{"id":3337,"date":"2026-10-26T11:15:48","date_gmt":"2026-10-26T10:15:48","guid":{"rendered":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/?p=3337"},"modified":"2026-10-26T11:15:49","modified_gmt":"2026-10-26T10:15:49","slug":"jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym\/","title":{"rendered":"Jak wygl\u0105daj\u0105 w\u0142osy odrastaj\u0105ce po \u0142ysieniu plackowatym?"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"3337\" class=\"elementor elementor-3337\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4dfbe13 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4dfbe13\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-152fc33 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"152fc33\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"isSelectedEnd\">Po okresie ca\u0142kowitego lub cz\u0119\u015bciowego wypadania w\u0142os\u00f3w pojawia si\u0119 pierwszy, bardzo delikatny meszek. Jest cienki, kr\u00f3tki i cz\u0119sto zupe\u0142nie bia\u0142y. Dla osoby, kt\u00f3ra przez wiele tygodni lub miesi\u0119cy obserwowa\u0142a g\u0142adk\u0105, pozbawion\u0105 w\u0142os\u00f3w sk\u00f3r\u0119, taki widok mo\u017ce by\u0107 zaskakuj\u0105cy.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Czy <strong>bia\u0142y meszek na g\u0142owie oznacza, \u017ce w\u0142osy zaczynaj\u0105 odrasta\u0107?<\/strong> W wielu przypadkach tak. Pierwsze w\u0142osy pojawiaj\u0105ce si\u0119 po \u0142ysieniu plackowatym mog\u0105 by\u0107 pozbawione pigmentu, a dopiero p\u00f3\u017aniej stopniowo odzyskiwa\u0107 kolor i prawid\u0142ow\u0105 grubo\u015b\u0107.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Jak wygl\u0105da odrost w\u0142os\u00f3w po \u0142ysieniu plackowatym? Czy bia\u0142e w\u0142osy z czasem staj\u0105 si\u0119 ciemne? I czy pojawienie si\u0119 meszku oznacza, \u017ce choroba jest ju\u017c w remisji?<\/p><h3>Jak wygl\u0105da pierwszy odrost w\u0142os\u00f3w?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Odrost po \u0142ysieniu plackowatym zazwyczaj nie przypomina od razu normalnych, mocnych w\u0142os\u00f3w.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Pierwsze w\u0142osy mog\u0105 by\u0107:<\/p><ul data-spread=\"false\"><li>bardzo cienkie,<\/li><li>kr\u00f3tkie,<\/li><li>mi\u0119kkie,<\/li><li>jasne lub ca\u0142kowicie bia\u0142e,<\/li><li>trudne do zauwa\u017cenia bez dok\u0142adnego przyjrzenia si\u0119 sk\u00f3rze.<\/li><\/ul><p class=\"isSelectedEnd\">Czasami wygl\u0105daj\u0105 bardziej jak <strong>delikatny meszek<\/strong> ni\u017c jak w\u0142a\u015bciwe w\u0142osy.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">To mo\u017ce by\u0107 jeden z pierwszych widocznych sygna\u0142\u00f3w, \u017ce mieszki w\u0142osowe ponownie rozpoczynaj\u0105 aktywno\u015b\u0107.<\/p><h3>Czy bia\u0142y meszek oznacza, \u017ce w\u0142osy odrastaj\u0105?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\"><strong>Tak, mo\u017ce by\u0107 to oznaka odrostu.<\/strong><\/p><p class=\"isSelectedEnd\">W \u0142ysieniu plackowatym mieszki w\u0142osowe nie zostaj\u0105 zniszczone w taki spos\u00f3b jak w \u0142ysieniu bliznowaciej\u0105cym. Zachowuj\u0105 zdolno\u015b\u0107 do ponownego wytwarzania w\u0142os\u00f3w.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Dlatego nawet po ca\u0142kowitym wy\u0142ysieniu w obr\u0119bie konkretnego ogniska mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 najpierw bardzo delikatny w\u0142os.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Jego jasny kolor nie oznacza, \u017ce odrost jest nieprawid\u0142owy.<\/p><h3>Dlaczego pierwsze w\u0142osy s\u0105 cz\u0119sto bia\u0142e?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">To jedno z najbardziej charakterystycznych zjawisk podczas odrastania w\u0142os\u00f3w po \u0142ysieniu plackowatym.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">W\u0142os uzyskuje sw\u00f3j kolor dzi\u0119ki <strong>melaninie produkowanej przez melanocyty zwi\u0105zane z mieszkiem w\u0142osowym<\/strong>. Podczas odrostu po \u0142ysieniu plackowatym produkcja pigmentu mo\u017ce by\u0107 pocz\u0105tkowo zaburzona.