{"id":3876,"date":"2026-10-07T13:35:25","date_gmt":"2026-10-07T11:35:25","guid":{"rendered":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/?p=3876"},"modified":"2026-10-07T13:35:26","modified_gmt":"2026-10-07T11:35:26","slug":"lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic\/","title":{"rendered":"\u0141ysienie plackowate a paznokcie \u2013 Jakie zmiany mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107?"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u0141ysienie plackowate kojarzy si\u0119 przede wszystkim z nag\u0142\u0105 utrat\u0105 w\u0142os\u00f3w. Choroba mo\u017ce jednak wp\u0142ywa\u0107 r\u00f3wnie\u017c na paznokcie. U cz\u0119\u015bci os\u00f3b pojawiaj\u0105 si\u0119 charakterystyczne zmiany na p\u0142ytkach paznokciowych, kt\u00f3re mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 jednocze\u015bnie z wypadaniem w\u0142os\u00f3w, ale czasami pojawiaj\u0105 si\u0119 nawet przed nim lub utrzymuj\u0105 si\u0119 po odro\u015bni\u0119ciu w\u0142os\u00f3w.<\/p>

Najbardziej typowym objawem s\u0105 drobne do\u0142eczki na paznokciach<\/strong>, okre\u015blane jako pitting. Paznokcie mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c sta\u0107 si\u0119 szorstkie, matowe, kruche lub pokryte pod\u0142u\u017cnymi bruzdami. W ci\u0119\u017cszych przypadkach zmiany mog\u0105 obejmowa\u0107 wi\u0119ksz\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 lub nawet wszystkie paznokcie.<\/p>

Czy ka\u017cda zmiana na paznokciach oznacza \u0142ysienie plackowate? Nie. Podobny wygl\u0105d mog\u0105 powodowa\u0107 m.in. \u0142uszczyca, liszaj p\u0142aski, grzybica paznokci czy inne choroby sk\u00f3ry. Dlatego istotne jest prawid\u0142owe rozpoznanie.<\/p>

Czy \u0142ysienie plackowate mo\u017ce powodowa\u0107 zmiany paznokci?<\/h2>

Tak. Zmiany paznokciowe nale\u017c\u0105 do pozaw\u0142osowych objaw\u00f3w \u0142ysienia plackowatego. W r\u00f3\u017cnych badaniach ich cz\u0119sto\u015b\u0107 oceniano od oko\u0142o 10\u201340%, a w niekt\u00f3rych grupach, szczeg\u00f3lnie obejmuj\u0105cych dzieci lub osoby z ci\u0119\u017cszym przebiegiem choroby, odsetek by\u0142 jeszcze wy\u017cszy. R\u00f3\u017cnice wynikaj\u0105 m.in. z tego, jakie zmiany uznawano za zwi\u0105zane z chorob\u0105 i jak badano paznokcie.<\/p>

Najcz\u0119\u015bciej obserwuje si\u0119:<\/p>

  • do\u0142eczki na powierzchni paznokcia \u2013 pitting<\/strong>,<\/li>
  • pod\u0142u\u017cne bruzdy i nier\u00f3wno\u015bci,<\/li>
  • szorstko\u015b\u0107 p\u0142ytki,<\/li>
  • krucho\u015b\u0107 i rozdwajanie paznokci,<\/li>
  • zmian\u0119 ich po\u0142ysku,<\/li>
  • bia\u0142e punkty lub plamki,<\/li>
  • zmiany w obr\u0119bie lunuli, czyli ja\u015bniejszego p\u00f3\u0142ksi\u0119\u017cyca u podstawy paznokcia,<\/li>
  • oddzielanie si\u0119 p\u0142ytki od \u0142o\u017cyska paznokcia \u2013 onycholiz\u0119,<\/li>
  • w niekt\u00f3rych przypadkach deformacj\u0119 lub zahamowanie wzrostu paznokcia.<\/li><\/ul>

