{"id":3792,"date":"2026-10-06T14:30:01","date_gmt":"2026-10-06T12:30:01","guid":{"rendered":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/?p=3792"},"modified":"2026-10-06T14:30:02","modified_gmt":"2026-10-06T12:30:02","slug":"zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm\/","title":{"rendered":"Zaburzenia pami\u0119ci i koncentracji w SM"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Stwardnienie rozsiane (SM) kojarzy si\u0119 przede wszystkim z objawami ruchowymi, zaburzeniami czucia czy problemami ze wzrokiem. Choroba mo\u017ce jednak wp\u0142ywa\u0107 r\u00f3wnie\u017c na funkcjonowanie poznawcze, czyli mi\u0119dzy innymi pami\u0119\u0107, koncentracj\u0119, uwag\u0119 i szybko\u015b\u0107 przetwarzania informacji.<\/p>

Problemy te bywaj\u0105 okre\u015blane przez pacjent\u00f3w jako \u201emg\u0142a m\u00f3zgowa\u201d lub \u201ebrain fog\u201d. Mog\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 w r\u00f3\u017cnym nasileniu i nie zawsze s\u0105 widoczne dla otoczenia. U cz\u0119\u015bci os\u00f3b utrudniaj\u0105 prac\u0119, nauk\u0119, prowadzenie rozm\u00f3w czy wykonywanie codziennych obowi\u0105zk\u00f3w.<\/p>

Czy SM mo\u017ce powodowa\u0107 problemy z pami\u0119ci\u0105?<\/h2>

Tak. Zaburzenia funkcji poznawczych nale\u017c\u0105 do mo\u017cliwych objaw\u00f3w stwardnienia rozsianego. Szacuje si\u0119, \u017ce dotycz\u0105 oko\u0142o po\u0142owy os\u00f3b z SM, cho\u0107 ich nasilenie mo\u017ce by\u0107 bardzo r\u00f3\u017cne. U wi\u0119kszo\u015bci pacjent\u00f3w nie maj\u0105 charakteru ci\u0119\u017ckiego.<\/p>

Problemy z pami\u0119ci\u0105 w SM najcz\u0119\u015bciej dotycz\u0105 zapami\u0119tywania i przypominania sobie nowych informacji. Mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 mi\u0119dzy innymi trudno\u015b\u0107 z pami\u0119taniem:<\/p>

  • co zosta\u0142o niedawno powiedziane,<\/li>
  • gdzie od\u0142o\u017cono przedmioty,<\/li>
  • o wykonaniu zaplanowanego zadania,<\/li>
  • o terminach wizyt lub spotka\u0144,<\/li>
  • informacji przeczytanych przed chwil\u0105,<\/li>
  • szczeg\u00f3\u0142\u00f3w rozmowy lub instrukcji.<\/li><\/ul>

    Nie oznacza to jednak, \u017ce osoba z SM traci pami\u0119\u0107 w ca\u0142o\u015bci. Problemy cz\u0119sto dotycz\u0105 okre\u015blonych aspekt\u00f3w pami\u0119ci i mog\u0105 by\u0107 \u0142agodzone za pomoc\u0105 odpowiednich strategii.<\/p>

    Jak wygl\u0105daj\u0105 zaburzenia koncentracji w SM?<\/h2>

    Problemy z koncentracj\u0105 mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie uci\u0105\u017cliwe jak zaburzenia pami\u0119ci. Osoba z SM mo\u017ce mie\u0107 trudno\u015bci z utrzymaniem uwagi przez d\u0142u\u017cszy czas albo szybko traci\u0107 w\u0105tek rozmowy.<\/p>

    Mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119:<\/p>

    • trudno\u015b\u0107 ze skupieniem si\u0119 na czytaniu,<\/li>
    • gubienie w\u0105tku podczas rozmowy,<\/li>
    • problem z wykonywaniem zadania wymagaj\u0105cego d\u0142u\u017cszego skupienia,<\/li>
    • \u0142atwe rozpraszanie si\u0119,<\/li>
    • trudno\u015b\u0107 z jednoczesnym wykonywaniem kilku czynno\u015bci,<\/li>
    • poczucie przeci\u0105\u017cenia, gdy dociera jednocze\u015bnie wiele informacji,<\/li>
    • potrzeba cz\u0119stszych przerw podczas pracy.<\/li><\/ul>