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">W efekcie nowy w\u0142os mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 jako:<\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><strong>bia\u0142y \u2192 jasny \u2192 coraz bardziej pigmentowany \u2192 normalnie zabarwiony.<\/strong><\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Nie musi wi\u0119c oznacza\u0107 to, \u017ce w\u0142osy b\u0119d\u0105 ju\u017c na zawsze siwe.<\/p><h3>Czy bia\u0142e w\u0142osy po \u0142ysieniu plackowatym mog\u0105 odzyska\u0107 kolor?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\"><strong>Tak, mog\u0105.<\/strong><\/p><p class=\"isSelectedEnd\">U cz\u0119\u015bci pacjent\u00f3w pigmentacja powraca wraz z kolejnymi cyklami wzrostu w\u0142osa. W\u0142osy, kt\u00f3re pocz\u0105tkowo by\u0142y bia\u0142e lub bardzo jasne, mog\u0105 z czasem sta\u0107 si\u0119 ciemniejsze.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Nie dzieje si\u0119 tak jednak u ka\u017cdego i nie mo\u017cna przewidzie\u0107, jak szybko powr\u00f3ci pigment.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">W niekt\u00f3rych przypadkach odrastaj\u0105ce w\u0142osy pozostaj\u0105 cz\u0119\u015bciowo lub ca\u0142kowicie pozbawione pigmentu.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Dlatego <strong>bia\u0142y meszek nie jest jednoznacznie oznak\u0105 trwa\u0142ego siwienia<\/strong>.<\/p><h3>Czy bia\u0142y w\u0142os po \u0142ysieniu to siwy w\u0142os?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Nie zawsze.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Warto rozr\u00f3\u017cni\u0107 <strong>fizjologiczne siwienie<\/strong> od przej\u015bciowego braku pigmentu w nowo odrastaj\u0105cym w\u0142osie.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">W \u0142ysieniu plackowatym bia\u0142y w\u0142os mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 dlatego, \u017ce nowo rozpoczynaj\u0105cy wzrost mieszek pocz\u0105tkowo produkuje w\u0142os bez odpowiedniej ilo\u015bci melaniny.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Dlatego osoba, kt\u00f3ra nigdy wcze\u015bniej nie mia\u0142a siwych w\u0142os\u00f3w, mo\u017ce po odro\u015bcie zauwa\u017cy\u0107 bia\u0142e w\u0142oski w miejscu wcze\u015bniejszego \u0142ysienia.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Nie oznacza to automatycznie, \u017ce proces siwienia w\u0142a\u015bnie si\u0119 rozpocz\u0105\u0142.<\/p><h3>Jak odrost zmienia si\u0119 z czasem?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Odrost mo\u017ce przechodzi\u0107 przez kilka etap\u00f3w.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><strong>Etap 1 \u2013 delikatny meszek<\/strong><\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Na g\u0142adkiej wcze\u015bniej sk\u00f3rze pojawiaj\u0105 si\u0119 bardzo cienkie, jasne w\u0142osy. Mog\u0105 by\u0107 widoczne tylko pod odpowiednim k\u0105tem lub w dobrym \u015bwietle.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><strong>Etap 2 \u2013 wyd\u0142u\u017canie w\u0142os\u00f3w<\/strong><\/p><p class=\"isSelectedEnd\">W\u0142osy staj\u0105 si\u0119 coraz d\u0142u\u017csze i zaczynaj\u0105 bardziej przypomina\u0107 normalne w\u0142osy.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><strong>Etap 3 \u2013 zwi\u0119kszenie grubo\u015bci<\/strong><\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Kolejne w\u0142osy mog\u0105 by\u0107 grubsze i mocniejsze. Z czasem poprawia si\u0119 r\u00f3wnie\u017c g\u0119sto\u015b\u0107 ow\u0142osienia.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><strong>Etap 4 \u2013 powr\u00f3t pigmentu<\/strong><\/p><p class=\"isSelectedEnd\">U cz\u0119\u015bci os\u00f3b w\u0142osy stopniowo odzyskuj\u0105 kolor. Nie zawsze jednak dzieje si\u0119 to r\u00f3wnocze\u015bnie z ich pogrubieniem.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Proces ten mo\u017ce trwa\u0107 wiele miesi\u0119cy.<\/p><h3>Czy odrastaj\u0105ce w\u0142osy mog\u0105 by\u0107 kr\u0119cone?