    Nie wszystkie zmiany wyst\u0119puj\u0105 jednocze\u015bnie.<\/p>

    Do\u0142eczki na paznokciach \u2013 najbardziej charakterystyczna zmiana<\/h2>

    Jednym z najbardziej typowych objaw\u00f3w s\u0105 niewielkie zag\u0142\u0119bienia na powierzchni p\u0142ytki paznokciowej. Zjawisko to okre\u015bla si\u0119 jako pitting paznokci<\/strong>.<\/p>

    Pojedyncze do\u0142eczki mog\u0105 by\u0107 bardzo subtelne i pocz\u0105tkowo \u0142atwo je przeoczy\u0107. Przy wi\u0119kszym nasileniu paznokie\u0107 mo\u017ce wygl\u0105da\u0107 tak, jakby jego powierzchnia zosta\u0142a nak\u0142uta bardzo cienk\u0105 ig\u0142\u0105.<\/p>

    Do\u0142eczki mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 na jednym lub kilku paznokciach, ale przy bardziej nasilonych zmianach mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 na wi\u0119kszej liczbie p\u0142ytek.<\/p>

    Co wa\u017cne, pitting nie jest objawem charakterystycznym wy\u0142\u0105cznie dla \u0142ysienia plackowatego. Podobne zag\u0142\u0119bienia mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 m.in. w \u0142uszczycy oraz niekt\u00f3rych innych chorobach sk\u00f3ry. Dlatego sam wygl\u0105d paznokcia nie wystarcza do rozpoznania alopecia areata.<\/p>

    Szorstkie paznokcie i trachyonychia<\/h2>

    Kolejn\u0105 zmian\u0105, kt\u00f3ra mo\u017ce towarzyszy\u0107 \u0142ysieniu plackowatemu, jest trachyonychia<\/strong>. To okre\u015blenie opisuje paznokcie o charakterystycznie szorstkiej, nier\u00f3wnej powierzchni.<\/p>

    P\u0142ytka mo\u017ce:<\/p>

    • sta\u0107 si\u0119 matowa,<\/li>
    • mie\u0107 liczne pod\u0142u\u017cne bruzdy,<\/li>
    • by\u0107 chropowata w dotyku,<\/li>
    • wygl\u0105da\u0107 jak powierzchnia papieru \u015bciernego,<\/li>
    • \u0142atwiej si\u0119 \u0142ama\u0107 i rozdwaja\u0107,<\/li>
    • mie\u0107 jednocze\u015bnie liczne drobne do\u0142eczki.<\/li><\/ul>

      Trachyonychia mo\u017ce obejmowa\u0107 r\u00f3\u017cn\u0105 liczb\u0119 paznokci. W niekt\u00f3rych przypadkach zmiany dotycz\u0105 niemal wszystkich paznokci d\u0142oni i st\u00f3p \u2013 wtedy stosuje si\u0119 okre\u015blenie \u201edystrofia dwudziestu paznokci\u201d. Taki obraz mo\u017ce by\u0107 zwi\u0105zany m.in. z \u0142ysieniem plackowatym, ale nie jest dla niego swoisty.<\/p>

      Czy paznokcie mog\u0105 si\u0119 \u0142ama\u0107 przy \u0142ysieniu plackowatym?<\/h2>

      Tak. Zmieniona p\u0142ytka paznokciowa mo\u017ce by\u0107 bardziej krucha i podatna na p\u0119kanie. W niekt\u00f3rych przypadkach paznokcie staj\u0105 si\u0119 cienkie, nier\u00f3wne i \u0142atwiej rozdwajaj\u0105 si\u0119 podczas wykonywania codziennych czynno\u015bci.<\/p>

      Nie nale\u017cy jednak automatycznie zak\u0142ada\u0107, \u017ce \u0142amliwe paznokcie s\u0105 wynikiem \u0142ysienia plackowatego. Krucho\u015b\u0107 paznokci mo\u017ce mie\u0107 wiele przyczyn, m.in. cz\u0119sty kontakt z wod\u0105 i detergentami, urazy mechaniczne, niekt\u00f3re choroby sk\u00f3ry, infekcje lub niedobory \u017cywieniowe.<\/p>

