\/li>
      • dyskomfort w jamie brzusznej.<\/li><\/ul>

        W bardziej zaawansowanej chorobie mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 objawy zwi\u0105zane z niewydolno\u015bci\u0105 w\u0105troby lub nadci\u015bnieniem wrotnym, m.in.:<\/p>

        • wodobrzusze,<\/li>
        • obrz\u0119ki n\u00f3g,<\/li>
        • \u017c\u00f3\u0142taczka,<\/li>
        • \u0142atwiejsze powstawanie siniak\u00f3w i krwawie\u0144,<\/li>
        • zaburzenia koncentracji lub \u015bwiadomo\u015bci,<\/li>
        • krwawienie z \u017cylak\u00f3w prze\u0142yku.<\/li><\/ul>

          Pojawienie si\u0119 takich objaw\u00f3w wymaga pilnej oceny lekarskiej.<\/p>

          Czy prawid\u0142owe pr\u00f3by w\u0105trobowe oznaczaj\u0105, \u017ce nie ma w\u0142\u00f3knienia?<\/h2>

          Nie.<\/p>

          To bardzo wa\u017cne, poniewa\u017c ALAT i ASPAT nie s\u0105 dobrymi samodzielnymi testami do wykrywania zaawansowanego w\u0142\u00f3knienia<\/strong>.<\/p>

          Osoba z MASLD mo\u017ce mie\u0107 prawid\u0142owe enzymy w\u0105trobowe, a jednocze\u015bnie mie\u0107 istotne w\u0142\u00f3knienie. Dlatego u os\u00f3b z czynnikami ryzyka nie nale\u017cy ogranicza\u0107 diagnostyki wy\u0142\u0105cznie do ALAT i ASPAT. Wytyczne zalecaj\u0105 wykorzystywanie nieinwazyjnych wska\u017anik\u00f3w i metod obrazowych do oceny ryzyka w\u0142\u00f3knienia.<\/p>

          St\u0142uszczenie w\u0105troby nie musi prowadzi\u0107 do marsko\u015bci<\/h2>

          To wa\u017cne, aby nie traktowa\u0107 rozpoznania MASLD jak wyroku.<\/p>

          Choroba ma r\u00f3\u017cny przebieg u poszczeg\u00f3lnych os\u00f3b. U cz\u0119\u015bci pacjent\u00f3w st\u0142uszczenie pozostaje stabilne, u innych rozwija si\u0119 MASH i w\u0142\u00f3knienie.<\/p>

          Ryzyko progresji jest wi\u0119ksze m.in. przy wsp\u00f3\u0142istniej\u0105cej cukrzycy typu 2, oty\u0142o\u015bci i innych czynnikach metabolicznych. Dlatego tak wa\u017cne jest wykrycie os\u00f3b z wi\u0119kszym ryzykiem zaawansowanego w\u0142\u00f3knienia i odpowiednio wczesne wdro\u017cenie post\u0119powania.<\/p>

          Najwa\u017cniejsze informacje<\/h3>

          W\u0142\u00f3knienie w\u0105troby mo\u017ce si\u0119 cofa\u0107<\/strong>, szczeg\u00f3lnie gdy odpowiednio wcze\u015bnie zostanie usuni\u0119ta lub ograniczona przyczyna przewlek\u0142ego uszkodzenia.<\/p>

          • F1<\/strong> \u2013 wczesne w\u0142\u00f3knienie, du\u017ca mo\u017cliwo\u015b\u0107 zatrzymania procesu.<\/li>
          • F2<\/strong> \u2013 istotne w\u0142\u00f3knienie, wymagaj\u0105ce zdecydowanego post\u0119powania.<\/li>
          • F3<\/strong> \u2013 zaawansowane w\u0142\u00f3knienie, kt\u00f3re r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce ulec regresji.<\/li>
          • F4<\/strong> \u2013 marsko\u015b\u0107; mo\u017cliwa jest poprawa i cz\u0119\u015bciowa regresja zmian, ale nie nale\u017cy zak\u0142ada\u0107 pe\u0142nego odwr\u00f3cenia marsko\u015bci.<\/li><\/ul>