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Tak.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Niekt\u00f3re osoby zauwa\u017caj\u0105, \u017ce w\u0142osy po odro\u015bcie maj\u0105 inn\u0105 struktur\u0119 ni\u017c przed wyst\u0105pieniem \u0142ysienia.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Mog\u0105 by\u0107:<\/p><ul data-spread=\"false\"><li>bardziej kr\u0119cone,<\/li><li>bardziej falowane,<\/li><li>cie\u0144sze,<\/li><li>sztywniejsze,<\/li><li>bardziej suche.<\/li><\/ul><p class=\"isSelectedEnd\">Takie przej\u015bciowe zmiany nie musz\u0105 oznacza\u0107 kolejnej choroby w\u0142os\u00f3w.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Z czasem struktura w\u0142os\u00f3w mo\u017ce zbli\u017cy\u0107 si\u0119 do tej sprzed okresu \u0142ysienia.<\/p><h3>Czy w\u0142osy mog\u0105 odrasta\u0107 nier\u00f3wnomiernie?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Tak.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">W jednym miejscu ogniska mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 ju\u017c wyra\u017ane w\u0142osy, podczas gdy kilka centymetr\u00f3w dalej sk\u00f3ra nadal b\u0119dzie ca\u0142kowicie g\u0142adka.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Jest to zwi\u0105zane z tym, \u017ce poszczeg\u00f3lne mieszki w\u0142osowe nie zawsze zostaj\u0105 aktywowane w tym samym czasie.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Odrost mo\u017ce wi\u0119c wygl\u0105da\u0107 jak:<\/p><ul data-spread=\"false\"><li>pojedyncze bia\u0142e w\u0142oski,<\/li><li>k\u0119pki delikatnych w\u0142os\u00f3w,<\/li><li>nieregularne obszary z cz\u0119\u015bciowym odrostem,<\/li><li>stopniowo powi\u0119kszaj\u0105ca si\u0119 powierzchnia ow\u0142osienia.<\/li><\/ul><p class=\"isSelectedEnd\">Nie nale\u017cy oczekiwa\u0107, \u017ce ca\u0142e ognisko nagle pokryje si\u0119 w\u0142osami jednocze\u015bnie.<\/p><h3>Czy pojawienie si\u0119 meszku oznacza remisj\u0119?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Nie zawsze.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><strong>Pojawienie si\u0119 w\u0142os\u00f3w jest dobrym sygna\u0142em dotycz\u0105cym odrostu, ale nie oznacza automatycznie pe\u0142nej remisji choroby.<\/strong><\/p><p class=\"isSelectedEnd\">\u0141ysienie plackowate mo\u017ce mie\u0107 przebieg nawrotowy. W\u0142osy mog\u0105 zacz\u0105\u0107 odrasta\u0107, a nast\u0119pnie w innym miejscu mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 nowe ogniska.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Dlatego dermatolog ocenia nie tylko to, czy pojawi\u0142y si\u0119 nowe w\u0142osy, ale r\u00f3wnie\u017c:<\/p><ul data-spread=\"false\"><li>czy nadal powstaj\u0105 nowe ogniska,<\/li><li>czy istniej\u0105ce ogniska si\u0119 powi\u0119kszaj\u0105,<\/li><li>czy obecne s\u0105 cechy aktywnego \u0142ysienia,<\/li><li>jak szybko zwi\u0119ksza si\u0119 pokrycie sk\u00f3ry w\u0142osami.<\/li><\/ul><h3>Czy w\u0142osy mog\u0105 odrosn\u0105\u0107 bez leczenia?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Tak.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">\u0141ysienie plackowate mo\u017ce w niekt\u00f3rych przypadkach ust\u0105pi\u0107 samoistnie, szczeg\u00f3lnie gdy choroba ma ograniczony charakter.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">W aktualnych zaleceniach podkre\u015bla si\u0119 jednak, \u017ce przebieg choroby jest nieprzewidywalny. U cz\u0119\u015bci os\u00f3b pojawia si\u0119 samoistny odrost, podczas gdy u innych \u0142ysienie utrzymuje si\u0119 d\u0142u\u017cej lub nawraca.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Dlatego decyzja o obserwacji lub leczeniu powinna zale\u017ce\u0107 od rozleg\u0142o\u015bci choroby, jej aktywno\u015bci, czasu trwania oraz wp\u0142ywu na jako\u015b\u0107 \u017cycia.<\/p><h3>Czy leczenie przyspiesza odrost?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">W zale\u017cno\u015bci od postaci \u0142ysienia lekarz mo\u017ce zastosowa\u0107 r\u00f3\u017cne metody leczenia.