      Je\u017celi zmiany pojawi\u0142y si\u0119 nagle i wsp\u00f3\u0142istniej\u0105 z ogniskami wypadania w\u0142os\u00f3w, warto pokaza\u0107 paznokcie dermatologowi.<\/p>

      Czy zmiany paznokciowe oznaczaj\u0105 ci\u0119\u017csze \u0142ysienie plackowate?<\/h2>

      Zwi\u0105zek pomi\u0119dzy zmianami paznokci a nasileniem \u0142ysienia plackowatego jest opisywany w badaniach, ale nie mo\u017cna traktowa\u0107 wygl\u0105du paznokci jako prostego \u201ewska\u017anika ci\u0119\u017cko\u015bci\u201d choroby u ka\u017cdej osoby.<\/p>

      Niekt\u00f3re badania wskazuj\u0105, \u017ce zmiany paznokciowe cz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105 u os\u00f3b z bardziej nasilonym \u0142ysieniem, szczeg\u00f3lnie w ci\u0119\u017ckich postaciach choroby. Dotyczy to m.in. os\u00f3b z rozleg\u0142ym wypadaniem w\u0142os\u00f3w.<\/p>

      Szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 zwracano na czerwone plamki w obr\u0119bie lunuli<\/strong>, kt\u00f3re w cz\u0119\u015bci bada\u0144 wi\u0105zano z ci\u0119\u017cszym przebiegiem \u0142ysienia plackowatego. Jest to jednak obserwacja kliniczna, a nie samodzielne kryterium okre\u015blaj\u0105ce ci\u0119\u017cko\u015b\u0107 choroby.<\/p>

      Czy zmiany na paznokciach mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 przed wypadaniem w\u0142os\u00f3w?<\/h2>

      Tak. W niekt\u00f3rych przypadkach zmiany paznokciowe mog\u0105 poprzedza\u0107 pojawienie si\u0119 typowych ognisk \u0142ysienia. Mog\u0105 te\u017c wyst\u0105pi\u0107 w czasie aktywnej choroby albo utrzymywa\u0107 si\u0119, gdy w\u0142osy zaczynaj\u0105 ju\u017c odrasta\u0107.<\/p>

      Opisywano r\u00f3wnie\u017c sytuacje, w kt\u00f3rych zmiany paznokciowe by\u0142y jedyn\u0105 widoczn\u0105 manifestacj\u0105 \u0142ysienia plackowatego. Jest to jednak mniej typowy obraz choroby.<\/p>

      Dlatego nag\u0142e pojawienie si\u0119 charakterystycznych zmian na wielu paznokciach, szczeg\u00f3lnie gdy nie mo\u017cna znale\u017a\u0107 innej przyczyny, mo\u017ce by\u0107 jednym z powod\u00f3w do konsultacji dermatologicznej.<\/p>

      Czy zmiany dotycz\u0105 paznokci d\u0142oni czy st\u00f3p?<\/h2>

      Zmiany mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 zar\u00f3wno na paznokciach d\u0142oni, jak i st\u00f3p. Cz\u0119\u015bciej zauwa\u017ca si\u0119 je na paznokciach r\u0105k, poniewa\u017c s\u0105 bardziej widoczne i cz\u0119\u015bciej poddawane ocenie.<\/p>

      Nie ma jednak zasady, \u017ce przy \u0142ysieniu plackowatym zmiany musz\u0105 dotyczy\u0107 wszystkich paznokci. U jednej osoby mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 tylko na kilku p\u0142ytkach, a u innej obejmowa\u0107 wi\u0119kszo\u015b\u0107 paznokci.<\/p>

      Jak wygl\u0105daj\u0105 paznokcie przy alopecia areata?<\/h2>

      Obraz mo\u017ce by\u0107 bardzo r\u00f3\u017cnorodny. Najcz\u0119\u015bciej obserwuje si\u0119:<\/p>

      1. Drobne do\u0142eczki<\/h3>

      Na powierzchni paznokcia pojawiaj\u0105 si\u0119 liczne, niewielkie zag\u0142\u0119bienia. To jedna z najcz\u0119\u015bciej opisywanych zmian.<\/p>