      Szczeg\u00f3lnie wymagaj\u0105ce mog\u0105 by\u0107 sytuacje, w kt\u00f3rych trzeba jednocze\u015bnie przetwarza\u0107 kilka informacji. Przyk\u0142adem mo\u017ce by\u0107 rozmowa w zat\u0142oczonym pomieszczeniu, wykonywanie kilku zada\u0144 w tym samym czasie czy praca wymagaj\u0105ca szybkiego prze\u0142\u0105czania uwagi.<\/p>

      Zaburzenia pami\u0119ci i koncentracji a szybko\u015b\u0107 my\u015blenia<\/h2>

      W SM problemem mo\u017ce by\u0107 nie tylko zapami\u0119tywanie informacji, ale r\u00f3wnie\u017c tempo ich przetwarzania<\/strong>.<\/p>

      Osoba mo\u017ce wiedzie\u0107, co chce powiedzie\u0107 lub zrobi\u0107, ale potrzebowa\u0107 wi\u0119cej czasu, aby:<\/p>

      • zrozumie\u0107 otrzyman\u0105 informacj\u0119,<\/li>
      • znale\u017a\u0107 odpowiedni\u0105 odpowied\u017a,<\/li>
      • przypomnie\u0107 sobie konkretne s\u0142owo,<\/li>
      • podj\u0105\u0107 decyzj\u0119,<\/li>
      • wykona\u0107 zadanie wymagaj\u0105ce kilku etap\u00f3w.<\/li><\/ul>

        W codziennym \u017cyciu mo\u017ce to by\u0107 odbierane jako \u201ewolniejsze my\u015blenie\u201d, mimo \u017ce wiedza i zdolno\u015bci intelektualne pozostaj\u0105 zachowane.<\/p>

        Problemy ze znalezieniem s\u0142\u00f3w<\/h2>

        Jednym z objaw\u00f3w zaburze\u0144 poznawczych w SM mo\u017ce by\u0107 trudno\u015b\u0107 z szybkim znalezieniem w\u0142a\u015bciwego s\u0142owa.<\/p>

        Mo\u017cesz mie\u0107 wra\u017cenie, \u017ce doskonale wiesz, co chcesz powiedzie\u0107, ale konkretne s\u0142owo chwilowo \u201enie przychodzi do g\u0142owy\u201d. Czasami mo\u017cna je zast\u0105pi\u0107 opisem lub innym okre\u015bleniem.<\/p>

        Przyk\u0142adowo zamiast s\u0142owa \u201eparasol\u201d mo\u017cesz przez chwil\u0119 m\u00f3wi\u0107 \u201eta rzecz, kt\u00f3r\u0105 bierze si\u0119, kiedy pada\u201d.<\/p>

        Tego rodzaju problemy nie musz\u0105 oznacza\u0107 powa\u017cnego zaburzenia j\u0119zykowego. Mog\u0105 by\u0107 elementem szerszych problem\u00f3w z przetwarzaniem informacji i pami\u0119ci\u0105.<\/p>

        Planowanie i organizacja a stwardnienie rozsiane<\/h2>

        SM mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 r\u00f3wnie\u017c na tak zwane funkcje wykonawcze. Obejmuj\u0105 one mi\u0119dzy innymi planowanie, organizowanie dzia\u0142a\u0144 i wykonywanie bardziej z\u0142o\u017conych zada\u0144.<\/p>

        Problemy mog\u0105 przejawia\u0107 si\u0119 jako:<\/p>

        • trudno\u015b\u0107 w zaplanowaniu kilkuetapowego zadania,<\/li>
        • odk\u0142adanie lub zapominanie o kolejnych czynno\u015bciach,<\/li>
        • trudno\u015b\u0107 z ustaleniem priorytet\u00f3w,<\/li>
        • problemy z prze\u0142\u0105czaniem si\u0119 mi\u0119dzy zadaniami,<\/li>
        • wi\u0119ksza liczba pomy\u0142ek przy wykonywaniu z\u0142o\u017conych obowi\u0105zk\u00f3w.<\/li><\/ul>