            Najwa\u017cniejsze jest nie tylko sprawdzenie, czy w\u0105troba jest st\u0142uszczona<\/strong>, ale r\u00f3wnie\u017c okre\u015blenie, czy wyst\u0119puje w\u0142\u00f3knienie i jak bardzo jest zaawansowane<\/strong>. W tym celu coraz cz\u0119\u015bciej wykorzystuje si\u0119 nieinwazyjne metody, takie jak FIB-4 i elastografia, ograniczaj\u0105c potrzeb\u0119 wykonywania biopsji w\u0105troby.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            St\u0142uszczenie w\u0105troby nie zawsze pozostaje \u0142agodnym problemem. U cz\u0119\u015bci os\u00f3b przewlek\u0142y stan zapalny i uszkodzenie kom\u00f3rek w\u0105troby prowadz\u0105 do powstawania bliznowatej tkanki, czyli w\u0142\u00f3knienia. Z czasem mo\u017ce ono post\u0119powa\u0107 od F1 do F4, czyli marsko\u015bci. Dobra wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce w\u0142\u00f3knienie nie musi by\u0107 procesem nieodwracalnym. Wraz z usuni\u0119ciem lub ograniczeniem przyczyny choroby aktywno\u015b\u0107 zapalna […]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":3200,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[45,1],"tags":[],"class_list":["post-3199","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gastrolog","category-profilaktyka"],"blocksy_meta":[],"yoast_head":"\nZw\u0142\u00f3knienie i marsko\u015b\u0107 ze st\u0142uszczenia \u2013 Czy proces da si\u0119 cofn\u0105\u0107? - Fundacja Oslomed<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Niealkoholowe st\u0142uszczenie w\u0105troby mo\u017ce prowadzi\u0107 do marsko\u015bci i raka. Sprawd\u017a, na jakim etapie w\u0142\u00f3knienia (F1-F4) w\u0105troba wci\u0105\u017c potrafi si\u0119 zregenerowa\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zw\u0142\u00f3knienie i marsko\u015b\u0107 ze st\u0142uszczenia \u2013 Czy proces da si\u0119 cofn\u0105\u0107? - Fundacja Oslomed\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Niealkoholowe st\u0142uszczenie w\u0105troby mo\u017ce prowadzi\u0107 do marsko\u015bci i raka. Sprawd\u017a, na jakim etapie w\u0142\u00f3knienia (F1-F4) w\u0105troba wci\u0105\u017c potrafi si\u0119 zregenerowa\u0107.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fundacja Oslomed\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-26T10:14:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-26T10:14:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-11-3-1024x576.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Faustyna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Faustyna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac\/\"},\"author\":{\"name\":\"Faustyna\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2\"},\"headline\":\"Zw\u0142\u00f3knienie i marsko\u015b\u0107 ze st\u0142uszczenia \u2013 Czy proces da si\u0119 cofn\u0105\u0107?\",\"datePublished\":\"2026-10-26T10:14:52+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-26T10:14:53+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac\/\"},\"wordCount\":1479,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-11-3.png\",\"articleSection\":[\"Gastrolog\",\"Profilaktyka\"],\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac\/\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac\/\",\"name\":\"Zw\u0142\u00f3knienie i marsko\u015b\u0107 ze st\u0142uszczenia \u2013 Czy proces da si\u0119 cofn\u0105\u0107? - Fundacja Oslomed\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-11-3.png\",\"datePublished\":\"2026-10-26T10:14:52+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-26T10:14:53+00:00\",\"description\":\"Niealkoholowe st\u0142uszczenie w\u0105troby mo\u017ce prowadzi\u0107 do marsko\u015bci i raka. Sprawd\u017a, na jakim etapie w\u0142\u00f3knienia (F1-F4) w\u0105troba wci\u0105\u017c potrafi si\u0119 zregenerowa\u0107.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-11-3.