{"id":3253,"date":"2026-09-24T12:39:19","date_gmt":"2026-09-24T10:39:19","guid":{"rendered":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/?p=3253"},"modified":"2026-09-24T12:39:21","modified_gmt":"2026-09-24T10:39:21","slug":"stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu\/","title":{"rendered":"St\u0142uszczenie w\u0105troby z przyczyn metabolicznych a spo\u017cywanie alkoholu"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"3253\" class=\"elementor elementor-3253\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0152519 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"0152519\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8ea3166 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8ea3166\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"isSelectedEnd\">Masz st\u0142uszczenie w\u0105troby i zastanawiasz si\u0119, czy mo\u017cesz od czasu do czasu wypi\u0107 lampk\u0119 wina albo piwo bezalkoholowe? To pytanie pojawia si\u0119 bardzo cz\u0119sto, szczeg\u00f3lnie u os\u00f3b z rozpoznanym <strong>MASLD<\/strong>, czyli metabolicznie zale\u017cn\u0105 st\u0142uszczeniow\u0105 chorob\u0105 w\u0105troby.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Dawna nazwa NAFLD sugerowa\u0142a, \u017ce problem dotyczy wy\u0142\u0105cznie os\u00f3b, kt\u00f3re nie pij\u0105 alkoholu. Obecna nomenklatura jest bardziej precyzyjna. MASLD oznacza st\u0142uszczenie w\u0105troby zwi\u0105zane z obecno\u015bci\u0105 co najmniej jednego czynnika kardiometabolicznego, przy braku szkodliwego spo\u017cycia alkoholu. Alkohol i zaburzenia metaboliczne mog\u0105 jednak wsp\u00f3\u0142istnie\u0107 i wzajemnie zwi\u0119ksza\u0107 obci\u0105\u017cenie w\u0105troby.<\/p><h3>MASLD a alkohol \u2013 czy jedno wyklucza drugie?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Nie ka\u017cde spo\u017cywanie alkoholu oznacza, \u017ce st\u0142uszczenie w\u0105troby jest \u201ealkoholowe\u201d.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Wsp\u00f3\u0142czesna klasyfikacja uwzgl\u0119dnia zar\u00f3wno czynniki metaboliczne, jak i ilo\u015b\u0107 spo\u017cywanego alkoholu. U os\u00f3b ze st\u0142uszczeniem i zaburzeniami metabolicznymi, kt\u00f3re pij\u0105 wi\u0119cej alkoholu, mo\u017ce zosta\u0107 zastosowane okre\u015blenie <strong>MetALD<\/strong> \u2013 czyli st\u0142uszczeniowa choroba w\u0105troby zwi\u0105zana jednocze\u015bnie z zaburzeniami metabolicznymi i zwi\u0119kszonym spo\u017cyciem alkoholu.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Dlatego podczas diagnostyki lekarz powinien uwzgl\u0119dni\u0107 nie tylko wyniki bada\u0144 i mas\u0119 cia\u0142a, ale r\u00f3wnie\u017c rzeczywist\u0105 ilo\u015b\u0107 i cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 spo\u017cywania alkoholu.<\/p><h3>Dlaczego alkohol mo\u017ce by\u0107 problemem przy st\u0142uszczonej w\u0105trobie?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Alkohol jest metabolizowany przede wszystkim w w\u0105trobie. Jego metabolizm prowadzi mi\u0119dzy innymi do powstawania acetaldehydu i reaktywnych form tlenu, kt\u00f3re mog\u0105 sprzyja\u0107 stresowi oksydacyjnemu, stanowi zapalnemu i uszkodzeniu hepatocyt\u00f3w.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">U osoby, u kt\u00f3rej w\u0105troba jest ju\u017c obci\u0105\u017cona zaburzeniami metabolicznymi, dodatkowy czynnik uszkadzaj\u0105cy mo\u017ce mie\u0107 wi\u0119ksze znaczenie ni\u017c u osoby bez choroby w\u0105troby.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Problem jest szczeg\u00f3lnie istotny przy wsp\u00f3\u0142istnieniu takich czynnik\u00f3w jak:<\/p><ul data-spread=\"false\"><li>oty\u0142o\u015b\u0107 trzewna,<\/li><li>insulinooporno\u015b\u0107,<\/li><li>cukrzyca typu 2,<\/li><li>podwy\u017cszone st\u0119\u017cenie trigliceryd\u00f3w,<\/li><li>nadci\u015bnienie t\u0119tnicze,<\/li><li>ju\u017c istniej\u0105ce w\u0142\u00f3knienie w\u0105troby.