          Takie objawy mog\u0105 by\u0107 szczeg\u00f3lnie zauwa\u017calne w pracy zawodowej, zw\u0142aszcza gdy wymaga ona jednoczesnego wykonywania wielu zada\u0144.<\/p>

          Czy zm\u0119czenie mo\u017ce pogarsza\u0107 pami\u0119\u0107 i koncentracj\u0119?<\/h2>

          Tak. Zm\u0119czenie jest jednym z czynnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 nasila\u0107 problemy poznawcze w SM.<\/p>

          Kiedy organizm jest wyczerpany, trudniej utrzyma\u0107 uwag\u0119, przetwarza\u0107 nowe informacje i przypomina\u0107 sobie wcze\u015bniej zapami\u0119tane tre\u015bci. Na funkcje poznawcze mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 r\u00f3wnie\u017c problemy ze snem, stres, l\u0119k, depresja, infekcje czy niekt\u00f3re leki.<\/p>

          Dlatego nasilenie problem\u00f3w z pami\u0119ci\u0105 w konkretnym dniu nie musi oznacza\u0107, \u017ce choroba nagle si\u0119 pogorszy\u0142a.<\/p>

          Czy stres mo\u017ce powodowa\u0107 problemy z koncentracj\u0105 w SM?<\/h2>

          Stres mo\u017ce nasila\u0107 trudno\u015bci z koncentracj\u0105 i sprawia\u0107, \u017ce istniej\u0105ce objawy poznawcze staj\u0105 si\u0119 bardziej zauwa\u017calne.<\/p>

          Podobnie dzia\u0142aj\u0105 silne zm\u0119czenie, brak snu czy przeci\u0105\u017cenie du\u017c\u0105 liczb\u0105 informacji. Z tego powodu warto obserwowa\u0107, w jakich sytuacjach problemy z koncentracj\u0105 s\u0105 najwi\u0119ksze.<\/p>

          Pomocne mo\u017ce by\u0107 planowanie bardziej wymagaj\u0105cych zada\u0144 na por\u0119 dnia, w kt\u00f3rej poziom energii jest najwy\u017cszy.<\/p>

          Jak diagnozuje si\u0119 zaburzenia poznawcze w SM?<\/h2>

          Je\u017celi problemy z pami\u0119ci\u0105 lub koncentracj\u0105 zaczynaj\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na codzienne funkcjonowanie, warto powiedzie\u0107 o nich neurologowi.<\/p>

          Lekarz mo\u017ce przeprowadzi\u0107 rozmow\u0119 dotycz\u0105c\u0105 wyst\u0119puj\u0105cych objaw\u00f3w i ich wp\u0142ywu na \u017cycie codzienne. W razie potrzeby pacjent mo\u017ce zosta\u0107 skierowany na bardziej szczeg\u00f3\u0142ow\u0105 ocen\u0119 funkcji poznawczych.<\/p>

          W diagnostyce mog\u0105 by\u0107 wykorzystywane standaryzowane testy oceniaj\u0105ce mi\u0119dzy innymi:<\/p>

          • pami\u0119\u0107,<\/li>
          • uwag\u0119,<\/li>
          • koncentracj\u0119,<\/li>
          • szybko\u015b\u0107 przetwarzania informacji,<\/li>
          • zdolno\u015b\u0107 planowania,<\/li>
          • funkcje wykonawcze.<\/li><\/ul>

            W przypadku bardziej nasilonych lub niejasnych problem\u00f3w mo\u017ce by\u0107 przeprowadzone kompleksowe badanie neuropsychologiczne.<\/p>

            Czy zaburzenia poznawcze w SM oznaczaj\u0105 demencj\u0119?<\/h2>

            Nie. Zaburzenia poznawcze wyst\u0119puj\u0105ce w SM nie s\u0105 tym samym co demencja.<\/p>

            W SM problemy zwykle dotycz\u0105 okre\u015blonych funkcji, takich jak szybko\u015b\u0107 przetwarzania informacji, pami\u0119\u0107, uwaga czy planowanie. U wi\u0119kszo\u015bci os\u00f3b maj\u0105 stosunkowo \u0142agodny charakter.<\/p>

            Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c to, \u017ce problemy poznawcze mog\u0105 zmienia\u0107 swoje nasilenie. Jednego dnia funkcjonowanie mo\u017ce by\u0107 znacznie lepsze ni\u017c innego, szczeg\u00f3lnie gdy wp\u0142ywaj\u0105 na nie zm\u0119czenie, stres lub brak snu.<\/p>

            Jak radzi\u0107 sobie z problemami z pami\u0119ci\u0105 w SM?<\/h2>

            Istnieje wiele prostych strategii, kt\u00f3re mog\u0105 u\u0142atwi\u0107 codzienne funkcjonowanie.<\/p>

            Korzystaj z przypomnie\u0144<\/h3>

            Kalendarz w telefonie, alarmy, aplikacje do organizacji zada\u0144 czy tradycyjny notes mog\u0105 ograniczy\u0107 konieczno\u015b\u0107 zapami\u0119tywania wszystkich informacji.<\/p>

            Warto ustawi\u0107 przypomnienia dotycz\u0105ce:<\/p>

            • wizyt lekarskich,<\/li>
            • przyjmowania lek\u00f3w,<\/li>
            • wa\u017cnych termin\u00f3w,<\/li>
            • zaplanowanych zada\u0144.<\/li><\/ul>

              Zapisuj wa\u017cne informacje<\/h3>

              Je\u015bli otrzymujesz kilka informacji jednocze\u015bnie, zapisanie ich mo\u017ce by\u0107 \u0142atwiejsze ni\u017c pr\u00f3ba zapami\u0119tania wszystkiego.<\/p>

              Dotyczy to szczeg\u00f3lnie zalece\u0144 lekarskich, termin\u00f3w czy zada\u0144 zawodowych.<\/p>

              Ogranicz liczb\u0119 rozpraszaczy<\/h3>

              Podczas wykonywania wymagaj\u0105cego zadania warto ograniczy\u0107 dodatkowe bod\u017ace.<\/p>

              Mo\u017ce pom\u00f3c:<\/p>

              • wy\u0142\u0105czenie telewizora,<\/li>
              • wyciszenie telefonu,<\/li>
              • zamkni\u0119cie niepotrzebnych kart na komputerze,<\/li>
              • wykonywanie jednej czynno\u015bci naraz.<\/li><\/ul>

                Dziel wi\u0119ksze zadania na cz\u0119\u015bci<\/h3>

                Zamiast wykonywa\u0107 skomplikowane zadanie jednocze\u015bnie, mo\u017cna podzieli\u0107 je na kilka prostszych etap\u00f3w.<\/p>

                Zmniejsza to obci\u0105\u017cenie pami\u0119ci roboczej i u\u0142atwia utrzymanie koncentracji.<\/p>

                Planuj przerwy<\/h3>

                Je\u015bli koncentracja pogarsza si\u0119 wraz ze zm\u0119czeniem, regularne kr\u00f3tkie przerwy mog\u0105 u\u0142atwi\u0107 kontynuowanie pracy.<\/p>

                Warto r\u00f3wnie\u017c planowa\u0107 bardziej wymagaj\u0105ce zadania na czas, kiedy poziom energii jest najwy\u017cszy.<\/p>

                Czy mo\u017cna \u0107wiczy\u0107 pami\u0119\u0107 i koncentracj\u0119 przy SM?<\/h2>

                Tak. W zale\u017cno\u015bci od rodzaju problem\u00f3w pomocna mo\u017ce by\u0107 rehabilitacja poznawcza oraz trening konkretnych funkcji poznawczych.<\/p>

                Celem nie zawsze jest \u201ewytrenowanie pami\u0119ci\u201d w tradycyjnym znaczeniu. Wa\u017cn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 post\u0119powania jest r\u00f3wnie\u017c nauczenie si\u0119 strategii, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 skuteczniej radzi\u0107 sobie z trudno\u015bciami w codziennym \u017cyciu.<\/p>