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-11-3.png\",\"width\":2560,\"height\":1440},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zw\u0142\u00f3knienie i marsko\u015b\u0107 ze st\u0142uszczenia \u2013 Czy proces da si\u0119 cofn\u0105\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/\",\"name\":\"Fundacja Oslomed\",\"description\":\"Zdrowie zdefiniowane na nowo\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization\",\"name\":\"Fundacja OSLOMED\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png\",\"width\":1920,\"height\":700,\"caption\":\"Fundacja OSLOMED\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2\",\"name\":\"Faustyna\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Faustyna\"},\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/author\/faustynajurijkow\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zw\u0142\u00f3knienie i marsko\u015b\u0107 ze st\u0142uszczenia \u2013 Czy proces da si\u0119 cofn\u0105\u0107? - Fundacja Oslomed","description":"Niealkoholowe st\u0142uszczenie w\u0105troby mo\u017ce prowadzi\u0107 do marsko\u015bci i raka. Sprawd\u017a, na jakim etapie w\u0142\u00f3knienia (F1-F4) w\u0105troba wci\u0105\u017c potrafi si\u0119 zregenerowa\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"Zw\u0142\u00f3knienie i marsko\u015b\u0107 ze st\u0142uszczenia \u2013 Czy proces da si\u0119 cofn\u0105\u0107? - Fundacja Oslomed","og_description":"Niealkoholowe st\u0142uszczenie w\u0105troby mo\u017ce prowadzi\u0107 do marsko\u015bci i raka. Sprawd\u017a, na jakim etapie w\u0142\u00f3knienia (F1-F4) w\u0105troba wci\u0105\u017c potrafi si\u0119 zregenerowa\u0107.","og_url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac\/","og_site_name":"Fundacja Oslomed","article_published_time":"2026-10-26T10:14:52+00:00","article_modified_time":"2026-10-26T10:14:53+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":576,"url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-11-3-1024x576.png","type":"image\/png"}],"author":"Faustyna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e":"Faustyna","\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"8 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac\/"},"author":{"name":"Faustyna","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2"},"headline":"Zw\u0142\u00f3knienie i marsko\u015b\u0107 ze st\u0142uszczenia \u2013 Czy proces da si\u0119 cofn\u0105\u0107?","datePublished":"2026-10-26T10:14:52+00:00","dateModified":"2026-10-26T10:14:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac\/"},"wordCount":1479,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-11-3.png","articleSection":["Gastrolog","Profilaktyka"],"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac\/","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac\/","name":"Zw\u0142\u00f3knienie i marsko\u015b\u0107 ze st\u0142uszczenia \u2013 Czy proces da si\u0119 cofn\u0105\u0107? - Fundacja Oslomed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-11-3.png","datePublished":"2026-10-26T10:14:52+00:00","dateModified":"2026-10-26T10:14:53+00:00","description":"Niealkoholowe st\u0142uszczenie w\u0105troby mo\u017ce prowadzi\u0107 do marsko\u015bci i raka. Sprawd\u017a, na jakim etapie w\u0142\u00f3knienia (F1-F4) w\u0105troba wci\u0105\u017c potrafi si\u0119 zregenerowa\u0107.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac\/#primaryimage","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-11-3.png","contentUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-11-3.png","width":2560,"height":1440},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zwloknienie-i-marskosc-ze-stluszczenia-czy-proces-da-sie-cofnac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zw\u0142\u00f3knienie i marsko\u015b\u0107 ze st\u0142uszczenia \u2013 Czy proces da si\u0119 cofn\u0105\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/","name":"\u0424\u043e\u043d\u0434 \u041e\u0441\u043b\u043e\u043c\u0435\u0434\u0430","description":"Zdrowie zdefiniowane na nowo","publisher":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization","name":"Fundacja OSLOMED","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png","contentUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png","width":1920,"height":700,"caption":"Fundacja OSLOMED"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2","name":"Faustyna","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g","caption":"Faustyna"},"url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/author\/faustynajurijkow\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3199","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3199"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3199\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3200"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3199"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3199"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3199"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}