<\/li><\/ul><p class=\"isSelectedEnd\">Nie oznacza to jednak, \u017ce pojedyncza lampka wina automatycznie spowoduje progresj\u0119 w\u0142\u00f3knienia. Badania dotycz\u0105ce niewielkich ilo\u015bci alkoholu u os\u00f3b z MASLD nie daj\u0105 jednoznacznego obrazu \u2013 cz\u0119\u015b\u0107 analiz obserwacyjnych sugerowa\u0142a neutralny lub nawet korzystny zwi\u0105zek, podczas gdy inne wskazywa\u0142y na zwi\u0119kszone ryzyko progresji w\u0142\u00f3knienia.<\/p><h3>Czy przy MASLD mo\u017cna pi\u0107 alkohol?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Najbezpieczniejsz\u0105 odpowiedzi\u0105 dla osoby z rozpoznan\u0105 chorob\u0105 w\u0105troby jest: <strong>im mniej alkoholu, tym lepiej<\/strong>.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Nie ma potrzeby przedstawiania jednej konkretnej ilo\u015bci jako gwarantuj\u0105cej bezpiecze\u0144stwo. Ryzyko zale\u017cy mi\u0119dzy innymi od stopnia zaawansowania choroby, obecno\u015bci w\u0142\u00f3knienia, masy cia\u0142a, cukrzycy, sposobu od\u017cywiania oraz ilo\u015bci i wzorca spo\u017cywania alkoholu.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Szczeg\u00f3ln\u0105 ostro\u017cno\u015b\u0107 nale\u017cy zachowa\u0107, je\u015bli u pacjenta wyst\u0119puje:<\/p><ul data-spread=\"false\"><li>MASH,<\/li><li>istotne w\u0142\u00f3knienie,<\/li><li>marsko\u015b\u0107,<\/li><li>podwy\u017cszone enzymy w\u0105trobowe,<\/li><li>cukrzyca typu 2,<\/li><li>oty\u0142o\u015b\u0107,<\/li><li>inne przewlek\u0142e choroby w\u0105troby.<\/li><\/ul><p class=\"isSelectedEnd\">W przypadku zaawansowanej choroby w\u0105troby podej\u015bcie do alkoholu powinno by\u0107 jeszcze bardziej restrykcyjne.<\/p><h3>A je\u015bli mam MASH, a nie tylko st\u0142uszczenie?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">MASH oznacza, \u017ce poza gromadzeniem t\u0142uszczu w w\u0105trobie wyst\u0119puj\u0105 r\u00f3wnie\u017c <strong>stan zapalny i uszkodzenie hepatocyt\u00f3w<\/strong>.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">To istotna r\u00f3\u017cnica. Sama obecno\u015b\u0107 t\u0142uszczu w w\u0105trobie nie oznacza jeszcze, \u017ce dosz\u0142o do trwa\u0142ego uszkodzenia narz\u0105du. MASH mo\u017ce natomiast prowadzi\u0107 do post\u0119puj\u0105cego w\u0142\u00f3knienia, a w zaawansowanych przypadkach do marsko\u015bci.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Dlatego przy MASH warto szczeg\u00f3lnie ogranicza\u0107 dodatkowe czynniki mog\u0105ce obci\u0105\u017ca\u0107 w\u0105trob\u0119, w tym alkohol. Nie nale\u017cy jednak upraszcza\u0107 tego do stwierdzenia, \u017ce ka\u017cda niewielka dawka alkoholu na pewno przyspieszy w\u0142\u00f3knienie.<\/p><h3>Czy piwo bezalkoholowe jest bezpieczne dla w\u0105troby?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Tutaj r\u00f3wnie\u017c warto sprawdzi\u0107 etykiet\u0119.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Okre\u015blenie <strong>\u201ebezalkoholowe\u201d nie zawsze oznacza dok\u0142adnie 0,0% alkoholu<\/strong>. Niekt\u00f3re produkty mog\u0105 zawiera\u0107 niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 alkoholu, dlatego przy chorobie w\u0105troby warto sprawdzi\u0107 dok\u0142adn\u0105 zawarto\u015b\u0107 etanolu na opakowaniu.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Je\u017celi produkt rzeczywi\u015bcie zawiera <strong>0,0% alkoholu<\/strong>, nie dostarcza etanolu, wi\u0119c nie mo\u017cna traktowa\u0107 go pod tym wzgl\u0119dem tak samo jak zwyk\u0142ego piwa.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">To jednak nie oznacza, \u017ce ka\u017cde piwo bezalkoholowe jest automatycznie dobrym wyborem metabolicznym. Niekt\u00f3re produkty zawieraj\u0105 sporo cukr\u00f3w lub kalorii, a przy MASLD znaczenie ma r\u00f3wnie\u017c ca\u0142okszta\u0142t diety.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><strong>Piwo 0,0% bez dodatku du\u017cej ilo\u015bci cukru b\u0119dzie zupe\u0142nie inn\u0105 sytuacj\u0105 ni\u017c zwyk\u0142e piwo zawieraj\u0105ce alkohol.