                Mo\u017ce to obejmowa\u0107 mi\u0119dzy innymi \u0107wiczenie uwagi, organizacji, pami\u0119ci oraz sposob\u00f3w kompensowania trudno\u015bci.<\/p>

                Czy leki na SM wp\u0142ywaj\u0105 na pami\u0119\u0107 i koncentracj\u0119?<\/h2>

                Funkcje poznawcze mog\u0105 by\u0107 zwi\u0105zane bezpo\u015brednio z SM, ale ich pogorszenie mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c zwi\u0105zane z innymi czynnikami, w tym z niekt\u00f3rymi lekami.<\/p>

                Je\u017celi po rozpocz\u0119ciu nowego leczenia pojawi\u0142y si\u0119 wyra\u017ane problemy z koncentracj\u0105, senno\u015bci\u0105 lub pami\u0119ci\u0105, warto om\u00f3wi\u0107 je z lekarzem. Nie nale\u017cy samodzielnie odstawia\u0107 lek\u00f3w.<\/p>

                Czy problemy z pami\u0119ci\u0105 mog\u0105 by\u0107 objawem rzutu SM?<\/h2>

                Zaburzenia poznawcze mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 w przebiegu SM, a ich nasilenie mo\u017ce si\u0119 zmienia\u0107. Samo pogorszenie pami\u0119ci lub koncentracji nie oznacza jednak automatycznie rzutu choroby.<\/p>

                Przy ocenie nowych objaw\u00f3w lekarz bierze pod uwag\u0119 mi\u0119dzy innymi czas ich wyst\u0105pienia, czas trwania, inne objawy oraz mo\u017cliwe czynniki, kt\u00f3re mog\u0105 czasowo pogarsza\u0107 funkcjonowanie.<\/p>

                Kiedy zg\u0142osi\u0107 problemy z pami\u0119ci\u0105 i koncentracj\u0105 lekarzowi?<\/h2>

                Warto porozmawia\u0107 z neurologiem, je\u015bli zauwa\u017casz, \u017ce problemy poznawcze:<\/p>

                • utrudniaj\u0105 wykonywanie pracy,<\/li>
                • powoduj\u0105 cz\u0119ste pomy\u0142ki,<\/li>
                • utrudniaj\u0105 prowadzenie rozm\u00f3w,<\/li>
                • powoduj\u0105 problemy z organizacj\u0105 dnia,<\/li>
                • sprawiaj\u0105 trudno\u015b\u0107 w wykonywaniu kilkuetapowych zada\u0144,<\/li>
                • utrudniaj\u0105 zapami\u0119tywanie wa\u017cnych informacji,<\/li>
                • zaczynaj\u0105 ogranicza\u0107 samodzielno\u015b\u0107,<\/li>
                • wyra\u017anie nasilaj\u0105 si\u0119 w por\u00f3wnaniu z wcze\u015bniejszym funkcjonowaniem.<\/li><\/ul>

                  Warto r\u00f3wnie\u017c powiedzie\u0107 lekarzowi o problemach ze snem, przewlek\u0142ym zm\u0119czeniu, stresie, obni\u017conym nastroju czy przyjmowanych lekach, poniewa\u017c wszystkie te czynniki mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na funkcje poznawcze.<\/p>

                  Zaburzenia pami\u0119ci i koncentracji w SM \u2013 najcz\u0119stsze pytania<\/h2>

                  Czy ka\u017cdy pacjent z SM ma problemy z pami\u0119ci\u0105?<\/h3>

                  Nie. Zaburzenia poznawcze nie wyst\u0119puj\u0105 u ka\u017cdej osoby ze stwardnieniem rozsianym. Ich zakres i nasilenie s\u0105 bardzo indywidualne.<\/p>

                  Czy SM mo\u017ce powodowa\u0107 \u201emg\u0142\u0119 m\u00f3zgow\u0105\u201d?<\/h3>

                  Tak. Pacjenci cz\u0119sto opisuj\u0105 swoje problemy poznawcze jako \u201ebrain fog\u201d lub \u201emg\u0142\u0119 m\u00f3zgow\u0105\u201d. Mo\u017ce ona obejmowa\u0107 trudno\u015bci z koncentracj\u0105, pami\u0119ci\u0105, znajdowaniem s\u0142\u00f3w oraz szybko\u015bci\u0105 przetwarzania informacji.<\/p>