      2. Pod\u0142u\u017cne bruzdy<\/h3>

      P\u0142ytka mo\u017ce mie\u0107 wyra\u017ane linie biegn\u0105ce od podstawy paznokcia w kierunku jego ko\u0144ca.<\/p>

      3. Szorstk\u0105 powierzchni\u0119<\/h3>

      Paznokie\u0107 traci naturaln\u0105 g\u0142adko\u015b\u0107 i po\u0142ysk. Przy nasilonych zmianach mo\u017ce przypomina\u0107 powierzchni\u0119 papieru \u015bciernego.<\/p>

      4. Krucho\u015b\u0107 i rozdwajanie<\/h3>

      P\u0142ytka mo\u017ce \u0142atwiej p\u0119ka\u0107, rozwarstwia\u0107 si\u0119 i kruszy\u0107.<\/p>

      5. Zmiany koloru lub lunuli<\/h3>

      W niekt\u00f3rych przypadkach obserwuje si\u0119 bia\u0142e zmiany w obr\u0119bie p\u0142ytki lub charakterystyczne czerwone punkty w obr\u0119bie lunuli. S\u0105 one rzadsze ni\u017c pitting.<\/p>

      6. Oddzielanie si\u0119 paznokcia<\/h3>

      Rzadziej mo\u017ce dochodzi\u0107 do onycholizy, czyli oddzielania si\u0119 p\u0142ytki od \u0142o\u017cyska.<\/p>

      \u0141ysienie plackowate paznokcie \u2013 czy zmiany s\u0105 bolesne?<\/h2>

      Najcz\u0119\u015bciej zmiany paznokciowe zwi\u0105zane z \u0142ysieniem plackowatym nie powoduj\u0105 b\u00f3lu<\/strong>. Mog\u0105 jednak by\u0107 widoczne i stanowi\u0107 problem estetyczny. Przy bardzo kruchej lub rozdwajaj\u0105cej si\u0119 p\u0142ytce mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c powodowa\u0107 dyskomfort podczas wykonywania codziennych czynno\u015bci.<\/p>

      Je\u017celi paznokie\u0107 jest bolesny, mocno obrz\u0119kni\u0119ty, ropieje albo zmiana obejmuje przede wszystkim jeden paznokie\u0107, konieczne jest rozwa\u017cenie r\u00f3wnie\u017c innych przyczyn.<\/p>

      Zmiany paznokciowe w \u0142ysieniu plackowatym a \u0142uszczyca<\/h2>

      Do\u0142eczki na paznokciach mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 zar\u00f3wno przy \u0142ysieniu plackowatym, jak i \u0142uszczycy. Dlatego sam pitting nie pozwala rozr\u00f3\u017cni\u0107 tych chor\u00f3b.<\/p>

      W przypadku \u0142uszczycy mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 r\u00f3wnie\u017c inne charakterystyczne zmiany, takie jak:<\/p>

      • oddzielanie si\u0119 p\u0142ytki od \u0142o\u017cyska,<\/li>
      • \u017c\u00f3\u0142tawe przebarwienia,<\/li>
      • zgrubienie paznokcia,<\/li>
      • zmiany pod p\u0142ytk\u0105,<\/li>
      • charakterystyczne nieregularno\u015bci powierzchni.<\/li><\/ul>

        Dermatolog bierze pod uwag\u0119 jednocze\u015bnie wygl\u0105d paznokci, sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w oraz pozosta\u0142e objawy.<\/p>

        Ma to szczeg\u00f3lne znaczenie, poniewa\u017c \u0142ysienie plackowate mo\u017ce wsp\u00f3\u0142istnie\u0107 z innymi chorobami sk\u00f3ry i chorobami o pod\u0142o\u017cu autoimmunologicznym.<\/p>

        Jak lekarz rozpoznaje zmiany paznokciowe zwi\u0105zane z \u0142ysieniem plackowatym?<\/h2>