<\/strong><\/p><h3>Czy lampka wina jest gorsza ni\u017c piwo bezalkoholowe?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Nie nale\u017cy por\u00f3wnywa\u0107 ich wy\u0142\u0105cznie pod wzgl\u0119dem nazwy produktu.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Kluczowa r\u00f3\u017cnica polega na obecno\u015bci <strong>etanolu<\/strong>. Wino zawiera alkohol, natomiast nap\u00f3j oznaczony jako 0,0% go nie zawiera.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Je\u017celi kto\u015b z MASLD chce ograniczy\u0107 obci\u0105\u017cenie w\u0105troby, zamiana alkoholu na nap\u00f3j bezalkoholowy rzeczywi\u015bcie eliminuje ekspozycj\u0119 na etanol. Trzeba jednak zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 r\u00f3wnie\u017c na zawarto\u015b\u0107 cukru i kalorii.<\/p><h3>Alkohol i cukier \u2013 podw\u00f3jne obci\u0105\u017cenie metaboliczne<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Problemem nie jest wy\u0142\u0105cznie sam alkohol.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">U osoby z MASLD niekorzystne mo\u017ce by\u0107 jednoczesne wyst\u0119powanie kilku czynnik\u00f3w:<\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><strong>alkohol + nadmiar kalorii + du\u017ca ilo\u015b\u0107 cukr\u00f3w prostych + insulinooporno\u015b\u0107 + ma\u0142a aktywno\u015b\u0107 fizyczna.<\/strong><\/p><p class=\"isSelectedEnd\">To w\u0142a\u015bnie dlatego leczenie MASLD powinno obejmowa\u0107 ca\u0142y profil metaboliczny, a nie tylko kontrolowanie pr\u00f3b w\u0105trobowych.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Ograniczenie alkoholu warto wi\u0119c po\u0142\u0105czy\u0107 z diet\u0105 opart\u0105 na ma\u0142o przetworzonych produktach, regularn\u0105 aktywno\u015bci\u0105 fizyczn\u0105, kontrol\u0105 masy cia\u0142a, glikemii i lipidogramu.<\/p><h3>Czy alkohol mo\u017ce mie\u0107 znaczenie dla w\u0142\u00f3knienia?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Tak, szczeg\u00f3lnie gdy wyst\u0119puj\u0105 ju\u017c czynniki zwi\u0119kszaj\u0105ce ryzyko progresji choroby.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">W badaniach obserwacyjnych wykazywano mi\u0119dzy innymi zwi\u0105zek pomi\u0119dzy spo\u017cywaniem alkoholu a progresj\u0105 w\u0142\u00f3knienia u cz\u0119\u015bci pacjent\u00f3w z MASLD. Jednocze\u015bnie wyniki dotycz\u0105ce niewielkiego i umiarkowanego spo\u017cycia alkoholu nie s\u0105 ca\u0142kowicie sp\u00f3jne, dlatego nie nale\u017cy przedstawia\u0107 ka\u017cdej ilo\u015bci alkoholu jako udowodnionej przyczyny szybkiego w\u0142\u00f3knienia.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Najwa\u017cniejszym czynnikiem prognostycznym pozostaje stopie\u0144 w\u0142\u00f3knienia i og\u00f3lny profil ryzyka pacjenta.<\/p><h3>Jak sprawdzi\u0107, czy w\u0105troba jest ju\u017c uszkodzona?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Samo USG mo\u017ce wykaza\u0107 st\u0142uszczenie, ale nie okre\u015bla dok\u0142adnie stopnia w\u0142\u00f3knienia.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">W zale\u017cno\u015bci od sytuacji lekarz mo\u017ce zaleci\u0107:<\/p><ul data-spread=\"false\"><li>ALT i AST,<\/li><li>GGTP,<\/li><li>bilirubin\u0119 i fosfataz\u0119 alkaliczn\u0105,<\/li><li>morfologi\u0119 z liczb\u0105 p\u0142ytek,<\/li><li>glukoz\u0119 i HbA1c,<\/li><li>lipidogram,<\/li><li>wska\u017anik FIB-4,<\/li><li>elastografi\u0119 w\u0105troby, np. FibroScan.<\/li><\/ul><p class=\"isSelectedEnd\">To w\u0142a\u015bnie ocena w\u0142\u00f3knienia pozwala lepiej okre\u015bli\u0107, czy choroba ma charakter \u0142agodny, czy istnieje ryzyko jej zaawansowania.<\/p><h3>MASLD nie oznacza, \u017ce w\u0105troba jest \u201estracona\u201d<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Rozpoznanie st\u0142uszczenia w\u0105troby nie oznacza automatycznie marsko\u015bci ani nieodwracalnego uszkodzenia.