                  Czy problemy z koncentracj\u0105 w SM mo\u017cna leczy\u0107?<\/h3>

                  Mo\u017cna stosowa\u0107 r\u00f3\u017cne sposoby post\u0119powania pomagaj\u0105ce ograniczy\u0107 wp\u0142yw zaburze\u0144 poznawczych na codzienne \u017cycie. W zale\u017cno\u015bci od sytuacji mog\u0105 obejmowa\u0107 leczenie SM, rehabilitacj\u0119 poznawcz\u0105 oraz strategie kompensacyjne.<\/p>

                  Czy zaburzenia pami\u0119ci w SM zawsze si\u0119 pog\u0142\u0119biaj\u0105?<\/h3>

                  Nie. Ich przebieg jest indywidualny. U wielu os\u00f3b problemy pozostaj\u0105 stosunkowo stabilne przez d\u0142ugi czas, a ich nasilenie mo\u017ce zmienia\u0107 si\u0119 mi\u0119dzy innymi pod wp\u0142ywem zm\u0119czenia, stresu, snu czy innych objaw\u00f3w choroby.<\/p>

                  Podsumowanie<\/h2>

                  Zaburzenia pami\u0119ci i koncentracji mog\u0105 by\u0107 jednym z element\u00f3w obrazu stwardnienia rozsianego. Nie dotycz\u0105 wy\u0142\u0105cznie zapominania \u2013 mog\u0105 obejmowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c wolniejsze przetwarzanie informacji, trudno\u015bci ze skupieniem uwagi, znajdowaniem s\u0142\u00f3w, planowaniem i wykonywaniem z\u0142o\u017conych zada\u0144.<\/p>

                  Problemy poznawcze w SM cz\u0119sto maj\u0105 \u0142agodne nasilenie, ale nawet niewielkie trudno\u015bci mog\u0105 by\u0107 odczuwalne w pracy, nauce i codziennym \u017cyciu. Ich rozpoznanie pozwala dobra\u0107 odpowiednie strategie kompensacyjne, a w razie potrzeby r\u00f3wnie\u017c rehabilitacj\u0119 poznawcz\u0105.<\/p>