        Rozpoznanie zazwyczaj rozpoczyna si\u0119 od dok\u0142adnego badania sk\u00f3ry, w\u0142os\u00f3w i paznokci.<\/p>

        Dermatolog mo\u017ce oceni\u0107:<\/p>

        • wygl\u0105d p\u0142ytki paznokciowej,<\/li>
        • liczb\u0119 zaj\u0119tych paznokci,<\/li>
        • rodzaj zmian,<\/li>
        • stan sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 paznokci,<\/li>
        • obecno\u015b\u0107 ognisk \u0142ysienia,<\/li>
        • wygl\u0105d sk\u00f3ry g\u0142owy,<\/li>
        • brwi i rz\u0119sy,<\/li>
        • inne obszary ow\u0142osionej sk\u00f3ry.<\/li><\/ul>

          W diagnostyce \u0142ysienia plackowatego pomocna mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c trichoskopia<\/strong>, czyli badanie sk\u00f3ry g\u0142owy i w\u0142os\u00f3w w powi\u0119kszeniu. W zale\u017cno\u015bci od obrazu klinicznego lekarz mo\u017ce zdecydowa\u0107 o wykonaniu dodatkowych bada\u0144.<\/p>

          Je\u017celi wygl\u0105d paznokci nie jest typowy, czasami konieczne jest wykluczenie innych przyczyn, np. grzybicy. W diagnostyce trachyonychii wykorzystuje si\u0119 m.in. badanie materia\u0142u z paznokcia, aby wykluczy\u0107 infekcj\u0119 grzybicz\u0105.<\/p>

          Czy trzeba leczy\u0107 zmiany paznokciowe?<\/h2>

          Nie zawsze.<\/p>

          Je\u017celi zmiany s\u0105 niewielkie i nie powoduj\u0105 dolegliwo\u015bci, lekarz mo\u017ce zaleci\u0107 obserwacj\u0119. Paznokcie rosn\u0105 powoli, dlatego poprawa mo\u017ce by\u0107 widoczna dopiero po pewnym czasie.<\/p>

          W cz\u0119\u015bci przypadk\u00f3w zmiany paznokciowe mog\u0105 stopniowo ust\u0119powa\u0107 samoistnie, szczeg\u00f3lnie u dzieci.<\/p>

          Je\u017celi jednak zmiany s\u0105 nasilone, powoduj\u0105 dyskomfort lub stanowi\u0105 istotny problem kosmetyczny, dermatolog mo\u017ce rozwa\u017cy\u0107 leczenie.<\/p>

          Jak leczy si\u0119 paznokcie zmienione w przebiegu \u0142ysienia plackowatego?<\/h2>

          Nie istnieje jedna uniwersalna terapia odpowiednia dla wszystkich pacjent\u00f3w. Post\u0119powanie zale\u017cy od rodzaju i nasilenia zmian oraz od aktywno\u015bci samego \u0142ysienia.<\/p>

          W wybranych przypadkach dermatolog mo\u017ce zastosowa\u0107 leczenie miejscowe, np. preparaty z kortykosteroidami. Opisywane s\u0105 r\u00f3wnie\u017c inne metody leczenia, w tym miejscowe retinoidy, a w ci\u0119\u017cszych przypadkach leczenie og\u00f3lnoustrojowe. Dowody dotycz\u0105ce leczenia samych zmian paznokciowych s\u0105 jednak ograniczone i nie ma jednego standardowego schematu post\u0119powania.<\/p>

          Je\u017celi pacjent jest ju\u017c leczony z powodu aktywnego \u0142ysienia plackowatego, lekarz mo\u017ce uwzgl\u0119dni\u0107 zmiany paznokciowe przy ocenie ca\u0142ego obrazu choroby.<\/p>

          Czy paznokcie odrastaj\u0105 po ust\u0105pieniu \u0142ysienia plackowatego?<\/h2>

          W wielu przypadkach tak. Paznokcie maj\u0105 zdolno\u015b\u0107 stopniowej regeneracji, poniewa\u017c nowa p\u0142ytka jest produkowana przez macierz paznokcia.<\/p>