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">W wielu przypadkach poprawa kontroli metabolicznej, redukcja nadmiernej masy cia\u0142a, aktywno\u015b\u0107 fizyczna i ograniczenie czynnik\u00f3w uszkadzaj\u0105cych w\u0105trob\u0119 pozwalaj\u0105 zmniejszy\u0107 st\u0142uszczenie i ryzyko progresji choroby.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Dlatego najwa\u017cniejsze pytanie nie brzmi wy\u0142\u0105cznie: <strong>\u201eCzy mog\u0119 wypi\u0107 lampk\u0119 wina?\u201d<\/strong><\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Warto zapyta\u0107 r\u00f3wnie\u017c: <strong>\u201eW jakim stanie jest moja w\u0105troba i czy wyst\u0119puje ju\u017c w\u0142\u00f3knienie?\u201d<\/strong><\/p><h3>Podsumowanie<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Przy MASLD alkohol nie powinien by\u0107 traktowany jako oboj\u0119tny element diety. Dane dotycz\u0105ce niewielkich ilo\u015bci alkoholu s\u0105 niejednoznaczne, ale przy istniej\u0105cej chorobie w\u0105troby ograniczenie alkoholu jest rozs\u0105dnym sposobem zmniejszenia potencjalnego dodatkowego obci\u0105\u017cenia.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><strong>Piwo 0,0% nie jest pod tym wzgl\u0119dem r\u00f3wnowa\u017cne zwyk\u0142emu piwu<\/strong>, poniewa\u017c nie dostarcza etanolu. Nadal jednak warto sprawdzi\u0107 jego sk\u0142ad i zawarto\u015b\u0107 cukr\u00f3w.<\/p><p>Je\u015bli masz st\u0142uszczenie w\u0105troby, szczeg\u00f3lnie wa\u017cne jest ustalenie, czy wyst\u0119puje ju\u017c <strong>MASH lub w\u0142\u00f3knienie<\/strong>. To w\u0142a\u015bnie stopie\u0144 uszkodzenia w\u0105troby, a nie samo stwierdzenie t\u0142uszczu w USG, ma kluczowe znaczenie dla dalszego post\u0119powania.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6fe74d7d e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"6fe74d7d\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7e095284 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"7e095284\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div style=\"border: 1px solid #dcdcdc; border-left: 4px solid #005a9c; border-radius: 4px; padding: 24px; background-color: #ffffff; max-width: 100%; font-family: inherit; color: #333;\">\n    \n    <!-- Sekcja Autora -->\n    <div style=\"display: flex; align-items: center;\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/lek.-Anna-Drozdz-bardzo-dobry-Gastrolog-Krakow.png\" alt=\"lek. Anna Dr\u00f3\u017cd\u017c - Specjalista gastroenterologii\" style=\"width: 72px; height: 72px; border-radius: 50%; object-fit: cover; margin-right: 20px; border: 1px solid #eaeaea;\">\n        <div>\n            <span style=\"display: block; font-size: 11px; color: #777; text-transform: uppercase; letter-spacing: 0.5px; font-weight: 600;\">Opieka merytoryczna artyku\u0142u<\/span>\n            <h3 style=\"margin: 4px 0 2px 0; color: #1a1a1a; font-size: 18px; font-weight: 600;\">lek. Anna Dr\u00f3\u017cd\u017c<\/h3>\n            <span style=\"display: block; font-size: 13px; color: #555; margin-bottom: 4px;\">Specjalista gastroenterologii<\/span>\n            <a href=\"https:\/\/oslomed.pl\/zespol\/lek-anna-drozdz\/\" target=\"_blank\" style=\"color: #005a9c; font-size: 13px; text-decoration: none; font-weight: 500;\">Profil eksperta &rarr;<\/a>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n    <hr style=\"border: 0; border-top: 1px solid #eaeaea; margin: 20px 0;\">\n    \n    <!