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Przy ograniczonym \u0142ysieniu plackowatym stosuje si\u0119 mi\u0119dzy innymi <strong>miejscowe kortykosteroidy oraz \u015br\u00f3dsk\u00f3rne iniekcje kortykosteroid\u00f3w<\/strong>.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Przy ci\u0119\u017cszych postaciach mo\u017cliwe jest zastosowanie leczenia og\u00f3lnoustrojowego, w tym inhibitor\u00f3w JAK.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Celem terapii jest zahamowanie aktywno\u015bci choroby i uzyskanie odrostu w\u0142os\u00f3w. Nie ka\u017cda metoda dzia\u0142a jednak u ka\u017cdego pacjenta, a sam fakt rozpocz\u0119cia odrostu nie gwarantuje jego trwa\u0142o\u015bci.<\/p><h3>Czy mo\u017cna pom\u00f3c w\u0142osom, kiedy pojawia si\u0119 pierwszy meszek?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Najwa\u017cniejsze jest <strong>nie przeszkadza\u0107 sk\u00f3rze i w\u0142osom w regeneracji<\/strong>.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Warto unika\u0107 agresywnego traktowania sk\u00f3ry g\u0142owy, cz\u0119stego rozja\u015bniania, bardzo wysokiej temperatury podczas stylizacji czy silnego mechanicznego ci\u0105gni\u0119cia w\u0142os\u00f3w.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Nie oznacza to jednak konieczno\u015bci stosowania du\u017cej liczby suplement\u00f3w lub specjalnych preparat\u00f3w.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Je\u017celi wyst\u0119puje niedob\u00f3r konkretnego sk\u0142adnika od\u017cywczego, nale\u017cy go uzupe\u0142ni\u0107 zgodnie z zaleceniami lekarza. Bez potwierdzonego niedoboru przyjmowanie du\u017cych dawek suplement\u00f3w \u201ena w\u0142osy\u201d nie jest sposobem leczenia \u0142ysienia plackowatego.<\/p><h3>Czy minoksydyl mo\u017ce pom\u00f3c przy odro\u015bcie?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Minoksydyl bywa stosowany jako <strong>leczenie uzupe\u0142niaj\u0105ce<\/strong> u cz\u0119\u015bci os\u00f3b z \u0142ysieniem plackowatym, ale nie jest podstawowym lekiem hamuj\u0105cym autoimmunologiczny mechanizm choroby.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Jego dzia\u0142anie polega przede wszystkim na wspieraniu wzrostu w\u0142os\u00f3w.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Aktualne zalecenia wskazuj\u0105, \u017ce mo\u017ce by\u0107 rozwa\u017cany jako terapia dodatkowa, szczeg\u00f3lnie gdy odrost ju\u017c si\u0119 rozpocz\u0105\u0142. Dowody na jego skuteczno\u015b\u0107 w samym \u0142ysieniu plackowatym s\u0105 jednak ograniczone.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Dlatego nie warto rozpoczyna\u0107 samodzielnego leczenia minoksydylem tylko dlatego, \u017ce pojawi\u0142 si\u0119 bia\u0142y meszek.<\/p><h3>Czy mo\u017cna ogoli\u0107 bia\u0142y meszek?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Tak.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Golenie lub przycinanie w\u0142os\u00f3w <strong>nie wp\u0142ywa na ich tempo wzrostu ani na aktywno\u015b\u0107 mieszka w\u0142osowego<\/strong>.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Je\u017celi w\u0142osy odrastaj\u0105 bardzo nier\u00f3wnomiernie, pacjent mo\u017ce oczywi\u015bcie zdecydowa\u0107 si\u0119 na ich skr\u00f3cenie ze wzgl\u0119d\u00f3w estetycznych.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Nie ma jednak potrzeby golenia g\u0142owy w celu \u201ewzmocnienia\u201d nowych w\u0142os\u00f3w.<\/p><h3>Czy bia\u0142y meszek mo\u017ce znowu wypa\u015b\u0107?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Tak.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Niestety samo pojawienie si\u0119 nowych w\u0142os\u00f3w nie oznacza, \u017ce choroba zosta\u0142a definitywnie zako\u0144czona.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Je\u017celi \u0142ysienie plackowate pozostaje aktywne, w\u0142osy mog\u0105 ponownie wypa\u015b\u0107. Mog\u0105 te\u017c pojawi\u0107 si\u0119 nowe ogniska w innych miejscach.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Dlatego warto obserwowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy tak\u017ce wtedy, gdy pojawia si\u0119 wyra\u017ana poprawa.