          Proces ten jest jednak powolny. Zmiana widoczna na paznokciu nie znika z dnia na dzie\u0144 \u2013 musi stopniowo przesun\u0105\u0107 si\u0119 wraz ze wzrostem p\u0142ytki.<\/p>

          Dlatego nawet je\u017celi aktywno\u015b\u0107 \u0142ysienia plackowatego zostanie zahamowana, paznokcie mog\u0105 jeszcze przez d\u0142u\u017cszy czas wygl\u0105da\u0107 nieprawid\u0142owo.<\/p>

          U cz\u0119\u015bci os\u00f3b zmiany mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c nawraca\u0107 wraz z aktywno\u015bci\u0105 choroby.<\/p>

          Kiedy warto zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do dermatologa?<\/h2>

          Konsultacja dermatologiczna jest szczeg\u00f3lnie wskazana, je\u017celi:<\/p>

          • pojawi\u0142y si\u0119 nag\u0142e, liczne do\u0142eczki na paznokciach,<\/li>
          • kilka paznokci jednocze\u015bnie sta\u0142o si\u0119 szorstkich i nier\u00f3wnych,<\/li>
          • paznokcie zacz\u0119\u0142y si\u0119 kruszy\u0107 lub rozdwaja\u0107 bez wyra\u017anej przyczyny,<\/li>
          • wyst\u0119puj\u0105 jednocze\u015bnie ogniska wypadania w\u0142os\u00f3w,<\/li>
          • zacz\u0119\u0142y wypada\u0107 brwi lub rz\u0119sy,<\/li>
          • zmiany dotycz\u0105 wielu paznokci,<\/li>
          • zmiany szybko si\u0119 nasilaj\u0105,<\/li>
          • nie wiadomo, czy przyczyn\u0105 jest \u0142ysienie plackowate, \u0142uszczyca, grzybica czy inna choroba.<\/li><\/ul>

            Szczeg\u00f3lnie istotne jest badanie dermatologiczne wtedy, gdy zmiany paznokciowe pojawiaj\u0105 si\u0119 bez wcze\u015bniejszego rozpoznania \u0142ysienia plackowatego. Sam wygl\u0105d paznokci nie pozwala bowiem jednoznacznie ustali\u0107 przyczyny.<\/p>

            Najcz\u0119stsze pytania o \u0142ysienie plackowate i paznokcie<\/h2>

            Czy do\u0142eczki na paznokciach oznaczaj\u0105 \u0142ysienie plackowate?<\/h3>

            Nie. Pitting mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 w wielu chorobach, mi\u0119dzy innymi w \u0142uszczycy i \u0142ysieniu plackowatym. O rozpoznaniu decyduje ca\u0142o\u015b\u0107 obrazu klinicznego.<\/p>

            Czy \u0142ysienie plackowate zawsze powoduje zmiany paznokci?<\/h3>

            Nie. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b z \u0142ysieniem plackowatym nie musi mie\u0107 zmian paznokciowych. Ich obecno\u015b\u0107 zale\u017cy m.in. od wieku i przebiegu choroby.<\/p>

            Czy zmiany paznokciowe mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 przed \u0142ysieniem?<\/h3>

            Tak. W niekt\u00f3rych przypadkach zmiany paznokciowe mog\u0105 poprzedza\u0107 pojawienie si\u0119 ognisk utraty w\u0142os\u00f3w.<\/p>

            Czy trachyonychia oznacza \u0142ysienie plackowate?<\/h3>

            Nie. Trachyonychia mo\u017ce wsp\u00f3\u0142istnie\u0107 z \u0142ysieniem plackowatym, ale wyst\u0119puje r\u00f3wnie\u017c w innych chorobach, m.in. \u0142uszczycy, liszaju p\u0142askim i atopowym zapaleniu sk\u00f3ry.<\/p>