-- Sekcja Informacji o Badaniach -->\n    <div>\n        <a href=\"https:\/\/badaniakliniczne.oslomed.pl\/obszary-terapeutyczne\/\" target=\"_blank\" style=\"display: inline-block; background-color: transparent; border: 1px solid #005a9c; color: #005a9c; padding: 10px 20px; border-radius: 4px; text-decoration: none; font-size: 13px; font-weight: 600; transition: all 0.3s ease;\">\n            Wykaz bada\u0144 klinicznych\n        <\/a>\n    <\/div>\n    \n<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Masz st\u0142uszczenie w\u0105troby i zastanawiasz si\u0119, czy mo\u017cesz od czasu do czasu wypi\u0107 lampk\u0119 wina albo piwo bezalkoholowe? To pytanie pojawia si\u0119 bardzo cz\u0119sto, szczeg\u00f3lnie u os\u00f3b z rozpoznanym MASLD, czyli metabolicznie zale\u017cn\u0105 st\u0142uszczeniow\u0105 chorob\u0105 w\u0105troby. Dawna nazwa NAFLD sugerowa\u0142a, \u017ce problem dotyczy wy\u0142\u0105cznie os\u00f3b, kt\u00f3re nie pij\u0105 alkoholu. Obecna nomenklatura jest bardziej precyzyjna. MASLD [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":3254,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[45,1],"tags":[],"class_list":["post-3253","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gastrolog","category-profilaktyka"],"blocksy_meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>St\u0142uszczenie w\u0105troby z przyczyn metabolicznych a spo\u017cywanie alkoholu - Fundacja Oslomed<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"St\u0142uszczenie w\u0105troby z przyczyn metabolicznych a spo\u017cywanie alkoholu - Fundacja Oslomed\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Masz st\u0142uszczenie w\u0105troby i zastanawiasz si\u0119, czy mo\u017cesz od czasu do czasu wypi\u0107 lampk\u0119 wina albo piwo bezalkoholowe? To pytanie pojawia si\u0119 bardzo cz\u0119sto, szczeg\u00f3lnie u os\u00f3b z rozpoznanym MASLD, czyli metabolicznie zale\u017cn\u0105 st\u0142uszczeniow\u0105 chorob\u0105 w\u0105troby. Dawna nazwa NAFLD sugerowa\u0142a, \u017ce problem dotyczy wy\u0142\u0105cznie os\u00f3b, kt\u00f3re nie pij\u0105 alkoholu. Obecna nomenklatura jest bardziej precyzyjna. MASLD [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fundacja Oslomed\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-24T10:39:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-24T10:39:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-20-2-1024x576.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Faustyna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Faustyna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu\/\"},\"author\":{\"name\":\"Faustyna\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2\"},\"headline\":\"St\u0142uszczenie w\u0105troby z przyczyn metabolicznych a spo\u017cywanie alkoholu\",\"datePublished\":\"2026-09-24T10:39:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-24T10:39:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu\/\"},\"wordCount\":1276,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-20-2.png\",\"articleSection\":[\"Gastrolog\",\"Profilaktyka\"],\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu\/\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu\/\",\"name\":\"St\u0142uszczenie w\u0105troby z przyczyn metabolicznych a spo\u017cywanie alkoholu - Fundacja Oslomed\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-20-2.png\",\"datePublished\":\"2026-09-24T10:39:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-24T10:39:21+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-20-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-20-2.png\",\"width\":2560,\"height\":1440},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"St\u0142uszczenie w\u0105troby z przyczyn metabolicznych a spo\u017cywanie alkoholu\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/\",\"name\":\"Fundacja Oslomed\",\"description\":\"Zdrowie zdefiniowane na nowo\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization\",\"name\":\"Fundacja OSLOMED\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png\",\"width\":1920,\"height\":700,\"caption\":\"Fundacja OSLOMED\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2\",\"name\":\"Faustyna\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Faustyna\"},\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/author\/faustynajurijkow\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"St\u0142uszczenie