<\/p><h3>Jak wygl\u0105da odrost po ci\u0119\u017ckim \u0142ysieniu?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">W przypadku <strong>alopecia totalis<\/strong> lub <strong>alopecia universalis<\/strong> odrost mo\u017ce by\u0107 szczeg\u00f3lnie powolny i nieprzewidywalny.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Pierwszym sygna\u0142em mo\u017ce by\u0107 w\u0142a\u015bnie kilka bardzo cienkich, jasnych w\u0142os\u00f3w pojawiaj\u0105cych si\u0119 na wcze\u015bniej ca\u0142kowicie g\u0142adkiej sk\u00f3rze.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Z czasem obszar odrostu mo\u017ce si\u0119 zwi\u0119ksza\u0107, ale nie zawsze nast\u0119puje to r\u00f3wnomiernie.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">W przypadku d\u0142ugotrwa\u0142ej, ci\u0119\u017ckiej choroby prawdopodobie\u0144stwo pe\u0142nego odrostu jest mniejsze ni\u017c przy ograniczonym \u0142ysieniu plackowatym. Nie oznacza to jednak, \u017ce odrost jest niemo\u017cliwy. Mieszki w\u0142osowe w \u0142ysieniu plackowatym pozostaj\u0105 zachowane, co oznacza, \u017ce potencja\u0142 wzrostu w\u0142os\u00f3w mo\u017ce by\u0107 utrzymany nawet w ci\u0119\u017ckiej chorobie.<\/p><h3>Kiedy warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z dermatologiem mimo odrostu?<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\">Nawet je\u015bli pojawi\u0142 si\u0119 pierwszy meszek, warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z dermatologiem, je\u017celi:<\/p><ul data-spread=\"false\"><li>wci\u0105\u017c powstaj\u0105 nowe ogniska \u0142ysienia,<\/li><li>wcze\u015bniejsze ogniska ponownie si\u0119 powi\u0119kszaj\u0105,<\/li><li>wypadaj\u0105 brwi lub rz\u0119sy,<\/li><li>pojawiaj\u0105 si\u0119 zmiany paznokciowe,<\/li><li>w\u0142osy odrastaj\u0105 tylko cz\u0119\u015bciowo,<\/li><li>\u0142ysienie ma rozleg\u0142y charakter,<\/li><li>choroba wcze\u015bniej wielokrotnie nawraca\u0142a.<\/li><\/ul><p class=\"isSelectedEnd\">Lekarz mo\u017ce oceni\u0107, czy choroba nadal jest aktywna i czy potrzebne jest leczenie podtrzymuj\u0105ce lub zmiana dotychczasowego post\u0119powania.<\/p><h3>Odrost w\u0142os\u00f3w po \u0142ysieniu plackowatym \u2013 najwa\u017cniejsze informacje<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\"><strong>Pierwsze odrastaj\u0105ce w\u0142osy cz\u0119sto wygl\u0105daj\u0105 inaczej ni\u017c w\u0142osy sprzed choroby.<\/strong> Mog\u0105 by\u0107 bardzo cienkie, kr\u00f3tkie i pozbawione pigmentu.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Dlatego <strong>bia\u0142y lub jasny meszek na wcze\u015bniej \u0142ysej sk\u00f3rze mo\u017ce by\u0107 oznak\u0105 rozpoczynaj\u0105cego si\u0119 odrostu<\/strong>.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Nie oznacza to jednak, \u017ce w\u0142osy na zawsze pozostan\u0105 siwe. U cz\u0119\u015bci os\u00f3b pigment pojawia si\u0119 stopniowo wraz z dojrzewaniem kolejnych w\u0142os\u00f3w.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Odrost mo\u017ce przebiega\u0107 nier\u00f3wnomiernie, a pojedyncze w\u0142osy mog\u0105 pocz\u0105tkowo r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 grubo\u015bci\u0105 i struktur\u0105. Proces mo\u017ce trwa\u0107 wiele miesi\u0119cy.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Najwa\u017cniejsze jest r\u00f3wnie\u017c to, \u017ce <strong>odrost nie zawsze oznacza zako\u0144czenie choroby<\/strong>. \u0141ysienie plackowate mo\u017ce nawraca\u0107, dlatego warto obserwowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy tak\u017ce po pojawieniu si\u0119 nowych w\u0142os\u00f3w.<\/p><p>Je\u017celi na \u0142ysej sk\u00f3rze pojawi\u0142 si\u0119 delikatny bia\u0142y meszek, <strong>jest to potencjalnie dobry znak \u2013 mieszki w\u0142osowe ponownie produkuj\u0105 w\u0142osy<\/strong>. O tym, czy choroba rzeczywi\u015bcie wygasa i czy odrost b\u0119dzie trwa\u0142y, decyduje jednak dalszy przebieg \u0142ysienia.