            Czy paznokcie wr\u00f3c\u0105 do normalnego wygl\u0105du?<\/h3>

            W wielu przypadkach zmiany mog\u0105 si\u0119 poprawi\u0107 lub ust\u0105pi\u0107, jednak tempo regeneracji jest powolne. U cz\u0119\u015bci os\u00f3b zmiany utrzymuj\u0105 si\u0119 d\u0142u\u017cej lub nawracaj\u0105.<\/p>

            Podsumowanie<\/h2>

            \u0141ysienie plackowate mo\u017ce obejmowa\u0107 nie tylko w\u0142osy, ale r\u00f3wnie\u017c paznokcie.<\/strong> Najcz\u0119\u015bciej obserwuje si\u0119 drobne do\u0142eczki na p\u0142ytce, pod\u0142u\u017cne bruzdy, szorstko\u015b\u0107, krucho\u015b\u0107 i rozdwajanie paznokci. Rzadziej pojawiaj\u0105 si\u0119 zmiany w obr\u0119bie lunuli, bia\u0142e punkty czy oddzielanie si\u0119 p\u0142ytki od \u0142o\u017cyska.<\/p>

            Zmiany paznokciowe mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 razem z utrat\u0105 w\u0142os\u00f3w, ale niekiedy pojawiaj\u0105 si\u0119 wcze\u015bniej. Ich obecno\u015b\u0107 nie oznacza automatycznie ci\u0119\u017ckiej postaci choroby, cho\u0107 w badaniach cz\u0119\u015bciej obserwowano je u os\u00f3b z bardziej nasilonym \u0142ysieniem.<\/p>

            Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce pitting i inne zmiany paznokci nie s\u0105 charakterystyczne wy\u0142\u0105cznie dla alopecia areata<\/strong>. Dlatego przy nowych, utrzymuj\u0105cych si\u0119 lub nasilaj\u0105cych zmianach najlepiej skonsultowa\u0107 si\u0119 z dermatologiem, kt\u00f3ry oceni paznokcie razem ze sk\u00f3r\u0105 i w\u0142osami oraz w razie potrzeby wykluczy inne przyczyny.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            \u0141ysienie plackowate kojarzy si\u0119 przede wszystkim z nag\u0142\u0105 utrat\u0105 w\u0142os\u00f3w. Choroba mo\u017ce jednak wp\u0142ywa\u0107 r\u00f3wnie\u017c na paznokcie. U cz\u0119\u015bci os\u00f3b pojawiaj\u0105 si\u0119 charakterystyczne zmiany na p\u0142ytkach paznokciowych, kt\u00f3re mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 jednocze\u015bnie z wypadaniem w\u0142os\u00f3w, ale czasami pojawiaj\u0105 si\u0119 nawet przed nim lub utrzymuj\u0105 si\u0119 po odro\u015bni\u0119ciu w\u0142os\u00f3w. Najbardziej typowym objawem s\u0105 drobne do\u0142eczki na paznokciach, […]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":3877,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[16,1],"tags":[],"class_list":["post-3876","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dermatolog","category-profilaktyka"],"blocksy_meta":[],"yoast_head":"\n\u0141ysienie plackowate a paznokcie \u2013 Jakie zmiany mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107? - Fundacja Oslomed<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zmiany na paznokciach mog\u0105 towarzyszy\u0107 \u0142ysieniu plackowatemu. Poznaj ich wygl\u0105d i znaczenie w przebiegu choroby.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0141ysienie plackowate a paznokcie \u2013 Jakie zmiany mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107? - Fundacja Oslomed\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zmiany na paznokciach mog\u0105 towarzyszy\u0107 \u0142ysieniu plackowatemu. Poznaj ich wygl\u0105d i znaczenie w przebiegu choroby.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fundacja Oslomed\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-07T11:35:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-07T11:35:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-16-5-1024x576.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Faustyna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Faustyna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic\/\"},\"author\":{\"name\":\"Faustyna\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2\"},\"headline\":\"\u0141ysienie plackowate a paznokcie \u2013 Jakie zmiany mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107?\",\"datePublished\":\"2026-10-07T11:35:25+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-07T11:35:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic\/\"},\"wordCount\":2056,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-16-5.png\",\"articleSection\":[\"Dermatolog\",\"Profilaktyka\"],\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic\/\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic\/\",\"name\":\"\u0141ysienie plackowate a paznokcie \u2013 Jakie zmiany mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107? - Fundacja Oslomed\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-16-5.png\",\"datePublished\":\"2026-10-07T11:35:25+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-07T11:35:26+00:00\",\"description\":\"Zmiany na paznokciach mog\u0105 towarzyszy\u0107 \u0142ysieniu plackowatemu. Poznaj ich wygl\u0105d i znaczenie w przebiegu choroby.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-16-5.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-16-5.png\",\"width\":2560,\"height\":1440},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0141ysienie plackowate a paznokcie \u2013 Jakie zmiany mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/\",\"name\":\"Fundacja Oslomed\",\"description\":\"Zdrowie zdefiniowane na nowo\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization\",\"name\":\"Fundacja OSLOMED\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png\",\"width\":1920,\"height\":700,\"caption\":\"Fundacja OSLOMED\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2\",\"name\":\"Faustyna\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Faustyna\"},\"url\":\"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/author\/faustynajurijkow\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0141ysienie plackowate a paznokcie \u2013 Jakie zmiany mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107? - Fundacja Oslomed","description":"Zmiany na paznokciach mog\u0105 towarzyszy\u0107 \u0142ysieniu plackowatemu. Poznaj ich wygl\u0105d i znaczenie w przebiegu choroby.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"\u0141ysienie plackowate a paznokcie \u2013 Jakie zmiany mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107? - Fundacja Oslomed","og_description":"Zmiany na paznokciach mog\u0105 towarzyszy\u0107 \u0142ysieniu plackowatemu. Poznaj ich wygl\u0105d i znaczenie w przebiegu choroby.","og_url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic\/","og_site_name":"Fundacja Oslomed","article_published_time":"2026-10-07T11:35:25+00:00","article_modified_time":"2026-10-07T11:35:26+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":576,"url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-16-5-1024x576.png","type":"image\/png"}],"author":"Faustyna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e":"Faustyna","\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"11 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic\/"},"author":{"name":"Faustyna","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2"},"headline":"\u0141ysienie plackowate a paznokcie \u2013 Jakie zmiany mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107?","datePublished":"2026-10-07T11:35:25+00:00","dateModified":"2026-10-07T11:35:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic\/"},"wordCount":2056,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-16-5.png","articleSection":["Dermatolog","Profilaktyka"],"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic\/","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic\/","name":"\u0141ysienie plackowate a paznokcie \u2013 Jakie zmiany mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107? - Fundacja Oslomed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-16-5.png","datePublished":"2026-10-07T11:35:25+00:00","dateModified":"2026-10-07T11:35:26+00:00","description":"Zmiany na paznokciach mog\u0105 towarzyszy\u0107 \u0142ysieniu plackowatemu. Poznaj ich wygl\u0105d i znaczenie w przebiegu choroby.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic\/#primaryimage","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-16-5.png","contentUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Oslomed-16-5.png","width":2560,"height":1440},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/lysienie-plackowate-a-paznokcie-jakie-zmiany-moga-wystapic\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0141ysienie plackowate a paznokcie \u2013 Jakie zmiany mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#website","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/","name":"\u0424\u043e\u043d\u0434 \u041e\u0441\u043b\u043e\u043c\u0435\u0434\u0430","description":"Zdrowie zdefiniowane na nowo","publisher":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#organization","name":"Fundacja OSLOMED","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png","contentUrl":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Fundacja.png","width":1920,"height":700,"caption":"Fundacja OSLOMED"},"image":{"@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/2b17943cb685079ec4491f92fc2b9ac2","name":"Faustyna","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9563ced2c74db448a9830a0d745106a5d0511ba7bd113b10935635c27b5836?s=96&d=mm&r=g","caption":"Faustyna"},"url":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/author\/faustynajurijkow\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3876","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3876"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3876\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3877"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3876"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3876"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacja.oslomed.pl\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3876"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}