w\u0105troby z przyczyn metabolicznych a spo\u017cywanie alkoholu - Fundacja Oslomed","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"St\u0142uszczenie w\u0105troby z przyczyn metabolicznych a spo\u017cywanie alkoholu - Fundacja Oslomed","og_description":"Masz st\u0142uszczenie w\u0105troby i zastanawiasz si\u0119, czy mo\u017cesz od czasu do czasu wypi\u0107 lampk\u0119 wina albo piwo bezalkoholowe? To pytanie pojawia si\u0119 bardzo cz\u0119sto, szczeg\u00f3lnie u os\u00f3b z rozpoznanym MASLD, czyli metabolicznie zale\u017cn\u0105 st\u0142uszczeniow\u0105 chorob\u0105 w\u0105troby. Dawna nazwa NAFLD sugerowa\u0142a, \u017ce problem dotyczy wy\u0142\u0105cznie os\u00f3b, kt\u00f3re nie pij\u0105 alkoholu. Obecna nomenklatura jest bardziej precyzyjna. MASLD [&hellip;]","og_url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu\/","og_site_name":"Fundacja Oslomed","article_published_time":"2026-09-24T10:39:19+00:00","article_modified_time":"2026-09-24T10:39:21+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":576,"url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-20-2-1024x576.png","type":"image\/png"}],"author":"Faustyna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e":"Faustyna","\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"7 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu\/"},"author":{"name":"Faustyna","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2"},"headline":"St\u0142uszczenie w\u0105troby z przyczyn metabolicznych a spo\u017cywanie alkoholu","datePublished":"2026-09-24T10:39:19+00:00","dateModified":"2026-09-24T10:39:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu\/"},"wordCount":1276,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-20-2.png","articleSection":["Gastrolog","Profilaktyka"],"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu\/","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu\/","name":"St\u0142uszczenie w\u0105troby z przyczyn metabolicznych a spo\u017cywanie alkoholu - Fundacja Oslomed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-20-2.png","datePublished":"2026-09-24T10:39:19+00:00","dateModified":"2026-09-24T10:39:21+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu\/#primaryimage","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-20-2.png","contentUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-20-2.png","width":2560,"height":1440},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/stluszczenie-watroby-z-przyczyn-metabolicznych-a-spozywanie-alkoholu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"St\u0142uszczenie w\u0105troby z przyczyn metabolicznych a spo\u017cywanie alkoholu"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/","name":"\u0424\u043e\u043d\u0434 \u041e\u0441\u043b\u043e\u043c\u0435\u0434\u0430","description":"Zdrowie zdefiniowane na nowo","publisher":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization","name":"Fundacja OSLOMED","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png","contentUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png","width":1920,"height":700,"caption":"Fundacja OSLOMED"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2","name":"Faustyna","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g","caption":"Faustyna"},"url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/author\/faustynajurijkow\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3253","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3253"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3253\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3254"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3253"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3253"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3253"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}