                  Je\u017celi zauwa\u017casz, \u017ce problemy z pami\u0119ci\u0105 lub koncentracj\u0105 coraz bardziej wp\u0142ywaj\u0105 na Twoje funkcjonowanie, warto om\u00f3wi\u0107 je z neurologiem prowadz\u0105cym leczenie stwardnienia rozsianego.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                  Stwardnienie rozsiane (SM) kojarzy si\u0119 przede wszystkim z objawami ruchowymi, zaburzeniami czucia czy problemami ze wzrokiem. Choroba mo\u017ce jednak wp\u0142ywa\u0107 r\u00f3wnie\u017c na funkcjonowanie poznawcze, czyli mi\u0119dzy innymi pami\u0119\u0107, koncentracj\u0119, uwag\u0119 i szybko\u015b\u0107 przetwarzania informacji. Problemy te bywaj\u0105 okre\u015blane przez pacjent\u00f3w jako \u201emg\u0142a m\u00f3zgowa\u201d lub \u201ebrain fog\u201d. Mog\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 w r\u00f3\u017cnym nasileniu i nie zawsze […]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":3793,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[13,1],"tags":[],"class_list":["post-3792","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-neurolog","category-profilaktyka"],"blocksy_meta":[],"yoast_head":"\nZaburzenia pami\u0119ci i koncentracji w SM - Fundacja Oslomed<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Problemy z pami\u0119ci\u0105, koncentracj\u0105 i przetwarzaniem informacji mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 w SM. Sprawd\u017a, jak wygl\u0105daj\u0105 zaburzenia poznawcze.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zaburzenia pami\u0119ci i koncentracji w SM - Fundacja Oslomed\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Problemy z pami\u0119ci\u0105, koncentracj\u0105 i przetwarzaniem informacji mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 w SM. Sprawd\u017a, jak wygl\u0105daj\u0105 zaburzenia poznawcze.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fundacja Oslomed\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-06T12:30:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-06T12:30:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-2-5-1024x576.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Faustyna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Faustyna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm\/\"},\"author\":{\"name\":\"Faustyna\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2\"},\"headline\":\"Zaburzenia pami\u0119ci i koncentracji w SM\",\"datePublished\":\"2026-10-06T12:30:01+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-06T12:30:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm\/\"},\"wordCount\":1778,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-2-5.png\",\"articleSection\":[\"Neurolog\",\"Profilaktyka\"],\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm\/\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm\/\",\"name\":\"Zaburzenia pami\u0119ci i koncentracji w SM - Fundacja Oslomed\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-2-5.png\",\"datePublished\":\"2026-10-06T12:30:01+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-06T12:30:02+00:00\",\"description\":\"Problemy z pami\u0119ci\u0105, koncentracj\u0105 i przetwarzaniem informacji mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 w SM. Sprawd\u017a, jak wygl\u0105daj\u0105 zaburzenia poznawcze.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-2-5.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-2-5.png\",\"width\":2560,\"height\":1440},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zaburzenia pami\u0119ci i koncentracji w SM\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/\",\"name\":\"Fundacja Oslomed\",\"description\":\"Zdrowie zdefiniowane na nowo\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization\",\"name\":\"Fundacja OSLOMED\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png\",\"width\":1920,\"height\":700,\"caption\":\"Fundacja OSLOMED\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2\",\"name\":\"Faustyna\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Faustyna\"},\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/author\/faustynajurijkow\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zaburzenia pami\u0119ci i koncentracji w SM - Fundacja Oslomed","description":"Problemy z pami\u0119ci\u0105, koncentracj\u0105 i przetwarzaniem informacji mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 w SM. Sprawd\u017a, jak wygl\u0105daj\u0105 zaburzenia poznawcze.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"Zaburzenia pami\u0119ci i koncentracji w SM - Fundacja Oslomed","og_description":"Problemy z pami\u0119ci\u0105, koncentracj\u0105 i przetwarzaniem informacji mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 w SM. Sprawd\u017a, jak wygl\u0105daj\u0105 zaburzenia poznawcze.","og_url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm\/","og_site_name":"Fundacja Oslomed","article_published_time":"2026-10-06T12:30:01+00:00","article_modified_time":"2026-10-06T12:30:02+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":576,"url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-2-5-1024x576.png","type":"image\/png"}],"author":"Faustyna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e":"Faustyna","\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"9 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm\/"},"author":{"name":"Faustyna","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2"},"headline":"Zaburzenia pami\u0119ci i koncentracji w SM","datePublished":"2026-10-06T12:30:01+00:00","dateModified":"2026-10-06T12:30:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm\/"},"wordCount":1778,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-2-5.png","articleSection":["Neurolog","Profilaktyka"],"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm\/","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm\/","name":"Zaburzenia pami\u0119ci i koncentracji w SM - Fundacja Oslomed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-2-5.png","datePublished":"2026-10-06T12:30:01+00:00","dateModified":"2026-10-06T12:30:02+00:00","description":"Problemy z pami\u0119ci\u0105, koncentracj\u0105 i przetwarzaniem informacji mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 w SM. Sprawd\u017a, jak wygl\u0105daj\u0105 zaburzenia poznawcze.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm\/#primaryimage","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-2-5.png","contentUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-2-5.png","width":2560,"height":1440},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/zaburzenia-pamieci-i-koncentracji-w-sm\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zaburzenia pami\u0119ci i koncentracji w SM"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/","name":"\u0424\u043e\u043d\u0434 \u041e\u0441\u043b\u043e\u043c\u0435\u0434\u0430","description":"Zdrowie zdefiniowane na nowo","publisher":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization","name":"Fundacja OSLOMED","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png","contentUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png","width":1920,"height":700,"caption":"Fundacja OSLOMED"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2","name":"Faustyna","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g","caption":"Faustyna"},"url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/author\/faustynajurijkow\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3792","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3792"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3792\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3793"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3792"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3792"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3792"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}