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Po okresie ca\u0142kowitego lub cz\u0119\u015bciowego wypadania w\u0142os\u00f3w pojawia si\u0119 pierwszy, bardzo delikatny meszek. Jest cienki, kr\u00f3tki i cz\u0119sto zupe\u0142nie bia\u0142y. Dla osoby, kt\u00f3ra przez wiele tygodni lub miesi\u0119cy obserwowa\u0142a g\u0142adk\u0105, pozbawion\u0105 w\u0142os\u00f3w sk\u00f3r\u0119, taki widok mo\u017ce by\u0107 zaskakuj\u0105cy. Czy bia\u0142y meszek na g\u0142owie oznacza, \u017ce w\u0142osy zaczynaj\u0105 odrasta\u0107? W wielu przypadkach tak. Pierwsze w\u0142osy pojawiaj\u0105ce [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":3338,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[16,1],"tags":[],"class_list":["post-3337","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dermatolog","category-profilaktyka"],"blocksy_meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak wygl\u0105daj\u0105 w\u0142osy odrastaj\u0105ce po \u0142ysieniu plackowatym? - Fundacja Oslomed<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Widzisz bia\u0142y meszek na \u0142ysej sk\u00f3rze? To doskona\u0142a wiadomo\u015b\u0107! Wyja\u015bniamy, dlaczego pierwsze odrastaj\u0105ce w\u0142osy s\u0105 cz\u0119sto ca\u0142kowicie pozbawione pigmentu (siwe).\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak wygl\u0105daj\u0105 w\u0142osy odrastaj\u0105ce po \u0142ysieniu plackowatym? - Fundacja Oslomed\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Widzisz bia\u0142y meszek na \u0142ysej sk\u00f3rze? To doskona\u0142a wiadomo\u015b\u0107! Wyja\u015bniamy, dlaczego pierwsze odrastaj\u0105ce w\u0142osy s\u0105 cz\u0119sto ca\u0142kowicie pozbawione pigmentu (siwe).\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fundacja Oslomed\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-26T10:15:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-26T10:15:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-34-1024x576.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Faustyna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Faustyna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym\/\"},\"author\":{\"name\":\"Faustyna\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2\"},\"headline\":\"Jak wygl\u0105daj\u0105 w\u0142osy odrastaj\u0105ce po \u0142ysieniu plackowatym?\",\"datePublished\":\"2026-10-26T10:15:48+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-26T10:15:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym\/\"},\"wordCount\":1844,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-34.png\",\"articleSection\":[\"Dermatolog\",\"Profilaktyka\"],\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym\/\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym\/\",\"name\":\"Jak wygl\u0105daj\u0105 w\u0142osy odrastaj\u0105ce po \u0142ysieniu plackowatym? - Fundacja Oslomed\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-34.png\",\"datePublished\":\"2026-10-26T10:15:48+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-26T10:15:49+00:00\",\"description\":\"Widzisz bia\u0142y meszek na \u0142ysej sk\u00f3rze? To doskona\u0142a wiadomo\u015b\u0107! Wyja\u015bniamy, dlaczego pierwsze odrastaj\u0105ce w\u0142osy s\u0105 cz\u0119sto ca\u0142kowicie pozbawione pigmentu (siwe).\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-34.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-34.png\",\"width\":2560,\"height\":1440},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak wygl\u0105daj\u0105 w\u0142osy odrastaj\u0105ce po \u0142ysieniu plackowatym?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/\",\"name\":\"Fundacja Oslomed\",\"description\":\"Zdrowie zdefiniowane na nowo\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization\",\"name\":\"Fundacja OSLOMED\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png\",\"width\":1920,\"height\":700,\"caption\":\"Fundacja OSLOMED\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2\",\"name\":\"Faustyna\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Faustyna\"},\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/author\/faustynajurijkow\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak wygl\u0105daj\u0105 w\u0142osy odrastaj\u0105ce po \u0142ysieniu plackowatym? - Fundacja Oslomed","description":"Widzisz bia\u0142y meszek na \u0142ysej sk\u00f3rze? To doskona\u0142a wiadomo\u015b\u0107! Wyja\u015bniamy, dlaczego pierwsze odrastaj\u0105ce w\u0142osy s\u0105 cz\u0119sto ca\u0142kowicie pozbawione pigmentu (siwe).","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"Jak wygl\u0105daj\u0105 w\u0142osy odrastaj\u0105ce po \u0142ysieniu plackowatym? - Fundacja Oslomed","og_description":"Widzisz bia\u0142y meszek na \u0142ysej sk\u00f3rze? To doskona\u0142a wiadomo\u015b\u0107! Wyja\u015bniamy, dlaczego pierwsze odrastaj\u0105ce w\u0142osy s\u0105 cz\u0119sto ca\u0142kowicie pozbawione pigmentu (siwe).","og_url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym\/","og_site_name":"Fundacja Oslomed","article_published_time":"2026-10-26T10:15:48+00:00","article_modified_time":"2026-10-26T10:15:49+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":576,"url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-34-1024x576.png","type":"image\/png"}],"author":"Faustyna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e":"Faustyna","\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"9 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym\/"},"author":{"name":"Faustyna","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2"},"headline":"Jak wygl\u0105daj\u0105 w\u0142osy odrastaj\u0105ce po \u0142ysieniu plackowatym?","datePublished":"2026-10-26T10:15:48+00:00","dateModified":"2026-10-26T10:15:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym\/"},"wordCount":1844,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-34.png","articleSection":["Dermatolog","Profilaktyka"],"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym\/","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym\/","name":"Jak wygl\u0105daj\u0105 w\u0142osy odrastaj\u0105ce po \u0142ysieniu plackowatym? - Fundacja Oslomed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-34.png","datePublished":"2026-10-26T10:15:48+00:00","dateModified":"2026-10-26T10:15:49+00:00","description":"Widzisz bia\u0142y meszek na \u0142ysej sk\u00f3rze? To doskona\u0142a wiadomo\u015b\u0107! Wyja\u015bniamy, dlaczego pierwsze odrastaj\u0105ce w\u0142osy s\u0105 cz\u0119sto ca\u0142kowicie pozbawione pigmentu (siwe).","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym\/#primaryimage","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-34.png","contentUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-34.png","width":2560,"height":1440},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/jak-wygladaja-wlosy-odrastajace-po-lysieniu-plackowatym\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak wygl\u0105daj\u0105 w\u0142osy odrastaj\u0105ce po \u0142ysieniu plackowatym?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/","name":"\u0424\u043e\u043d\u0434 \u041e\u0441\u043b\u043e\u043c\u0435\u0434\u0430","description":"Zdrowie zdefiniowane na nowo","publisher":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization","name":"Fundacja OSLOMED","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png","contentUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png","width":1920,"height":700,"caption":"Fundacja OSLOMED"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2","name":"Faustyna","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g","caption":"Faustyna"},"url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/author\/faustynajurijkow\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3337","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3337"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3337\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3338"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3337"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3337"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3337"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}